Как курение влияет на бесплодие у женщин

Курение и бесплодие у женщин, как причина и следствие, неоднократно исследовались учеными всего мира. Доказано, что не только активное курение негативно влияет на функцию деторождения, но и при пассивном вдыхании табачного дыма последствия такие же тяжелые.

Влияние курения на детородные органы

Некоторые факты о женском курении:

1. Курение отрицательно воздействует на яичники. Чем дольше и больше женщина курит, тем значительнее изменения. От токсических веществ, содержащихся в табачном дыме, яйцеклетки постепенно теряют способность к оплодотворению и гибнут.
2. Курящая женщина приближает менопаузу на несколько лет.
3. Некоторые составляющие табачного дыма способствуют появлению аномалий в яйцеклетке и уменьшают количество эстрогена.
4. У курящей женщины значительно выше риск выкидыша, преждевременных родов, внематочной беременности.
5. У курильщиц часто рождаются дети с низкой массой тела. В курящих семьях зафиксированы частые случаи внезапной смерти младенцев.

Ученые доказали стопроцентную зависимость бесплодия от табакокурения. С увеличением количества выкуренных сигарет снижается возможность рождения ребенка.

Искусственное оплодотворение с каждым годом становится все более распространенным. Оно также имеет негативную зависимость от табакокурения. Вероятность зачатия снижается независимо от того курит мужчина или женщина.

Женщина, вдыхающая табачный дым, нуждается в большем количестве попыток ЭКО. Ей необходимо больше гонадотропинов, показатели имплантации у нее понижены, поэтому попытки оплодотворения становятся неудачными.

Количество выкидышей при искусственном оплодотворении намного выше у курящей женщины. Очень часто справиться с бесплодием с помощью вспомогательных репродуктивных технологий курящей женщине не удается.

Снижение активности сперматозоидов от курения

Полное воздействие курения на бесплодие у мужчин определить неизвестно, так как исследования этого вопроса провести сложно. Но то, что курение – причина бесплодия у мужчин является неоспоримым фактом.

Известно, что курение приводит к бесплодию по следующим причинам:

• снижается активность сперматозоидов, а с увеличением стажа курения снижается их количество;
• химические составляющие табачного дыма приводят к увеличению вязкости спермы, что одновременно со снижением подвижности мужских половых клеток приводит вероятность оплодотворения к нулю;
• происходят постепенные морфологические изменения спермы и ее ДНК.

Не стоит забывать о том, что некурящая женщина рядом с курящим мужчиной превращается в пассивную курильщицу, это негативно влияет на способность к деторождению.

Мужское бесплодие, ставшее следствием курения, излечимо, так как мужские половые клетки обновляются каждые три месяца при нормальной половой жизни. После отказа от курения, восстановления организма путем здорового питания и активного образа жизни, полностью возвращается способность к зачатию.

Научные данные говорят, что отказ от курения за несколько месяцев до ЭКО повышает шансы зачатия. Долгое курение может привести к необратимым процессам в яичниках, но его прекращение перед лечением бесплодия положительно влияет на результаты терапии. Бросившая курить женщина уже через полгода имеет практически такие же шансы на оплодотворение, как и некурящая.

Научные исследования подтверждают то, что курения приводит к бесплодию. Парам, которые долго не могут зачать ребенка, необходимо отказаться от курения. Это поспособствует восстановлению функции деторождения и положительному исходу терапии бесплодия.

Никотиновая зависимость угрожает не только здоровью человека сегодня, но и является фундаментальной причиной бесплодия в будущем. Курение, как психологическая или физическая зависимость, оказывает негативное воздействие на каждый орган курильщика. Репродуктивная система человека – не исключение.

Конечно же, к главным причинам, провоцирующим бесплодие, стоит отнести ряд пунктов, среди которых физические аномалии развития внутренних органов, гормональные дестабилизирующие функции. Но, не последнюю роль в репродуктивном здоровье человека играют вредные привычки, в частности, курение.

Курение вызывает стойкую психоэмоциональную привязанность, с которой не всегда можно распрощаться самостоятельно. При проблеме с зачатием, без наличия явных патологий, врачи рассматривают причину бесплодия неясного патогенеза – курение.

