Индийские бады от бесплодия

А вы готовы забыть обо всех проблемах в сексуальной сфере, почувствовать себя настоящим мужчиной и вырастить сына?

Тогда оформляйте заказ Спемана в Украине прямо сейчас!

Если проблема связана с женским или мужским бесплодием, а иной раз комбинированное бесплодие, то не обойтись без лекарств от бесплодия. Только стоит помнить об одном: после тщательного осмотра препараты принимать по рецепту врача, самодеятельностью не стоит заниматься и идти на поводу рекламных роликов по телевизору, потому что это угроза вашему здоровью.

Препарат относится к группе гестагенов – особых веществ, обладающих свойствами прогестерона (гормона желтого тела) и содержащихся в яичниках, плаценте, надпочечниках, крови и моче. Действующее вещество дюфастона – дидрогестерон, аналог натурального гормона прогестерона, который создает условия для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки, прекращает менструации с наступлением беременности и оказывает влияние на увеличение размеров матки по мере развития плода.

Дюфастон, избирательно влияя на эндометрий, снижает вероятность патологического разрастания тканей, обусловленного негативным воздействием избыточного количества эстрогенов. Вместе с тем дюфастон не обладает контрацептивными свойствами, не нарушает ритм менструаций и не угнетает овуляцию. Применение дюфастона показано во всех случаях диагностированного недостатка прогестерона.

Дюфастон – это таблетки, назначаемые разными курсами в зависимости от того, какое состояние женщины подлежит коррекции. При лечении эндометриоза препарат назначают с 5 по 25 дни менструального цикла по одной таблетке 2-3 раза в сутки. Возможно назначение непрерывного курса по рекомендации врача.

Для лечения бесплодия, вызванного дефицитом лютеина, проводят непрерывное лечение в течение шести циклов подряд, исходя из такой схемы: одна таблетка дюфастона в сутки с 14 по 25 день каждого цикла. Лечение продолжают даже при наступившей беременности в течение первого триместра во избежание самопроизвольного аборта.

Этот препарат является более поздним аналогом дюфастона, однако в отличие от своего предшественника выпускается не только в таблетках, но и в виде вагинальных капсул, что очень удобно женщинам, страдающим ранним токсикозом. Принцип и схема назначения тоже одинаковы, однако дюфастон лишен ряда побочных эффектов, свойственных утрожестану: он не вызывает сонливости, апатии, перепадов настроения, а потому более охотно назначается врачами для лечения бесплодия.

Бромокриптин (Парлодел) – производное от алкалоида спорыньи, оказывающее выраженное тормозящее действие на выработку гормона пролактина, который является причиной пролактинозависимого бесплодия. Принимают этот препарат малыми дозами строго по назначению врача.

Вобэнзим – один из препаратов, принцип действия которых основан на повышении сопротивляемости организма инфекциям, в том числе и тем из них, что способны угнетать репродуктивную систему. Также вобэнзим улучшает обменные процессы и способствует концентрации антибиотиков, что дает возможность быстрее получать результаты при лечении спаечных осложнений, часто возникающих вследствие перенесенных воспалительных заболеваний яичников, матки, ее шейки, фаллопиевых труб.

Схема приема вобэнзима во время курса лечения антибиотиками такова: по пять таблеток трижды в день в течение всего периода терапии запивать стаканом воды. Таблетки вобэнзима назначают в составе комплексной терапии бесплодия, возникшего на фоне воспалений репродуктивных органов, а также для коррекции сбоев в менструальном цикле, причиной которых стало инфекционное поражение матки, яичников и маточных труб.

Здесь вобэнзим выступает в роли иммуномодулятора, поскольку он успешно справляется с вторичным иммунодефицитом, который прямо или косвенно способен влиять на овуляцию. Прием вобэнзима для лечения иммунного бесплодия осуществляется в течение двух-трех месяцев по 5-7 таблеток трижды в день. Вобэнзим назначает только врач, поэтому самостоятельный прием этого препарата совершенно недопустим.

Единственный недостаток трибестана – длительность регулярного приема: для того чтобы достичь первых результатов, нужно принимать таблетки не менее трех месяцев, а затем еще в течение определенного времени по рекомендации врача продолжить прием поддерживающей дозы. Для лечения гормонального бесплодия трибестан назначают в первой фазе менструального цикла (1-12 или 5-14 дни). Рекомендуемая доза – одна (две) таблетки трижды в день в течение как минимум трех месяцев.

Трибестан также оказывает влияние и на мужскую сексуальную сферу, улучшая эректильную функцию и качество спермы, поэтому активно используется и для лечения бесплодия у мужчин .

Раньше считалось, что недостаток в организме токоферола (витамина Е) – частая причина бесплодия и спонтанных выкидышей, поэтому для профилактики дефицита токоферола в схемы лечения бесплодия всегда включали (и включают по сей день) различные препараты витамина Е.

Однако до сих пор нет подтвержденных клиническими исследованиями данных об эффективности витамина Е при бесплодии. Бесспорно лишь то, что он обладает некоторыми антиоксидантными свойствами, хотя этот витамин считается самым слабым из всей группы антиоксидантов. Таким образом, целесообразность включения витамина Е в схемы лечения бесплодия остается сомнительной.

Дюфастон, утрожестан, вобэнзим и трибестан – это препараты, которые удобно принимать дома, поскольку они выпускаются в таблетках и капсулах. Однако есть еще группа лекарств, применять которые лучше всего в условиях стационара – они требуют профессионального внутримышечного или подкожного введения.

Инъекционные препараты назначаются в тех случаях, когда проведенная ранее терапия бесплодия таблетками оказалась неэффективной.

• Гонадотропин – лютеинизирующий гормон (ЛГ) и его разновидность ФСГ, применение которых напрямую стимулирует яичники к выработке яйцеклеток. Назначается 12-дневным курсом.
• Хорионический гонадотропный гормон (ХГГ) – инъекция этого препарата завершает курс лечения ЛГ и ФСГ, помогая сохранить беременность.

Гонадотропин выпускается под несколькими торговыми названиями – Прегнил, Мерионал, Гонал-Ф, Ментрофин, Пурегон, Корагон. Различие этих препаратов заключается в их составе: одни содержат ФСГ и ЛГ одновременно (Мерионал и Менопур), другие – только ФСГ (Ментрофин и Пурегон), а Корагон и Прегнил имеют в своем составе ХГГ.

Все препараты для лечения бесплодия требуют самого аккуратного применения — строгого соблюдения дозировки и регулярности приема, постоянного врачебного контроля динамики изменений в гормональной сфере женщины и полученного эффекта.

