Почему возникает болезненность груди после овуляции? Советы и рекомендации специалистов

Ежемесячно в организме здоровой женщины происходит физиологический процесс — овуляция, во время которого может проявляться болезненность молочных желез.

Почему так происходит? Из-за огромного количества выброса гормонов, которые формируют овуляторный синдром.

Порой многие женщины даже не замечают дискомфорта, а вот другие мучаются от чрезмерного беспокойства, раздражительности, жжения, ноющих болей в области сосков и живота. Так почему же грудь после овуляции начинает болеть и набухать? Сколько это будет продолжаться? Как связана беременность и болезненность молочных проток?

Физиологические причины

Овуляторный период характеризуется выбросом созревшей яйцеклетки из яичника. Именно в момент, когда она освобождается и опускается в маточную трубу, происходит завершение цикла. Наступает процесс на 12–16-й день после менструации, в это время наблюдаются у женщины симптомы недомогания:

1. Соски набухают, начинает болеть грудь.
2. Повышается температура.
3. Возникают тянущие боли внизу живота.
4. Наблюдаются обильные выделения прозрачного цвета.

Вот такая загадка функциональности репродуктивного процесса женского цикла. Огромную роль здесь играет прогестерон, который увеличивается в объеме и координирует протекание второй ее фазы. Он «руководит» множественными изменениями в оболочке матки, отвечает за рост грудных клеток и является «виновником» болезненных ощущений сосков и всей области альвеол (группы виноградообразных клеток, окруженной тоненькими мышцами, которые во время сокращения помогают молоку пульсировать с одной молочной протоки в другую).

Если беременность отсутствует, то в конце второй фазы уровень прогестерона падает, болезненность груди сразу улетучивается, нервные окончания «расслабляются», отмирают эпителиальные клетки. Все эти процессы являются нормой для каждой женщины, но бывают случаи, когда из-за нарушений в гормональном фоне они стают причиной острой боли, жжения, набухания молочных протоков. Это вызвано высоким уровнем пролактина, гормонов щитовидной железы. После овуляции все болезненные симптомы проходят.

Примечательно, что «ноет» грудь на 3-й день цикла после овуляции у девушек, которые планируют беременность, но при этом оплодотворение не происходит. Бывает так, молочные железы отекают и очень ноют, что доставляет множество неудобств кормящим мамам.

Чувствительность сосков свидетельствует о том, что овуляторный процесс прошел успешно. Когда яйцеклетка оплодотворяется (наступает беременность), отечность груди может сохраняться еще некоторое время, если же этого не произошло, то скоро чувствительность сосков исчезнет.

Если боли не утихают, а только усиливаются?

Когда соски набухают, вызывая болезненность желез, что связано с избытком гормона эстрогена, который находится в тканях груди и, притягивая жидкость, создает дополнительный дискомфорт в данной области. Такое состояние может длиться от нескольких дней до месяцев. Только консультация со специалистом и правильное своевременное лечение помогут избавиться от негативных последствий, в некоторых случаях и ампутирования груди.

Внимание: если чувствительность молочных протоков очень высокая, соски сильно начали беспокоить вне процесса овуляции, значит, нужно срочно показаться маммологу, чтобы исключить возникновение мастопатии.

Нужно ли обращать внимание на болезненность груди? Стоит ли обращаться к специалистам?

Все зависит от состояния молочных желез. Если говорить открыто, то предписанных схем лечения для устранения овуляторного дискомфорта не существует. Чаще всего:

• назначается курс витаминов А, Е, В;
• физиотерапия, отвечающая за нормализацию гормонального фона женщины.

Специалисты рекомендуют носить только натуральные хлопчатобумажные бюстгальтеры, сбалансировано и дробно питаться, придерживаться правил здорового образа жизни.

Если доктор обнаружит методом пальпации различного рода уплотнения, нужно обязательно пройти дополнительное обследование и сдать анализы на гормоны. Почему? Часто новообразования могут стать причиной неинфекционного мастита, сопровождаться покраснением, воспалением тканей, жжением сосков. Факторами развития этой болезни могут стать психические расстройства, климатические изменения. Только своевременный визит к доктору может решить данную проблему без оперативного вмешательства.

Во время подросткового периода у каждой девушки менструальный цикл протекает по-разному, часто с обильными выделениями и болезненными ощущениями в области груди. Если к 15–16 годам стабильный цикл не наладится, будут наблюдаться задержки, ноющие боли в животе, набухание молочных желез, это будет свидетельствовать об отклонениях в гормональном развитии. В таком случае поход к гинекологу обязателен!