Репродуктивная система – сложная и многофункциональная комбинация органов с различной функциональной предрасположенностью.

Половые железы и у мужчин, и у женщин выполняют две главных функции:

1. формирование и образование половых клеток;
2. созревание половых клеток.

Однако если в организме имеются хронические воспалительные процессы, дестабилизация выработки гормонов или иные причины, нарушающие репродукцию, то вся система продолжения рода работает неправильно. У мужчин и женщин дестабилизирующие факторы различны.

Функциональное предназначение мужских репродуктивных органов – это формирование здорового сперматозоида с полным генетическим кодом.

Также важно, чтобы половая клетка имела необходимую двигательную активность.

Если курильщик планирует завести детей, он должен помнить, что риск развития аномалий плода возрастает на 30%, а слабая двигательная активность головки сперматозоида провоцирует возникновение внематочной беременности у женщин.

Одни женские половые органы устроены таким образом, чтобы стать своеобразным «путем» для движения мужской клетки – сперматозоида.

Вторые – обеспечивают крепление оплодотворенной сперматозоидом яйцеклетки, ее правильное снабжение всеми необходимыми для роста элементами. Но, если женщина курит, все эти функции работают неправильно.

Накапливаемые смолы и никотин провоцируют дестабилизацию репродукции, половые железы не могут обеспечить питание здоровой яйцеклетки в полной мере, наблюдается угнетение репродуктивных функций организма.

Восстановление организма зависит от ряда факторов:

• стажа курения;
• возраста;
• наличия сопутствующих хронических заболеваний;
• места жительства;
• генетических особенностей.

Так, стоит помнить, что быстрая реабилитация и восстановление после никотиновой зависимости происходит в местах с влажным воздухом и необходимой концентрацией йода.

Лучшее место для восстановления – море, курорты у моря, сосновые леса.

Многие знают о вреде никотина, но не воспринимают это на свой счет. Однако когда возникают проблемы с зачатием, появляется много вопросов. Планирование здоровой беременности – это не год правильной жизни, это жизнь без вредных привычек. Нельзя сказать, что курение 100% вызовет бесплодие, но риск такой патологии возрастает в разы.

Бесплодие стало довольно-таки популярным диагнозом в последнее время. Чем это обуславливается? Тем, что люди совершенно перестали заботиться о своем здоровье, отдаваясь во власть вредным привычкам. Попробуем разобраться, на самом ли деле курение вызывает бесплодие у женщин?

Многие знают о негативном влиянии никотина на организм человека, но почему-то всех устраивает то, что можно получить целую кучу заболеваний, боясь всего лишь бросить данную вредную привычку. Почему люди курят? Большинство отвечают, что это выглядит круто. Некоторые, что просто не могут избавиться от этого пристрастия.

И те, и другие, безусловно, не правы, поскольку сигарета в руках человека чаще всего вызывает лишь отвращение к нему, поскольку служит вестником некоторых возможных заболеваний, а также их последствий. Избавиться же от привычки сложно, но можно постараться, ради своего же будущего.

Да, действительно, курение негативно влияет на весь организм в целом. Репродуктивная система человека так же не является исключением. Ученые проводили сотни экспериментов, чтобы доказать, как страдает фертильность женщин и мужчин от данной пагубной привычки.

Они обнаружили несколько направлений, по которым курение может спровоцировать не только бесплодие, но и другие патологии и болезни, связанные с половой системой женщин:

1. Ни для кого не секрет, что курение приближает старость. А с чем обычно ассоциируется старость у женщин? Правильно, с менопаузой. Экспериментальным путем было доказано, что менопауза у курящих женщин появляется значительно более рано, чем у тех, кто ведет здоровый образ жизни.
2. Отрицательное воздействие на яичники так же заметно. Причем со стажем изменения в строении и функциях данного органа становятся более явными. Они не только теряют свою способность оплодотворяться, но вместе с тем, набирая в себя все больше токсичных веществ, просто погибают.
3. Но даже если женщина является пассивным курильщиком, то есть терпит рядом с собой человека, который постоянно злоупотребляет данной привычкой, то у нее уже замечаются аномалии в яйцеклетках. Из-за некоторых компонентов, которые обнаруживаются в табачном дыме, идет сокращение количества эстрогена – главного женского полового гормона, а потому сокращается возможность к зачатию новой жизни. Произойти это может не только из-за проблем с яйцеклетками, но и из-за гормонального дисбаланса, который в свою очередь может спровоцировать и другие патологии, связанные с мочеполовой системой женщин.
4. Внематочная беременность является достаточно страшным диагнозом, поскольку за ней может последовать летальный исход матери ребенка. Но не только эта патология может развиться из-за курения. Если женщина все-таки смогла зачать ребенка при столь неутешительных прогнозах, то велик риск, что у нее случится преждевременное родоразрешение в виде выкидыша или же она родит недоношенного ребенка. И того, и другого желательно избегать, поскольку это влияет не только на здоровье женщины, но и на ее психику.
5. Допустим тот факт, что женщина смогла зачать и родить ребенка. Чаще всего младенец имеет маленькую массу тела, а помимо того еще и велик риск, что он умрет еще в колыбели.

Бесплодие практически на все 100% зависит от курения, а потому стоит задуматься, много ли удовольствия принесет еще одна выкуренная сигарета, если оплачивается она подобной ценой.

Начинает активное распространение методика экстракорпорального оплодотворения и прочие способы искусственного оплодотворения, считающиеся вспомогательными технологиями при зачатии. Но курение влияет также и на них.

Ранее уже говорилось о том, что у курящих женщин велик риск выкидышей, которые случаются чаще всего на ранних сроках беременности. При ЭКО у женщины забираются яйцеклетки, которые оплодотворяют семенем мужчины в специальной лаборатории. Но не стоит также забывать и о том, что запас яйцеклеток у женщины ограничен. То есть каждая следующая попытка может оказаться последней, и родить генетически своего ребенка уже будет невозможно. А для тех женщин, что имеют данную вредную привычку, потребуется большее количество попыток экстракорпорального оплодотворения.

Но даже не только женщина может навредить в данной ситуации.

Но даже если этого удалось избежать, то женщина, являющаяся пассивной курильщицей, также находится в зоне риска. У нее понижены показатели имплантации, а потому и большая часть попыток оплодотворения может оказаться неудачной.

Все не так плохо, как может показаться на первый взгляд. Конечно, тем людям, что курят уже более десяти лет придется сложнее, чем тем, что обрели эту пагубную привычку совсем недавно. И обуславливается это тем, что, например, погибшие яйцеклетки уже не получится вернуть. Но факт остается фактом. Тут даже непосредственного лечения проводить не требуется. Достаточно просто бросить курить.

Через какое-то время организм начнет восстанавливаться, а фертильность вновь вернется. Возможно, придется пройти курс лечения витаминами, но это не всегда требуется. Достаточно бросить курить хотя бы за несколько месяцев до попытки экстракорпорального оплодотворения, и результаты уже не будут столь далекими.

При этом вероятность того, что это все же случится достаточно велика. Она находится примерно на том же уровне, что и у некурящей женщины. Поэтому все, что требуется от пары на момент планирования ребенка, просто бросить курить, и процесс оплодотворения пройдет успешно!

Вопрос о том, может ли курение вызвать бесплодие, мало кого волнует в раннем возрасте, когда пагубная привычка только-только начинает формироваться.

Но по прошествии некоторого времени мужчине или женщине хочется создать семью и зачать ребенка. Вот тут-то и наступает этот волнующий момент, когда молодая семья очень озабочена связью между курением и бесплодием.

Пристрастие к табаку отметили у себя около половины всех людей. Причем женщин среди них ничуть не меньше, чем мужчин. Такие проблемы, как курение и бесплодие начали обретать глобальный размах. Так что самое время задуматься о характере связи, объединяющей эти явления.

Из-за табакокурения в сперме мужчины уменьшается плотность сперматозоидов и из количественный объем. Постепенно мужские клетки претерпевают морфологических изменений. Медленно, но неотвратимо курение оказывает влияние на ДНК в клетках мужской спермы. Именно так из-за курения вызывается отсутствие возможности стать отцом.