Очистить кишечник, улучшить кожу, привести в норму женское здоровье и укрепить силу мужского. Для всего этого, а так же от многих других недугов индийцы используют волшебные корешки и травки. Научились они этому у своих предков, до сих пор храня традиции древнеиндийской медицины — аюрведы. Сегодня все о том, на какие натуральные лекарства и добавки в Индии стоит обратить внимание, что купить себе или привезти в подарок друзьям.

В прошлый раз писала об индийской косметике. Интересный получился пост, который теперь наши читатели в комментариях дополняют фотками своих любимых индийских масел, паст и шампуней.

Теперь настала очередь индийских лекарств. То, что Индия — один из самых крупных производителей медикаментов в мире, все знают. Но, не все этим пользуются. А зря. В Индии очень-очень недорогие лекарства. Например, мы покупали лекарства в Дели во время болезни Арины. Антибиотик в суспензии на основе амоксицилина стоил всего доллар за упаковку.

Помните, что препараты, о которых я пишу ниже, хоть и пищевые добавки на основе трав, но все же могут иметь противопоказания. Не стоит назначать их себе самостоятельно. Лучше, оказавшись в Индии, обратитесь в любую клинику аюрведы. Там подберут необходимый препарат.

Первым делом, приехав в Индию, идите в супермаркет или в аптеку и покупайте Чаванпраш. Он продается в пластиковых банках и больше похож на варенье, чем на лекарственный препарат. Чаванпраш — это очень мощный иммуностимулятор. Фактически это варенье из богатого витамином С фрукта под названием амла, в который добавили еще более сорока компонентов из трав и минералов.

Индийцы едят Чаванпраш много столетий подряд. Они утверждают, что помогает от всего. Хотите иметь стойкий иммунитет — ешьте Чаванпраш. Хотите вывести токсины и улучшить состояние кожи и волос — Чаванпраш вам в помощь. Нужны крепкие кости и зубы — снова Чаванпраш. Его рекомендуют при заболеваниях мозга и сердца, дыхательной системы, печени и почек.

Чаванпраш выпускают множество компаний. Его делают разных вкусов, с сахаром и без. По виду он напоминает липкое густое травяное варенье. На вкус сладкий, немного отдает специями. К его насыщенному вкусу сначала нужно привыкнуть, но уже через неделю ешь уже с удовольствием. Мы всей семьей съели две банки Чаванпраша и все живы, здоровы. Производители рекомендуют пить его курсами по 40 дней.

Взрослым нужно есть по чайной ложке Чаванпраша дважды в день за 15 минут до еды, запивая теплым молоком или водой. Детям старше трех лет дают по половине чайной ложки дважды в день.

Второе по популярности лекарство в Индии. Вы когда-нибудь видели мазь, которую можно есть и которая помогает от всего? Если вы сгорели на солнце в Индии, то мазь Кайлаш Дживан поможет справиться с ожогами. Кайлаш не только быстро залечивает раны и ссадины, лечит угревую сыпь и даже стригущий лишай, но еще и обезболивает. Потянули мышцу, заболела голова или зубы — Кайлаш Дживан поможет справиться с этими проблемами.

При некоторых формах эндокринного бесплодия, когда проходимость маточных труб не нарушена, применяют медикаментозную терапию, направленную на нормализацию гормонального фона. Так, например, дюфастон при бесплодии назначают с целью преодоления лютеиновой недостаточности, трибестан – для усиления полового влечения и коррекции легких форм менструальных дисфункций, а вобэнзим – в комплексной терапии воспалительных заболеваний гинекологической сферы.

Есть и много других препаратов, одни из которых назначаются в таблетках, а другие – инъекционными курсами. Что это за препараты, на чем основан механизм их действия и какие результаты ожидаются по окончании курса лечения?

Зеленые растения для будущих пап.

Способ повысить жизнеспособность сперматозоидов.

Загрязненная окружающая среда, пестициды и тяжелые металлы негативно воздействуют на сперму. Поэтому мужчинам, планирующим обзавестись потомством, надо позаботиться об очищении организма, включая в диету зеленые растения: брокколи, салат, брюссельскую капусту, шпинат, артишоки и спаржу.

Вспомогательные средства при лечении бесплодия

— Питание должно быть полноценным, никаких изуверских диет, приводящих к худобе, но и лишний вес нежелателен.

— Мясные и рыбные блюда обязательно сдабривать шалфеем. Шалфей и щавель должны стать вашими любимыми травами и присутствовать на столе чуть ли не ежедневно.

— Полезно пить смесь морковного, свекольного и огуречного соков (6:2:1), морковно-шпинатный сок (6:2), чистый сок свеклы (но не более 50 мл два раза в день), есть салат с большим количеством свежей моркови и зелени укропа.

— Что же касается психологического настроя, знахари рекомендовали больше внимания уделять ухаживанию за кошкой, особенно беременной, фикусу, который желательно поставить в спальню.

Для лечения бесплодия при дисфункции яичников нужно 10 лекарственных растений: цветки календулы, ромашки аптечной, кора крушины, трава хвоща полевого, зверобоя, бессмертника, тысячелистника, пустырника, подорожника и толокнянки. Все — в сухом измельченном виде. Взять каждого компонента по 1 ч.л. залить 500-550 мл кипятка, настоять два часа. Процедить, добавить по желанию 2 ч.л. меда. Пить по 100 мл три раза в день в течение месяца, потом месяц перерыв, и курс снова повторить.

Главную роль в деятельности женского организма играют гормоны — это такие биологические вещества-информаторы, которые очень быстренько «новости» разносят по организму путем попадания в кровь. Чтобы состоялась беременность, нужно, чтобы яичники работали, как часы: менструальный цикл, грубо говоря, был на все 100, т. е. без сбоев.

Чтобы в этом цикле гормоны во время «включались» в свою работу и во время чередовались. Чтобы прогестерона (главного гормона — хранителя беременности) было достаточно для того, чтобы иммунная система оплодотворенную яйцеклетку не приняла за какое-то новообразование и дала ей возможность прицепиться к стенке матки.

увеличивается выработка гормонов щитовидной железы почти вдвое. Да и сама щитовидка увеличивается в размерах, т.к. она ответственна за формирование здорового и умственно полноценного впоследствии человека. Гипофиз также увеличивается в своих размерах и как «дирижер» эндокринной системы начинает работать интенсивнее.

Прежде всего, он уменьшает выработку гормонов, регулирующих работу половых желез, что приостанавливает созревание яйцеклеток в яичниках. Повышает выработку гормона пролактина (как его еще называют — молочного гормона), который и ведет к изменениям у женщин в молочных железах. Но прежде чем все перечисленные выше случилось, нужна каждодневная работа женщины за свое здоровье.

Первое, на что она обязана обратить внимание, то, что гормональные противозачаточные препараты нарушают естественную работу всего организма. Яичники перестают работать так, как это нужно, в силу того что выход яйцеклетки постоянно угнетается. Перенесенные воспалительные процессы и современные их способы лечения сильно влияют на микрофлору не только яичников, матки, но и маточных труб, делая их непроходимыми.

