Многие женщины по-настоящему расцветают во время беременности. Их кожа становится мягкой и розовой. Но беременность оказывает такое воздействие не на всех женщин. Повышенная выработка гормонов также может привести, например, к сухости кожи. Особенно область живота, где кожа сильно растягивается, требует особого внимания в уходе за кожей в этот период. Больше статей о беременности и родах вы можете прочитать на информационном портале https://pandaland.kz.
Следует ли принимать душ, а не ванну во время беременности?
В принципе, вы должны делать то, что полезно для вас! Многие беременные женщины находят купание очень расслабляющим, потому что чувствуют себя в воде невесомыми.
Однако слишком частое купание не рекомендуется, особенно для сухой кожи, так как длительное пребывание в воде все больше удаляет естественные масла кожи. Слишком долгое купание также может привести к нарушению кровообращения. Поэтому будьте особенно внимательны, чтобы температура воды при купании не была слишком горячей.
Если ваша кожа особенно склонна к сухости, лучше использовать масла для душа, так как сильно пенящиеся средства могут еще больше раздражать кожу и вытягивать из нее влагу. Еще один хороший совет — после душа или ванны побалуйте свое тело насыщенным лосьоном для тела.
На что обратить внимание в средствах по уходу за кожей во время беременности?
Ваше тело меняется во время беременности. Ваша кожа или волосы также могут измениться по сравнению с тем, что было раньше. Ваш организм вырабатывает больше гормонов, чем раньше, и может нуждаться в другом уходе. Ваша кожа может стать более жирной или быстрее стать сухой. Ваши волосы также могут стать жирными или быстрее высыхать.
Самое главное: прислушивайтесь к своему организму! Приспосабливайтесь к своим новым потребностям и используйте средства по уходу, которые вам подходят. Если вы не уверены, вы можете получить совет, например, в аптеке, у своей акушерки или врача. В летние месяцы следует уделять особое внимание нанесению достаточного количества солнцезащитного крема. Особенно во время беременности кожа может особенно чувствительно реагировать на солнце — поэтому ваш дневной крем для лица также должен содержать солнцезащитное средство.
Пигментные пятна также могут увеличиваться во время беременности — но не волнуйтесь, они обычно исчезают сами по себе через несколько месяцев после родов. Если пигментные пятна или прыщи появляются больше на лице (лоб, подбородок и щеки), это часто называют «маской беременности». Но это также безвредно и исчезает после родов.
Можно ли предотвратить появление растяжек?
Появятся растяжки или нет, зависит в первую очередь от соединительной ткани. Поэтому появление растяжек часто неизбежно — ведь природу соединительной ткани изменить в принципе невозможно. Тем не менее, на соединительную ткань можно оказать положительное влияние с помощью регулярных физических упражнений и здорового питания. Чтобы поддержать кожу, вы также можете следить за тем, чтобы она всегда была достаточно увлажнена.
Для сухой кожи рекомендуется выбирать средства по уходу, обладающие увлажняющим эффектом. Например, для этого подойдет крем с миндальным маслом. Вы также можете мягко массировать или пощипывать кожу, чтобы повысить ее эластичность. По крайней мере, вы можете немного предотвратить появление растяжек.
Можно ли красить волосы во время беременности?
Краски для волос обычно содержат химические вещества, которые организм поглощает в небольших количествах. Однако нет исследований, доказывающих, что окрашивание волос во время беременности оказывает негативное влияние на будущего ребенка, но и обратное тоже не доказано.
Если вы хотите подстраховаться, вам следует воздержаться от окрашивания во время беременности (особенно в первые 12 недель). В качестве альтернативы вы можете перейти на чисто растительные красители, не содержащие никаких химикатов.
Можно ли красить ногти во время беременности?
Лаки для ногтей и средства для снятия лака содержат растворители и смягчители, которые являются токсичными. Эти вещества не следует вдыхать. Неясно, оказывают ли эти вещества вредное воздействие на нерожденного ребенка, но количество, вдыхаемое во время полировки, настолько мало, что вред для ребенка считается маловероятным.
Тем не менее, есть несколько моментов, о которых следует помнить, если вы хотите красить ногти во время беременности: Убедитесь, что помещение хорошо проветривается. Еще лучше, если окно будет широко открыто, чтобы вы не вдыхали пары в концентрированном виде. При снятии лака рекомендуется использовать жидкость для снятия лака без ацетона.
Должна ли я обращать на что-то внимание при уходе за зубами во время беременности?
Во время беременности многие не задумываются о том, что полость рта тоже меняется. В десны поступает больше крови, что может привести к более частой кровоточивости десен и, соответственно, к воспалениям. Риск возникновения кариеса также повышается, с одной стороны, из-за гормональных изменений, а с другой — из-за изменений в привычках питания, которые могут произойти во время беременности.
Поэтому особенно важен правильный и, прежде всего, регулярный уход за зубами. Поскольку десны более чувствительны, следует, например, использовать более мягкую зубную щетку, но чистить зубы чаще. Во время беременности вы также должны посещать стоматолога, как обычно, для профилактики.
Во время беременности не рекомендуется проводить серьезные процедуры или удалять амальгамные пломбы — до тех пор, пока процедура может быть отложена с медицинской точки зрения. Химикаты могут быть вредны для еще не родившегося ребенка.
Если вы не уверены или хотите получить совет, лучше всего спросить лично у своего стоматолога.
Вредны ли пирсинг и татуировки во время беременности?
Мы не рекомендуем делать пирсинг или татуировку во время беременности, так как и то, и другое связано с повреждением кожи и повышает риск инфекции. Из-за усиленного притока крови к коже во время беременности раны могут заживать дольше, что повышает риск воспаления поврежденной кожи.
Кроме того, во время беременности следует избегать стрессовых ситуаций. Поскольку татуировка и пирсинг обычно связаны со стрессом, болью и волнением, вам следует отложить и то, и другое до окончания беременности.
Пирсинг и татуировка во время беременности
Существующие татуировки в области поясницы могут привести к осложнениям при желании сделать эпидуральную анестезию, поскольку прокалывание иглой татуированной кожи может привести к попаданию в организм тяжелых металлов или красящих пигментов. Кроме того, из-за неясных рисков некоторые анестезиологи не хотят устанавливать КПК на татуированную часть тела.
Даже если у вас уже есть пирсинг, если он находится на животе, груди или в интимной зоне, вам следует либо перейти на специальный пирсинг для беременных, изготовленный из высококачественного пластика, либо вообще вынуть его. С одной стороны, ваше тело может по-разному реагировать на пирсинг во время беременности (например, может возникнуть аллергическая реакция на металл из-за гормональных изменений), а с другой стороны, пирсинг из металла не поддается, что может быть проблематично, например, при пирсинге пупка, особенно в конце беременности из-за сильного растяжения живота.
Также рекомендуется удалять пирсинг соска во время беременности. С одной стороны, грудь особенно чувствительна во время грудного вскармливания, а с другой стороны, многократное удаление и повторное введение пирсинга повышает риск воспаления и инфекции. Даже если вы не хотите полностью удалять пирсинг, его всегда необходимо удалять перед кормлением грудью, чтобы избежать риска того, что ваш ребенок поранится о пирсинг, проглотит пирсинг или бактерии попадут в рот вашего ребенка через пирсинг. Каждый раз, когда вы вынимаете и снова вставляете пирсинг, необходимо уделять особое внимание гигиене, чтобы избежать инфекций.