Даже пассивные курильщики-мужчины при вдыхании сигаретного дыма причиняют вред как себе, так и своему будущему ребенку. Часто его партнерша не может выносить беременность, или у пары рождается ребенок с врожденными аномалиями и дефектами.

— изменяется сама яйцеклетка;

— повышаются риски самопроизвольного аборта и внематочной беременности;

— происходит снижение репродуктивной функции;

— у курящих женщин менопауза наступает в среднем на три года раньше;

— среди активных курильщиц распространено такое явление, как нерегулярная менструация или полное ее отсутствие;

— повышается риск бесплодия у возможных (еще не рожденных) детей мужского пола;

— усложняется процесс искусственного зачатия.

Ученые провели исследования, во время которых было на 100% установлена способность курения приводить к снижению фертильности женщин. Чем больше на счету женщины выкуренных сигарет, тем ниже ее шансы на зачатие ребенка. Объясняется это невозможностью женских яйцеклеток обновляться, ведь они формируются еще до рождения самой женщины. Пассивное курение не менее вредно, чем активное. Специалисты заявляют, что тот человек, который непроизвольно вдыхает табачный дым курильщика, получает практически такой же вред для своего здоровья, как и тот, кто курит.

Именно ее можно назвать первым в мире эмбриологом.

Первого ребенка она родила в 33 года.

И сделал это в памятке для граждан о гарантиях бесплатного оказания медицинской помощи.

• Бесплодие
  • Женское бесплодие
  • Мужское бесплодие
  • Диагностика бесплодия
  • Питание и диеты
• Всё об ЭКО
  • ЭКО по ОМС
  • Технологии и программы
  • Статистика
  • Эмбриология
  • Психология
  • ЭКО и религия
  • За рубежом
  • Беременность и роды после ЭКО
• Донорские программы
  • Донорство ооцитов
  • Донорство спермы
• Суррогатное материнство
• Искусственная инсеминация
• Фармакология
• Законодательство
  • Нормативные акты
  • Типовые документы по суррогатному материнству
• Полезная информация
  • Глоссарий
  • Справочник заболеваний
  • Рейтинг клиник
  • Калькуляторы
  • Интересное
  • Известные люди
  • Усыновление
  • Опросы

Интернет-портал «Пробирка» зарегистрирован в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 23 мая 2019 года. Номер свидетельства № ФС77-75768. Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.

Может ли курение негативно сказаться на возможности зачать ребёнка?

Большинство людей понимает, что курение повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний дыхательных путей. Многие не осознают, что курение также может привести к проблемам бесплодия, как у мужчин, так и у женщин. Эректильная дисфункция (импотенция) и риск осложнений при беременности также выше у курящих людей.

Повлияет ли курение на качество яйцеклеток и спермы?

Такие химикаты как никотин, цианид и углекислый газ в сигаретном дыме увеличивают вероятность потери яйцеклеток. К сожалению, при отмирании яйцеклетку невозможно восстановить или перенести. Это означает, что менопауза у курящих женщин наступает от 1 до 4 лет раньше (по сравнению с некурящими).

Мужчины курильщики могут страдать ухудшением качества спермы – иметь более низкое количество сперматозоидов, иметь сперматозоиды со сниженной подвижностью и большее число сперматозоидов с неправильной формой. Курение также может понизить возможность сперматозоидов оплодотворять яйцеклетки.

Как курение может повлиять на мою способность зачатия?

Зачатие у курящих женщин происходит с меньшей эффективностью по сравнению с некурящими женщинами. Показатели бесплодия, как у мужчин, так и у женщин почти в два раза превышают показатели бесплодия у некурящих людей. Риск бесплодия повышается по мере ежедневного увеличения потребления сигарет.

Даже такая методика лечения от бесплодия как ЭКО не сможет полностью гарантировать преодоление негативных последствий курения. Курильщицам требуется больше препаратов по стимулированию яичников в ходе ЭКО, и при этом у них всё равно обнаруживается меньше яйцеклеток во время процедуры изъятия, а вероятность беременности по сравнению с некурящими пациентам, которые прошли процедуру ЭКО, ниже на 30%.