Первое, на что надо обратить внимание в лечении бесплодия — анализ крови на гормоны. Часто бывает понижен антимюллерный гормон. Антимюллерный гормон — это показатель работы яичников. Если он понижен, яичники работают уже с отклонениями, соответственно, разладилась связь в эндокринных органах. Даже когда беременность все-таки состоялась, но по каким-то причинам прервалась, это опять же говорит о том, что в гормональной системе произошел сбой.

И опять, чисто условно, сложим всю вину на главного «хранителя беременности» — прогестерон. Как только сформировывается плацента, она интенсивно начинает помогать эндокринной системе в выработке этого гормона. И если все же сбой случился, одна плацента не сможет защитить плод, поэтому-то и «включается» в работу иммунная система.

Смотрите, как это сложно и принципиально важно, чтобы все в нашем организме работало слаженно. Одной общей рекомендации в лечении обсуждаемой проблемы нет — у всех все индивидуально. Но гормональный фон может восстановить настойка корней лапчатки белой. Воспалительные процессы «уберет» трава матки боровой в сборе со спорышем и тысячелистником.

В заключение совет: чтобы родить ребенка, женщине нужно всего-то ничего — быть здоровой. А чтобы быть здоровой, нужно отказаться от некоторых средств: синтетического белья, прокладок на каждый день, «интимного мыла», куда входят вещества, которые здоровья не прибавят, «половой жизнью» жить не с кем попало, а с одним-единственным мужчиной. И главное, не с 12-13 лет, а дать возможность все же вашему организму сформироваться и «созреть». Удачи всем!

Ольга Борисовна Молостова, травница, Пензенская область, г. Никольск

Бесплодие может быть абсолютным, и связано такое состояние с врожденным недоразвитием или плохой работой половых органов. Однако гораздо чаще встречается бесплодие, возникшее в результате заболевания – воспаления, спаечного процесса, нарушения подвижности сперматозоидов у мужчин, эндокринных нарушений. Справиться с такой проблемой помогут народные рецепты.

Измаген (панцерия шерстистая) – травянистый многолетник, произрастающий в основном в Восточной Сибири. Богатство лечебных свойств этого растения сделало его популярным не только среди травников. В народе измаген называют травкой-залетайкой. Его уникальный состав активно используется для лечения женских и мужских проблем, связанных с нарушением репродуктивной функции. Трава полезна при бесплодии и это не единственное её достоинство.

Общеукрепляющие тоники, расаяны — укрепляют организм, дают силы и энергию, омолаживают, способствуют увеличению продолжительности жизни. Следует отметить, что для достижения наиболее эффективного результата их применения необходимо предварительно провести процедуры по очищению организма.

Форма: Порошок или таблетки

Состав: Витания снотворная (Withania somnifera)

Показания к применению: Нормализует баланс Расы, Мамсы и Шукры, оказывает мягкий седативный эффект, используется при стрессах, болезнях нервной системы, болезнях сердца, сопровождающихся отеками, обладает мочегонным эффектом, стимулирует пищеварение(?), способствует выходу газов. Тонизирует мышцы, укрепляет тело и потенцию, увеличивает количество спермы, полезна при повышенной физической нагрузке и при общей слабости после перенесенных заболеваний в качестве Расаяны.

Полезна при кашле, астме, морщинах, болях в ногах, спине и пояснице. Повышает гемоглобин, количество эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, увеличивает производство цитотоксических Т-клеток. Обладает противовоспалительным и антиканцерогенным эффектом, уменьшает опухоли (в т.ч. внешние аппликации в виде пасты), защищает кости от побочных эффектов химиотерапии. Противопоказания: беременность (может стимулировать выкидыш), прием седативных средств (может усилить седативное действие).

Способ приема: Порошок: 1-2 гр. таблетки: 1 шт. с 200 мл. коровьего молока и 1 ч.л. сахара до 3 раз в день или по рекомендации аюрведического врача.

Состав: Айва венгерская, миробалан кабульский, эмблика лекарственная, ороксилюм индийский, гмелина древовидная, двусемянник пахучий, премна цельнолистная, десмодиум гангский, урария изящная, паслен индийский, паслен желтоплодный, якорцы стелющиеся, сида сердцелистная, бурхавия диффузная, клещевина обыкновенная, фасоль дольчатая, фасоль трехдольная, спаржа посевная, купена, лептадения сетчатая, пуэрария клубневая, микростиллус валличи, сахарный тростник мунджа, полевичка, сахарный тростник, вода, коричник китайский, кардамон зеленый, сыть круглая, куркума длинная, перец длинный, древовидное алое, тиноспора сердцелистная, мезуя железная, вьюнок, аир болотный, сыть пленчатая, солодка, лотос голубой, гхи, растительное масло, мед.

Показания к применению: Снижает уровень канцерогенных веществ в организме, вызывающих возникновение и развитие злокачественных новообразований. Рекомендуется для лечения аутоиммунных заболеваний, связанных с нарушениями работы костного мозга. Обладает мощным омолаживающим эффектом. Отличный мозговой тоник.

Эффективен для лечения следующих заболеваний: апатия, потеря сил, летаргия, усталость, вялость, безжизненность, умственная слабость, старческая немощь, слабоумие, ранние морщины и седина, нарушения памяти. Используется ка общеукрепляющее и восстанавливающее средство после перенесенных черепно-мозговых травм и операций. Расаяна.

Способ приема: до 12 гр в день с молоком или водой или по рекомендации аюрведического врача.

Форма: Капсулы

Состав: Мумие очищенное с природным содержанием железа, меди, золота, бензойной кислоты и фосфора

Показания к применению: Болезни почек, мочеполовой системы, диабет, боли в теле, повреждения костей, астма, неврастения, анемия и септические условия. Контролирует содержание сахара. Общеукрепляющий тоник. Поддерживает сопротивляемость организма и является профилактическим средством для многих заболеваний.

При проблемах с зачатием этот рецепт дает превосходные результаты: Мелко порубить 50 г чеснока, добавить 50 мл масла травы пажитника и варить на водяной бане, пока чеснок не разварится. Должно получиться чесночное масло. Ставить тампоны с этим маслом сразу после месячных 3 ночи подряд. И так после каждых месячных. У подобного лечения есть противопоказания — эрозия, дисплазия

Для эффективного лечения, а потом и нормального вынашивания плода, конечно, надо выяснить точную причину бесплодия. Вам следует пройти тщательное обследование, сдать все необходимые анализы. Если причинами бесплодия окажутся органические изменения (например, непроходимость маточных труб) или иммунологическая несовместимость с партнером, то народные средства не помогут.