Сроки болезненности груди при овуляции

Происходит овуляция при стабильном цикле за 14–17 дней до менструации, в каждом случае индивидуально. Грудь может болеть до и после овуляторного периода, так что точно сказать, сколько будет длиться это недомогания, сложно. Если наступит беременность, то соски могут «ныть» и набухать около месяца, а может, и дольше.

Болезненные ощущения молочных желез при оплодотворении яйцеклетки

Это вполне нормальное явление, сопровождающее процессы изменения внутренних органов будущей мамочки. Дело в том, что внешняя оболочка плода вырабатывает пролактин, который отвечает за функциональность желез для естественного грудного вскармливания. Соски сразу начинают болеть, грудь резко увеличивается, становится на несколько размеров больше, набухает и округляется. Это естественно и прекрасно, но когда боль не утихает на протяжении 10-14 дней, нужно обязательно обратиться к специалисту.

Внимание: болезненное состояние груди может быть вызвано чрезмерным употреблением жидкости, ведь беременность характеризуется замедленным водно-минеральным обменом, вследствие которого происходит отек и увеличение молочных желез.

Негормональные причины

Если грудь налилась и стала болеть сильнее, а тест на беременность отрицательный, задержка месячных не произошла, то причиной недомогания могут быть следующие заболевания:

1. Остеохондроз шейного отдела.
2. Искривление позвоночника.
3. Ослабление мышц в грудной секции скелета.
4. Изменения в межреберной хрящевой структуре ткани.
5. Стресс, нервозность, раздражительность, беспокойство.
6. Повышение газообразования при нарушении стула.
7. Патологии желудочно-кишечного тракта.
8. Злокачественные опухоли, развивающиеся в тканях молочных протоков, и другие заболевания.

Специалисты в области эндокринологии рекомендуют женщинам обращать внимание на характер и локализацию болей в груди во время овуляторного процесса, делать пометки в соответствующем менструальном календаре. Дискомфорт по бокам желез обозначает завершение овуляции, отсутствие оплодотворения. В передней части или в области сосков — доминирование гормона эстрогена. Общая болезненность свидетельствует об окончании второй фазы цикла перед менструацией.

Многие женщины чувствуют «приход» месячных за 4–5 дней, что связано с высоким выбросом прогестерона. Чаще всего такой период называют предменструальным синдромом. ПМС — верный признак скорого начала кровянистых выделений.

Когда наступает беременность, грудь сразу болит некоторое время, но переживать не стоит, это происходит из-за гормональной перестройки организма будущей мамочки.

При появлении сильных и продолжительных болей необходимо обратиться к гинекологу или маммологу, чтобы предотвратить развитие серьезных заболеваний молочных протоков. Если помимо болезненных ощущений сосков увеличились лимфоузлы, появились твердые уплотнения, возможен риск возникновения рака груди.

Как в домашних условиях снять болевые ощущения?

Чтобы после овуляции не болеть, чувствовать себя бодрой и жизнерадостной, нужно придерживаться нескольких нехитрых способов «оздоровления»:

1. Использовать витаминные комплексы.
2. Принимать здоровую пищу 5–6 раз в день, употреблять больше овощей и фруктов, отдавать предпочтение нежирному мясу, цельнозерновому хлебу, крупам, пить негазированные напитки.
3. Быть в положительном настроении, больше отдыхать (по возможности), меньше нервничать и конфликтовать.
4. Гулять на свежем воздухе, особенно перед сном.
5. Делать легкий самомассаж груди, избегая зоны сосков.
6. Обмывать грудь теплой водой утром и вечером. Принимать контрастный душ запрещено.
7. Избегать сквозняков и перепадов температур.
8. Носить комфортное белье, не использовать корсеты для коррекции фигуры.

Чтобы боль утихла и перестала беспокоить, можно заваривать травяные настои из валерианы, чабреца, календулы, лопуха, принимать расслабляющие ванны, но не очень горячие, заниматься йогой, неритмичной зарядкой.

Такие способы помогут уменьшить боль и отвлечь женщину от переживаний по этому поводу. Но если соски набухают сильнее, не перестают болеть, наблюдается жжение, покалывание, резкие пульсирующие боли, то медлить нельзя — нужно срочно отправляться к специалисту и проходить полное медицинское обследование.

Важно беречь свою грудь — эталон красоты, символ женственности и плодородия.