По причине того, что курение разрушает генетический материал яйцеклеток и спермы, показатель выкидышей и показатель врожденных дефектов у детей курящих пациентов выше. Бездымный табак также ведет к увеличению вероятности выкидыша. Вероятность зачать ребенка с неправильным количеством хромосом (например, синдром Дауна) у курящих женщин выше по сравнению с некурящими. Внематочные беременности и преждевременные роды также более часто происходят у курящих женщин.

Может ли курение повлиять на моих детей?

Мужчины, чьи матери выкуривали по половине пачки сигарет в день (или более), имеют меньшее количество сперматозоидов. Курение во время беременности также может привести к внутриутробной задержке развития ребёнка. Дети, рожденные с низким весом, находятся в зоне риска проблем со здоровьем позже в жизни (такими как диабет, ожирение и кардио-сосудистые заболевания). Дети, чьи родители курят, находятся в повышенной зоне риска синдрома внезапной смерти младенца (SIDS) и развития астмы.

Я не курю, но мой партнёр курит. Может ли пассивное курение повлиять на мою фертильность?

Женщины-пассивные курильщики могут быть подвержены всем вышеперечисленным рискам по здоровью.

Если я брошу курить, увеличит ли это мои шансы зачать и родить здорового ребёнка?

Да. Отказ от курения может улучшить показатель фертильности и снизить отмирание яйцеклеток, которые не восстанавливаются. Показатель осложнений при беременности по причине курения снижается по мере того, как человек перестает курить.

Бросить курить может быть очень и очень непросто, но исследования показывают, что шансы на успех значительно выше, если вы работаете с лечащим врачом и/или находитесь в группе поддержки. Иногда временное использование замены никотина (такие как никотиновая жвачка или пластырь) и/или лекарственного препарата бупропиона, может увеличить шансы на прекращение курения, при необходимости вы можете использовать это средство при попытке зачатия. Хотя его обычно не советуют принимать во время беременности, вы можете рассмотреть его использование с вашим лечащим врачом, проанализировав возможные риски и выгоды.

Проблема бесплодия в равной мере актуальна как для женщин, так и для мужчин. И если женское бесплодие диагностируется чаще всего по инициативе самой женщины, то с мужским бесплодием дела обстоят гораздо сложнее. Часто мужчины обращают внимание на своё здоровье, когда надежды стать отцом не остается практически никакой.

Одна из основных причин мужского бесплодия – это курение. При этом, чем дольше мужчина зависим от никотина и чем больше сигарет ежедневно он выкуривает, тем раньше он может лишиться способности воспроизводить потомство. А если учесть, что курить многие мужчины начинают очень рано, в подростковом, а то и вовсе в детском возрасте, то неудивительно, что уже к 30-35 годам они сталкиваются с проблемой бесплодия. Курение оказывает сильнейшее влияние на половую сферу мужчины в момент ее формирования, то есть в юношестве, но основной удар никотин наносит спустя 10-15 лет курения. Давайте рассмотрим, как воздействует никотин на мужской организм и почему курение приводит мужчин к бесплодию.

Никотин, по своей сути, является сильнейшим нервнопаралитическим ядом. При регулярном попадании никотина в кровь происходит снижение количества подвижных сперматозоидов. Со временем снижается и сама подвижность (активность) и нормальная траектория движения подвижных сперматозоидов. Если говорить в цифрах, то выглядит это примерно таким образом:

• при стаже курения до 10 лет и выкуривании до одной пачки сигарет в день, доля подвижных сперматозоидов может снизиться на 30%;
• Более 10 лет – на 60%;

Это если курение является единственным негативным фактором, воздействующим на половые органы мужчины. Естественно, эти цифры могут увеличиваться при увеличении количества выкуриваемых в день сигарет.

Чтобы понять всю глубину проблемы, стоит отметить, что нормальный показатель доли подвижных сперматозоидов у здорового, некурящего мужчины составляет около 70% (не менее 50%). Снижение этого показателя вдвое, что происходит при длительном или слишком активном курении, сводит возможность оплодотворения женской яйцеклетки к нулю.