Потребуется вмешательство официальной медицины. Но при хронических воспалениях мочеполовой сферы, некоторых гормональных нарушениях лекарственные травы весьма эффективны. И долгожданная беременность может наступить уже после 1-2 курсов приема травяных снадобий. Боровая матка (ортилия однобокая) весьма популярна в народе.

Она используется для лечения бесплодия, вызванного воспалением матки, придатков, а также эндометриозом, гипофункцией яичников. Принимают снадобья из боровой матки по схеме, начиная с 3-4-го дня месячного цикла. А если месячные длительные, то не позднее 7-го дня цикла. Пьют настой или настойку (что вы лучше переносите) 3 недели по 3 раза в день.

При низком уровне женского полового гормона эстрогена нельзя употреблять боровую матку в первой половине цикла. Растение может вызвать временное обострение хронических заболеваний. К этому надо подготовиться и не прекращать курс лечения. Наилучший эффект достигается при сочетании боровой матки и красной щетки (родиолы холодной). Их пьют курсами и чередуют.

• Настойка боровой матки: 50 г сухой травы на 0,5 л водки. Настоять в тепле 3 недели, профильтровать и хранить в прохладном темном месте.

• Настой боровой матки: 2 ст. л. сухой травы на 2 стакана кипятка. Томить на водяной бане 10 минут, настоять 1 час, процедить.

• Настойка корней красной щетки: 50 г измельченного сырья заливают 0,5 л водки, настаивают в темном теплом месте 3 недели, фильтруют и хранят в холодильнике. Принимают по 30-40 капель с четвертью стакана воды перед едой. Курс — 3 недели между месячными с перерывом, пока они не закончатся.

Для лечения потребуется 2 удивительных растения: боровая матка и кошачий коготь. Принимать их надо ежедневно в течение 30 дней по 1/2 ч. л. в виде порошка 2 раза в день. Далее — перерыв на 15 дней, а затем курсы повторять в течение года. Названные травы свободно продаются в аптеках.

Можно применять для восстановления репродуктивной функции натуральные растительные аюрведические препараты.

Аюрведические препараты стимулируют процесс очищения организма на самом глубоком уровне, помогают организму включить собственные ресурсы самоочищения, пробуждают внутренние силы и корректируют энергетику. Существует множество направлений, по которым работает Аюрведа, но я расскажу здесь о том, какие препараты направлены на улучшение женской репродуктивной функции.

Если вы сыроедите и не употребляете уже молочных продуктов, то я хочу подчеркнуть, что все препараты аюрведические, в рецепте применения которых показано употребление с молоком или медом, и с маслом гхи, можно применять и без этих добавок.

Эти добавки усиливают усвоение лекарственных препаратов и они являются транспортным средством по доведению различных веществ до клеток тела.

Однако у сыроеда слизи в теле меньше, усвоение веществ во много раз повышается и нет необходимости его дополнительно увеличивать.

Из фруктов, усиливающих действие лекарственных веществ на человека и снижающих побочные эффекты, можно выделить грейпфрут.

✳ Шатавари (Asparagus racemosus Powder). «Шатавари» — переводится как «имеющая сто мужей». Универсальная Расаяна для женщин, иными словами – основной женский аюрведический препарат. Тонизирует и омолаживает женскую репродуктивную систему. Дает силу женским органам, нормализует функцию гормональной и иммунной систем.

Является антиоксидантом, предотвращающим разрушительные изменения клеток, связанные со старением и избавляет от бесплодия. Помогает при слабости женских органов, импотенции, климактерическом периоде. Повышает секрецию молока и семени.

Повышает способность яйцеклеток к оплодотворению. Является афродизиаком. Делает эластичными суставы и вообще увеличивает эластичность, в том числе родовых путей и тазовых костей.

Снимает мышечные спазмы, что тоже важно при родах. В сочетании с массажем поясничной зоны, может помочь при нанесении на поясницу во время родов, облегчая родовые спазмы и боли. Во время первого триместра помогает от токсикоза, ликвидирует угрозу выкидыша, помогает от кровотечений.

Применение: 3 гр. порошка в чашке теплого молока или воды, 2 – 3 раза в день (можно добавить мед).

При бесплодии: 1. ч.л. Шатавари с теплым молоком и шафраном.

Для нормализации гормонального фона: 500 мг развести в теплом молоке, применять 2 раза в день (можно добавить мед).

Для восстановления груди после родов: отвар из Шатавари смешать с топленым маслом и делать легкий массаж груди. Юношеские угри: 500мг развести в теплом молоке. Для оказания дополнительного эффекта можно добавить мумие, манджишту и ним.

✳ Эфирное масло Джатаманси, применяемое в виде ароматерапии у женщин увеличивает производство феромонов (веществ, отвечающих за сексуальность), устраняет болезненность и нерегулярность менструаций, нормализует цикл, стимулирует гормоны яичников.

✳ Ситопалади чурна (Sitopladi Churna). В спектр заболеваний, которые лечит этот препарат, входят простудные заболевания, болезни, протекающие с повышением температуры и ацидозом. Его можно применять при простудах у беременных. Является профилактикой гестоза во время беременности. Помимо этого, прием совместно с другими препаратами у беременных устраняет угрозу выкидыша, а после родов быстро нормализует функцию матки и придатков. После родов его можно принимать совместно с Дасамулой риштой (по 2-3 ч.л. два-три раза в день в течение трех недель). Ситопалади чурна улучшает формирование тканей в организме ребенка (совместно с Чаванпрашем).

✳ Дасамула, Дашамул, Дашмул (Даса-десять, Мула-корень). Она ведет к балансу всех трех Дош. Дасамула помогает эффективно решать проблемы: при дисбалансе мочеполовой системы, при всех гормональных нарушениях, от аллергии, для поднятия иммунитета, для очищения всей системы дыхания, для очищения организма от последствий курения, алкоголизма, применения наркотиков, длительного приема антибиотиков, синтетических гормонов. Применяется для реабилитации женщин после родов в комплексе с проведением банных и паровых аюрведических процедур. Для усиления лактации.

Проведения Паровые травяные бани совместно с масляным и последующим порошковым (с Колакулатхади) массажем — эффективное средство для быстрого похудения и избавления от целлюлита. А с Дасамулой и масляным массажем – это надежное средство от недомоганий костей и суставов, придания им прочности и гибкости, хороши для послеродового восстановления.

✳ Дашамула ришта (Dashmularishta). То же, что и просто Дасамула, тот же спектр применения. Горький тоник, улучшает обмен веществ, обладает стимулирующим, возбуждающим действием. Особенно хорошо действует при общей слабости и восстанавливает энергию женщины после родов. Эффективное средство при лечении расстройств нервной системы, истощения организма, анемии, геморроя.

✳ Кайшора гуггул (Kaishore Guggulu). Болезни мочеполовой системы, отеки, анемия, артрит. Является профилактикой гестоза во время беременности.