На подвижность сперматозоидов влияет и вязкость спермы. Никотин и другие химические вещества табачного дыма, попадающие в организм мужчины во время курения, приводят к увеличению вязкости семенной жидкости . Повышенная вязкость (клейкость) спермы еще больше уменьшает подвижность сперматозоидов. При повышении вязкости спермы сперматозоидам требуется больше энергетических затрат для поступательного движения, что, особенно при наличии малого количества подвижных сперматозоидов, значительно уменьшает шансы оплодотворения яйцеклетки.

Повышенная вязкость спермы может иметь место и при воспалительных заболеваниях мужских половых органов, например, при хроническом простатите.

В некоторых случаях курение может вызвать так называемое бесплодие экскреторного типа. Данный вид мужского бесплодия подразумевает невозможность нормального прохождения семенной жидкости по семявыводящим протокам.В большинстве случаев отказ от курения решает и эту проблему у мужчин.

Но мужское бесплодие, развившееся вследствие курения, в большинстве случаев излечимо. Дело в том, что мужские половые клетки имеют свойство полностью обновляться в течение 2,5 месяцев, учитывая то, что мужчина будет вести нормальную половую жизнь. Отказ от курения, с последующим восстановлением организма путем занятий спортом, здоровым питанием, как правило, приводит к тому, мужская половая функция полностью восстанавливается и мужчина вновь обретает возможность зачать ребенка.

В любом случае, если у мужчины имеется проблема бесплодия, отказ от курения существенно повышает шансы на зачатие ребенка.

Курение мужчин отрицательно влияет на репродуктивные функции их дочерей

Молодые курящие мужчины делают плохо не только своему организму и не только тем людям, которые находятся с ними в непосредственной близости и потому испытывают дискомфорт, как пассивные курильщики. Молодые курящие мужчины, сами того не подозревая, ухудшают репродуктивные функции их неродившихся еще дочерей.

Ученые из Японии выяснили, что курение отцов прямо влияет на работу репродуктивных органов дочери (то есть всех органов, которые отвечают за деторождение). Менопауза (остановка менструаций – прекращение функций яичников) у женщин, чьи отцы курили, наступает раньше, чем у их сверстниц, отцы которых не знали вкуса никотиновых смол.

Японцы считают, что курение отцов больше угнетает функции женских органов, нежели курение супругов.

В среднем менопауза наступает в возрасте 51 года.

У курящих женщин – раньше на 14 месяцев.

Если курил супруг, то женщина отмечает первые признаки климакса на пять месяцев раньше, чем женщины, чьи мужья не курят.

А вот женщины, чьи отцы курили еще до их зачатия (либо когда они находились в животе мамы), сталкивались с менопаузой на 13 месяцев раньше по сравнению с теми своими сверстницами, чьи папы сказали табаку решительное «нет».

Заметим, что мы еще много не знаем. Как табачные гадости воздействуют на гены мужчины и женщины – этот вопрос еще нужно всесторонне изучать. В любом случае, теперь появились ясные данные, что не только курение женщины до зачатия и во время беременности отрицательно сказывает на здоровье ребенка, но и курение мужчин также, безусловно, вредно.

Возможно, многим из мужчин трудно представить себя без сигареты, особенно в сознательном возрасте, потому что никотиновая зависимость настолько сильна психологически, что многие опускают руки только перед мыслью о том, что нужно бросить курить. Но если на кону стоит возможность продолжения рода, то вряд ли стоит отдавать предпочтение сомнительному удовольствию втянуть в себя едкий дым.

Подготовка к беременности: что зависит от мужчины

Один из самых острых вопросов, который волнует любого человека, это вопрос: «Для чего мы живем?». На него нельзя ответить однозначно, но один неоспоримый ответ есть: смысл жизни любого живого существа, в том числе человека, — оставить после себя потомство, создать условия для того, чтобы дети выросли здоровыми и также смогли передать «по наследству» ваши бессмертные гены.