✳ Готу-кола (брахми). В Аюрведе говорится, что Готу-кола – это “стимулятор белого и серого вещества мозга”, улучшающий память, повышающий восприимчивость и, в то же время, успокаивающий и расслабляющий. Во время беременности усиливает микроциркуляцию крови во всем организме и в тазовой области, а также мозговое кровообращение у мамы и ребенка, повышает у человека способность к обучению, применяется при лечении кожного зуда, целлюлита, судорог, варикозного расширения вен, успокаивает нервную систему.

✳ Лакшади гуггул (Laxadi Guggulu). Применяется при остеопорозе, низкой плотности костей, боли и ломоте в костях, геморрое, мышечной боли и просто растяжении связок и мышц, мышечных судорога и скованности в теле. Можно применять в беременность при недостатке кальция в организме.

✳ Капсулы Махариши Аюрведа (Maharishi Ayurveda Leucomap). Эффективный и безопасный состав из трав, который исправляет множество факторов, ответственных за нормальное функционирование секреции канала и шейки матки. Ингредиенты Махариши Аюрведы действуют на:

1. Внешние половые органы и мочеполовую систему.

2. Внутренние репродуктивные органы – яичники и фаллопиевы трубы.

4. Усиливают местный и общий иммунитет.

5. Контролируют психические факторы, которые влияют на гормональное взаимодействие и на общий иммунный механизм. Регулируют функции яичников, сохраняя матку, шейку матки и слизистую оболочку канала шейки матки здоровыми. Способствуют лучшему кровообращению в этих органах. Показания: неспецифические бели, боли в пояснице, недомогания и нерегулярные менструации.

✳ Капикачху (Kapikachhu). Повышает количество спермотозоидов в сперме у мужчин, регулирует овуляцию и менструальный цикл у женщин. Помогает устранить мужское и женское бесплодие и действует как тоник нервных окончаний. Порошок семян Mucuna pruriens используется как возбуждающее средство (афродизиак).

✳ Шуддха гуггул (Shuddha Guggulu). Смола колючего кустарника гуггула. Антиспазматическое, месячногонное действие. Применяется при бесплодии, является афродизиаком. Стимулирует работу щитовидной железы.

✳ Круэль(Cruel). Лекарственное средство, относящееся к категории аюрведических расаян, которые обеспечивают энергию, силу и жизнеспособность организму, позволяет противостоять неизлечимым болезням. Круэль эффективен при кистозных мастопатиях, кистах, анемии.

При фиброзно-кистозной мастопатии в течение 3 месяцев употребляют Круэль – 1 капс. по утрам, совместно с Дашамулом, Шатавари и Амрит Расаяной. При этом включается диета, успокаивающая Капха-Дошу.

При раке груди, матки, печени и поджелудочной железы необходимо употреблять Круэль по 1 капс. в день совместно с Дашамулом, Шатавари, Трифалой, а также со стимулирующими кровообращение, усиливающими циркуляцию крови и устраняющими застойные явления травами, такими, как куркума, шафран, мирра, манжишта и гуггул.

Предостережения: следите за диетой – предпочтительна легкая вегетарианская пища, не содержащая холестерина и животного белка. Пища должна быть сырой или свежеприготовленной. Также, необходимо устранить употребление жареной и острой пищи.

✳ Шива гутика (Shiva Gutika). Мумие, обработанное в Трифала кватхе и Дашамула кватхе — по 3 раза в каждой, затем по 3 раза в каждом еще из 6 компонентов (включая гомутру и гхи), а также в еще одной кватхе из 27 компонентов (6 из которых — Ashtavarga plants — редкие растения).

Прием данного препарата в течение года позволяет вылечить болезни женской половой системы, геморрой, анемию, импотенцию, меноррагии. Афродизиак.

✳ Амрит расаяна (Amrit Rasayan). Женщинам, страдающим бесплодием и хроническими заболеваниями женской репродуктивной системы, а также венерическими заболеваниями, такими как сифилис. В этих случаях курс приема расаяны должен быть не менее трех месяцев.

Помогает и при женском бесплодии — по 1 ч.л. с молоком или водой — на ночь, совместно с Шиладжитом (Мумие) или Чандрапрабха бати (по 2 таб.), курс — не менее трех месяцев.

При различных нарушениях в работе яичников и гормональных изменений в организме следует употреблять расаяну с молоком и шафраном два раза в день, до еды — около двух месяцев. При миоме — по 1ч.л. два раза в день, совместно с Хира Бхашмой и Канчнар Гуггулом, 3 месяца.

✳ Аюроведический препарат м-2 TONE нормализует кровообращение в матке.

✳ Махайогарадж гуггул (Mahayograj guggal). Нарушения менструального цикла и бесплодие, связанные с нарушением Вата-доши. То есть применяется, если женщина сильно похудела, уровень эстрогенов упал, пропали месячные.

✳ Вагинальный гель Himalaya «V-Gel». Обладает противогрибковыми, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Устраняет зуд и жжение, способствует нормализации микрофлоры влагалища. Эффективен при лечении вагинитов и цервицитов.

V-гель успокаивает воспаленное влагалище и шейку матки, уменьшает зуд и ускоряет заживление и ускоряет восстановительные процессы. Устраняет нежелательные выделения из влагалища при вагините.

Очищает слизистую оболочку наружных половых органов женщины, устраняет неприятный запах, чувство сухости и жжения. Предотвращает инфекции, которые могут возникнуть после введения или удаления внутриматочной спирали. Показания к применению: влагалищный кандидоз, влагалищный трихомониаз, неспецифический бактериальный вагинит, вагиниты (воспаления влагалища), вызванные грибковыми, бактериальными и трихомонадными инфекциями, предотвращение послеоперационных влагалищных инфекций, цервисцит, лейкоррея.

✳ Мазь Himalaya «Pilex». Активные вещества, содержащиеся в мази, повышают тонус стенок венозных сосудов, уменьшают выраженность отеков, обусловленных венозной недостаточностью. Применение: Варикозное расширение вен, тромбофлебиты, геморрой, трещины заднего прохода.

✳ Гель Himalaya «Rumalaya Gel». Применяется в момент родов, увеличивает подвижность связок таза. Хималая помогает при боли в суставах, ревматизме, боли от растяжения связок и мышц. Обладает анальгетическим и противовоспалительным действием. Восстанавливает подвижность суставов. Быстро впитывается.

✳ Чаванпраш Применяется в комплексной терапии. Варикоз, геморрой, дисменорея, аменорея, мастопатия, заболевания матки, болезни мочеполовой системы, нарушений сперматогенеза, бесплодие. Укрепляет организм во время беременности и кормлении грудью, помогает от гестоза.

ЧАВАНПРАШ — древнейший продукт Аюрведы, известен более 3500 лет, сбалансированный аюрведический джем с очень широким спектром действия. Чаванпраш обладает иммунномодулирующим действием. Улучшает показатели крови, повышает гемоглобин, нормализует кровяное давление, нормализует месячный цикл, снижает предменструальный синдром, снимает боли внизу живота и в груди.

Способствует нормальному развитию плода у беременной женщины, увеличивает отделение грудного молока, улучшает половую активность, укрепляет волосы и ногти, нормализует обменные процессы организма, способствует коррекции веса, увеличивает адаптивные способности организма, защищая детей от болезней в сложных и не привычных условиях, улучшает память.

Чаванпраш не является сырым растительным продуктом, в его состав входить мед, тростниковый сахар, топленое масло гхи – это готовый джем. Поэтому на 100 % сыроедении он воспринимается организмом не как тоник, а как тяжелый продукт. Но на стадии очищения он может очень даже помочь в освобождении от шлаков и в осуществлении мягкого перехода.

✳ Семена Путрадживы Патанджали Аюрведа / Divya Patanjali Putrajeevak Beej (бесплодие, менопауза, повышение сексуального влечения)
Семена растения Путрадживы используются в Аюрведе для лечения заболеваний матки и женского бесплодия. Растение упоминается в древних текстах Аюрведы как средство, устраняющее причины бесплодия, а также возвращающее здоровье, силу и энергию женскому организму.
Полезен для репродуктивной системы, при инфекциях матки, снимает отёки и боль в животе во время менструального цикла, уменьшает обильное кровотечение во время цикла, болезненность груди и т.д. Очень эффективен в профилактике рецидивирующих выкидышей.

✳ SHIVLINGI BEEJ (бесплодие, гинекологические расстройства), 100 гр. Растительный препарат естественным образом нормализует менструальный график, улучшает гормональный фон, оказывает тонизирующее действие на женские половые органы, увеличивая шансы на зачатие.
Восстанавливает силы мышц таза после родов. Повышает иммунитет женщины и борется с различными инфекционными заболеваниями во время беременности. Придаёт силы и омолаживает организм женщины.

✳ Гокшуради Гуггул для мочеполовой системы Дивья Патанджали (Divya Patanjali Gokshuradi Guggul)
Препарат благотворно действует на всю репродуктивную систему, улучшает выработку семени у мужчин, оказывает укрепляющее действие на женский организм в послеродовой период. Препарат способствует налаживанию процессов метаболизма, устраняет токсины и избытки амы из организма.

✳ Пхал Гхирта для женского здоровья Патанджали Аюрведа ( Divya Patanjali Phal Ghrit )
Пхал Гхирт повышает как физическую, так и психологическую устойчивость, подготавливает женский организм к будущим нагрузкам во время беременности и снижает риск выкидышей. Препарат оказывает позитивный эффект и на мужской организм, улучшая качество спермы у мужчин, что позволяет использовать его для парной терапии.
Регулярное применение Пхал Гхирта перед половым актом может значительно ускорить наступление желательной беременности, снижает риск возникновения проблем во время вынашивания малыша, а также подготавливает женский организм к послеродовому периоду.

Бог – великолепный создатель, Он создал Вселенную, пять основных сил Природы, которые управляют всей Вселенной и многими другими субстанциями, выходящими за пределы нашего воображения. Среди этих разнообразных нововведений существует и чудо Деторождения, другими словами, воспроизведение собственного вида посредством полового акта.

Бесплодие, хотя и не угрожает жизни, вызывает сильную психическую агонию и травму, которые могут быть лучше всего описаны самими бесплодными парами. Пары, сталкивающиеся с проблемами рождаемости, часто отмечают, что им кажется, будто они единственные, и ни у кого другого больше нет таких проблем. Повсюду, где бы они ни появились, они сталкиваются с семьями с детьми, и удивляются, почему же именно они были «выбраны» испытать это «редкое» состояние. Из-за изменения отношений и развития технологий, обсуждение вопроса бесплодия стало более приемлемым в современном обществе.

Многие из нас тратят часть своей жизни, пытаясь избежать незапланированных беременностей, и полагают, что как только они будут готовы к зачатию, оно произойдет с минимальными трудностями. Мы склонны думать, что смещение фокуса с предотвращения беременности к планированию зачатия и родов будет проходить относительно плавно и упорядоченно. Таким образом, неспособность забеременеть становится серьезным стрессом, который может внести хаос в отношения даже достаточно крепких пар.

Предполагается, что и мужчины, и женщины передают свои генетические и наследственные качества и традиции. Неспособность любой из сторон «выполнить свою часть сделки» может быть шокирующей, унизительной и эмоционально разрушительной.

Бесплодие определяется как неспособность забеременеть после частых незащищенных половых контактов в течение одного или двух лет у пар в репродуктивной возрастной группе.

Бесплодие может быть первичным в парах, которые никогда не могли зачать, но эта группа исключает женщин, которые смогли зачать, но не выносили полный срок беременности.

Вторичное бесплодие связано с парами, которые ранее смогли зачать, но испытывали трудности с зачатием повторно. Эта группа включает женщин, которые выносили полную беременность, а также имели выкидыши, аборты и т. д.

Необъяснимое бесплодие относится к тем парам, которые не имеют физиологических аномалий и патологически здоровы, но не могут зачать. Почти 26 % пар страдают от необъяснимого бесплодия.

Недостаточность репродуктивной функции – это состояние, которое означает сниженную репродуктивную функцию женщины по отношению к норме.

Диагноз «бесплодие», основанный на неспособности забеременеть в течение одного года, может преувеличивать риск бесплодия, поскольку около 50 % женщин, которые не могут зачать в первый год, скорее всего, сделают это на второй год. Бесплодие поражает мужчин и женщин одинаково.

Как мужчины, так и женщины могут быть бесплодными, поскольку 1/3 случаев связаны с женским бесплодием, другая 1/3 часть случаев связана с мужским бесплодием, а в случае остальной 1/3 оба партнера могут быть причиной. В 20 % случаев причина бесплодия не может быть определена. В конце концов, диагностика патологии является ключевой частью подтверждения бесплодия.

Как лечить бесплодие? Аюрведическая перспектива

«Истинное исцеление любого состояния означает восстановление естественного баланса ума и тела», – «Чарака Самхита» (древнеиндийский трактат).

Согласно Аюрведе, зачатие происходит, когда все четыре фактора (а именно – здоровая сперма, здоровая яйцеклетка, здоровая матка и овуляторный период) объединяются вместе. Качество спермы и яйцеклетки определяется длинной цепью метаболических превращений, начиная с переваривания еды. «Чарака Самхита» резюмирует описание зачатия следующим образом: «Когда здоровая сперма вводится в здоровое влагалище во время хорошо развитой пролиферативной фазы, которая сопровождается овуляцией, тогда коитус становится плодотворным и зачатие происходит. Чтобы зачать здорового ребенка, нужно быть полностью здоровым. Это оптимальное состояние здоровья обеспечивает благодатную почву для имплантации и роста эмбрионов».

Менструальный цикл является показателем состояния здоровья женщины и может зависеть от многих факторов, таких как чрезмерные физические нагрузки, диета, образ жизни, стресс, эмоциональная нестабильность. Любой из этих факторов может создать дисбаланс телесных тканей, который, в свою очередь, вызывает функциональные дефекты и трудности с имплантацией и часто бывает причиной бесплодия.

Невозможность забеременеть также может быть вызвана появлением Амы (токсином, появляющимся при непереваривании пищи в желудке) в системе. Ама может циркулировать по всему телу, накапливаясь в телесных тканях. Ама может вызывать аномалии функционирования тканей организма.

Вата является наиболее легко нарушаемой Дошей, которая вызывает функциональные дефекты в яйцеклетке/сперме и трудности с имплантацией и часто несет ответственность за бесплодие. Дисбаланс Ваты возникает, когда существует чрезмерное увлечение физическими упражнениями, страх, беспокойство или стресс из-за травмы, непосильного поста, как в случае расстройств пищевого поведения или диеты, включая употребление холодных, легких и сухих веществ. Однако бесплодие редко является следствием нарушения только одной Доши. Те, кто по природе своей Питта, также могут страдать бесплодием, вызванным избыточным теплом. Люди с преобладающим влиянием Капхи имеют самую сильную и здоровую репродуктивную систему. Бесплодие у людей с природой Капхи менее распространено, но может быть спровоцировано холодной, тяжелой и масляной диетой, а также сидячим образом жизни. Классические тексты по Аюрведе подробно объясняют важность качественной здоровой спермы и яйцеклетки.

Когда необходимо лечить бесплодие?

Для пары всегда остается дилеммой, когда требуется посетить врача для медицинского обследования. Ниже перечислены некоторые из условий, которые необходимо соблюдать:

• Ваш возраст от 35 до 40 лет, и вы пытались забеременеть в течение шести месяцев или дольше после частых незащищенных половых контактов.
• При нерегулярных, отсутствующих или болезненных менструациях.
• Существует известная проблема бесплодия или семейная история бесплодия.
• В анамнезе существует эндометриоз или воспаления таза.
• Существование множественных выкидышей.
• Вы лечились от рака.
• Если у партнера-мужчины низкая численность сперматозоидов в сперме или какие-либо другие проблемы со спермой.
• Если есть в анамнезе болезнь яичек, предстательной железы или сексуальные проблемы, такие, как яички, малые по размеру, или припухлости в мошонке, известные как варикоцеле.

Факторы риска бесплодия

Многие из факторов риска как мужского, так и женского бесплодия одинаковы. Они включают:

• Возраст. Плодовитость женщины постепенно снижается с возрастом, особенно от 33 до 36 лет, и далее после 37 лет. Мужчины старше 40 лет могут быть менее плодовитыми, чем молодые мужчины, и могут иметь более высокие показатели некоторых заболеваний у потомства, таких как психические расстройства или некоторые виды рака.
• Употребление табака. Курение табака одним из партнеров снижает вероятность беременности. Курение также снижает возможный положительный результат от лечения бесплодия. Выкидыши чаще встречаются у женщин, которые курят. Курение может увеличить риск развития эректильной дисфункции и снижения количества сперматозоидов у мужчин.
• Употребление алкоголя. Для женщин нет безопасного уровня употребления алкоголя во время зачатия или беременности. Избегайте употребления алкоголя, если вы планируете забеременеть. Использование алкоголя увеличивает риск врожденных дефектов развития и может способствовать бесплодию. Для мужчин употребление большого количества алкоголя может снизить количество и качество спермы, а также её подвижность.
• Избыточный вес. Неактивный образ жизни и избыточный вес у женщин могут увеличить риск бесплодия. Если избыточным весом страдает партнер, то это также может снизить количество его спермы.
• Недостаточный вес. К группе женщин с риском бесплодия относятся женщины с расстройствами пищевого поведения, такими как анорексия или булимия, а также женщины, которые следуют очень низкой по калорийности или ограничительной диете.
• Физические упражнения. Недостаточная физическая активность способствует ожирению, что увеличивает риск бесплодия. Реже проблемы овуляции могут быть связаны с частыми напряженными и интенсивными упражнениями у женщин, у которых нет избыточного веса.

Лечение бесплодия в Аюрведе

Аюрведа практикует целостный взгляд на здоровье и лечит тело в целом, а не отдельное заболевание. Известно, что Панчакарма (Panchakarma) очень полезна для лечения бесплодия.

Подход Аюрведы к лечению бесплодия многомерен. Первая и главная составляющая – в том, чтобы донести до сознания положение вещей. После надлежащего консультирования обоих партнеров необходимо приведение их в позитивное настроение, которое очень важно в процессе лечения. Во-вторых, следует придерживаться сбалансированной диеты и правильного питания, а также здорового образа жизни.

Далее следует жизненно важная часть – необходимо выявить основную причину бесплодия и соответственно спланировать лечение. Сюда относятся лекарства для приема внутрь, которые надо принимать длительным курсом, очищать организм с помощью Панчакарма-терапии и строить здоровую репродуктивную ткань. Важно учитывать так называемый «пищеварительный огонь человека», известный как Агни в Аюрведе, прежде чем начинать прием медикаментов и процедуры лечения. Вместе с вышеуказанными факторами одинаково важно следовать определенным правилам во время полового акта и иметь приятное душевное состояние между супругами.

Сбалансированный и счастливый ум является важнейшей частью определения здоровья в Аюрведе. Репродуктивные органы человека могут казаться функционирующими должным образом, но, если человек несчастлив или его разум болен, тело может отвергнуть беременность. Согласно Аюрведе, необходимо относиться к телу и уму с одинаковой важностью.

Ваджикарана или Вришья чикица (Vajikarana or Vrishya chikitsa) – одно из восьми основных направлений Аюрведы. Оно занимается афродизиаками, мужественностью и улучшением здоровья потомства. Согласно трактату «Чарака Самхита», при правильном использовании этих составляющих человек наделяется хорошим физическим состоянием, потенцией, силой и становится сексуально возбужденным и сексуально мощным. В свою очередь, такое состояние полезно при многих распространенных сексуальных дисфункциях, включая бесплодие, преждевременную эякуляцию и эректильную дисфункцию.

Деторождение и восстановление – это две заслуги Ваджикарана, а именно – наслаждение, хорошее здоровье, потомство и мгновенное удовольствие. Ваджикарана добавляет в любовь к женщинам больше энергии и делает половой акт более продолжительным, усиливает физическую силу, питание тканей и Оджас.

Идеальным курсом лечения считаются 4 недели, за которым следует прием лекарств внутрь. Полезным будет периодическое повторение курса лечения, основанного на результатах первого проведенного курса.

Диета играет жизненно важную роль в поддержании хорошего здоровья и в профилактике и лечении заболеваний. В древних индийских писаниях еда сравнивалась с Богом, поскольку она является основным фактором, который поддерживает и питает жизнь. Согласно Аюрведе, еда также влияет на ум путем увеличения или уменьшения трех качеств разума, то есть Сатва гуны, Раджо гуны и Тамо гуны (Satva guna, Rajo guna and Tamo guna). В древнеиндийской литературе говорится, что, если диетология соблюдается, медицина не нужна, а если диетология не соблюдается, даже лекарства бесполезны. Диетическое управление питанием предполагает строгое соблюдение и приверженность продуктам, выстраивающим Оджас (Ojas-building) и рекомендует избегать веществ, которые уменьшают Оджас. Это важно, поскольку Оджас регулирует овуляцию и улучшает оплодотворение. Питание грубой естественной пищей не только обеспечивает поступление волокон, которые влияют на уровень гормонов, но и обеспечивает все питательные вещества для сохранения и поддержания здоровья тела.

• Обработанные углеводы, антибиотики и гормональное мясо и молоко, избыточный крахмал и консервированные продукты отрицательно влияют на бесплодие.
• Пища, соответствующая гхи, такая как молоко, орехи, инжир, семена кунжута, семена тыквы, шафран, мед и авокадо, помогают пополнять и усиливать Оджас.
• Свежие органические фрукты и овощи, цельные зерна, белок из растительных источников, таких как фасоль, и горох, сладкие, сочные фрукты, такие как манго, персики, сливы и груши, спаржа, брокколи, специи, такие как ажгон (индийский тмин), тмин (очищает матку у женщин и мочеполовую систему у мужчин), куркума (улучшает взаимодействие между гормонами и целевыми тканями), а также кумин зира повышают рождаемость.
• Корнеплоды, зерно, руккола, кресс-салат, лук, чеснок улучшают кровообращение и питают кровь.
• Урад-дал, приготовленный с равными частями куркумы, тмина, кориандра и фенхеля или банана в топленом масле с корицей и кардамоном, укрепляют Шукра Дхату (Shukra Dhatu).
• Чёрные семена кунжута и неочищенный пальмовый сахар богаты железом, а семена ещё и богаты витамином Е, фитохимические вещества в семенах модулируют гормоны, вызывая изменения в женском организме.
• Избегайте трансжиров, поскольку они забивают артерии, угрожают плодовитости и наносят вред сердцу и кровеносным сосудам. Диета должна быть свободной от трансжиров.
• Шпинат, фасоль, тыква, помидоры и свекла, повышают уровень железа и способствуют росту плодовитости. Поддерживайте ваше тело достаточно увлажненным, пейте теплую воду и чай для пищеварения.
• Приготовление и употребление в пищу овощей, таких как колоказия съедобная, наряду с чесноком, улучшают уровень прогестерона и повышают фертильность у женщин, а приготовление клубня в сыром сахаре в виде каши очень хорошо укрепляет мужское здоровье.
• Избегайте продуктов, содержащих консерванты и другие химические вещества, такие как искусственные подсластители, диет с высоким содержанием жиров, глутамата натрия (MSG) и других искусственных ароматизаторов и красителей (Nutra Sweet и т. д.), избытка кофеина и алкоголя, табака, соды, рафинированных углеводов, таких как белый хлеб, макароны, рис и мясо.
• Крайне важно включить в рацион широкий ассортимент продуктов, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества для помощи зачатию. Употребление регулярных и сбалансированных блюд создает общее состояние здоровья. Аюрведа рекомендует не есть однообразную пищу каждый день, а также как можно чаще пробовать новые овощи и фрукты.

Стиль жизни

• Мужчины, которые курят, имеют более низкое количество сперматозоидов, и сперма, которую они производят, может быть неправильно сформирована.
• Исследования показывают, что ожирение влияет на мужскую фертильность во многих отношениях. Избыточный вес может вызывать гормональные изменения, снижающие рождаемость. Это также связано с более низким количеством сперматозоидов в сперме, а также с тем, что они недостаточно подвижны.
• Выпитые изредка стакан пива или вина вряд ли навредят производству спермы. Но частое употребление алкоголя может снизить уровень тестостерона, уменьшить количество сперматозоидов и вызвать эректильную дисфункцию.
• Существует много известных причин избегать незаконного употребления наркотиков, но их влияние на мужскую фертильность часто игнорируется. Использование кокаина и марихуаны может уменьшить количество и качество вашей спермы, а анаболические стероиды могут сжать ваши яички. Если вы принимаете лекарственные препараты (например, отпускаемые по рецепту лекарства или травяные добавки), проконсультируйтесь с вашим врачом или специалистом по фертильности, чтобы убедиться, что они не влияют на производство спермы.
• Незащищенный секс, особенно с несколькими партнерами, увеличивает ваши шансы на заболевание, передаваемое половым путем (ЗППП). Мужчины, инфицированные ЗППП, такими как хламидиоз или гонорея, могут испытывать проблемы с фертильностью, к которым относятся низкое количество сперматозоидов, плохое движение сперматозоидов и фрагментация ДНК спермы.
• Повышенная температура, особенно вокруг мошонки, может также снизить производство спермы. Многие врачи рекомендуют ограничивать время, проводимое в гидромассажных ваннах и саунах. Вы должны избегать плотно облегающих штанов и отказаться от привычки размещать ваш ноутбук непосредственно на коленях во время использования.
• Ученые все еще не уверены, сколько кофеина «слишком много», когда дело доходит до бесплодия. Вам не нужно полностью исключать кофеин, но постарайтесь ограничить ежедневное потребление кофеина до 200 мг в день, особенно когда вы пытаетесь забеременеть. Это эквивалент приблизительно двух чашек по 150 мл кофе в день.
• Никто из нас не может избежать стресса. Но для некоторых пар, пытающихся забеременеть, проблемы с бесплодием у одного или обоих партнеров могут вызвать дополнительное беспокойство и озабоченность. Если вы чувствуете, что стресс влияет на ваше здоровье или ваши отношения, подумайте о том, чтобы поговорить с лицензированным консультантом или психологом, который может помочь вам справиться с проблемами. Вы также можете попробовать новые способы, которые помогают снять стресс, например, йогу, медитацию или массаж.

Мы можем продолжать, как во сне, без полного понимания долгосрочных последствий технологий, на которые мы полагаемся, двигаться в будущее, где мы становимся все более зависимыми от вспомогательной репродукции.