В отличие от животных, для людей появление детей — не единственная цель существования. Важное место в нашей жизни занимают образование, профессиональная самореализация, интересное общение, новые впечатления, за которыми кто-то обращается к телевизору, а кто-то отправляется в путешествия. Человеческая сексуальность сегодня включает не столько прокреационную функцию (воспроизведение потомства), сколько рекреационные (получение наслаждения) и реляционные (общение с близким человеком, познание и самосознание, единение) отношения. Рождение ребенка в большинстве случаев — уже не безусловно-рефлекторный акт, а разумно планируемое событие в жизни семьи. Но биологическая основа размножения остается в принципе такой же, как миллионы лет назад, когда появились первые млекопитающие животные. И, по сути, мало изменилось половое, т.е. направленное к сохранение рода, поведение: выбор и «завоевание» наиболее перспективного в репродуктивном плане партнера, забота о будущей матери и детях, обучение потомства необходимым и жизни навыкам. Зависит ли что-то в этой цепочке действий от нас или природа все мудро предусмотрела сама?

Можно ли «запланировать» пол ребенка?

Большинство людей знает, что пол будущего ребенка зависит от мужчины. В отличие от женщин, имеющих в клетках две одинаковые по размеру и форме половые Х-хромосомы, у мужчин в клетках имеется одна Y-хромосома и одна Х-хромосома. Y-хромосома содержит наследственную информацию, которая направляет развитие индифферентных половых желез по мужскому пути, превращая их в яички.

При расхождении хромосом в процессе клеточного деления, которое происходит в яичках при образовании половых клеток, в каждый сперматозоид попадает по 23 хромосомы из 46 исходных, т.е. происходит не только уменьшение в два раза количества хромосом в каждой клетке, но и обмен аналогичными участками хромосом, доставшихся когда-то мужчине от отца и матери. Именно поэтому все сперматозоиды оказываются генетически разными и несут различные наборы признаков. При этом из пары половых хромосом в один сперматозоид попадает Y-хромосома, во второй — X, поэтому половина всех сперматозоидов содержит Y-хромосому, половина — X. Если яйцеклетку оплодотворит сперматозоид первого типа, родится мальчик, второго — девочка. Эти процессы являются случайными, никак не зависят от воли и желания будущего отца или от образа его жизни. Поэтому при естественном зачатии планирование пола будущего ребенка невозможно. Никакие диеты и предсказания астрологов здесь не помогут, добиться рождения ребенка желаемого пола можно только после оплодотворения яйцеклетки «в пробирке», когда проводится генетическое исследование, в ходе которого выясняют, какие хромосомы содержатся в изучаемых сперматозоидах, и в полость матки переносят зародыши нужного пола.

Когда наступит беременность?

Планируя рождение ребенка, нужно помнить, что наступление беременности — процесс, зависящий от многих факторов: количества и качества сперматозоидов в сперме, наличия и сроков овуляции женской яйцеклетки (выхода яйцеклетки из яичника), проходимости маточных труб и т.д. Показано, что вероятность зачатия зависит, в числе прочего, и от частоты половых актов: у здоровых партнеров при сексуальной близости 2 раза в неделю вероятность наступления беременности в течение одного женского цикла составляет 20-25%, при частоте 4-5 раз в неделю она повышается до 40-42%. Вероятность зачатия при повторных половых актах снижается за счет того, что вторая порция спермы содержит меньше полноценных сперматозоидов, а избыточный объем приводит к ее вытеканию из влагалища. В настоящее время принято считать, что в норме беременность должна наступить в течение года регулярной половой жизни без контрацепции.

Безусловно, вероятность беременности зависит от качества спермы. Чем меньше количество сперматозоидов, чем больше неподвижных сперматозоидов, тем меньше шансов что яйцеклетка будет оплодотворена. Важно помнить, что потенция мужчин автоматически не является подтверждением его фертильности, т.е. способности иметь детей. Нередки случаи, когда слабые в сексуальном плане мужчины имеют прекрасную сперму и, наоборот, у сексуально активных мужчин снижено содержание или совсем отсутствуют сперматозоиды. Оценить качество и потенциальную оплодотворяющую способность спермы можно только после специальных лабораторных анализов, которые включают определение количества, подвижности и строения сперматозоидов, акросомальной реакции1, характеризующей их функциональную зрелость, наличие антиспермальных антител2.

1В процессе взаимодействия сперматозоида и яйцеклетки происходи акросомальная реакция сперматозоида, при которой высвобождаются ферменты из части сперматозоида — акросомы, которые разрушают небольшой участок оболочки яйцеклетки. 2Антиспермальные антитела — это антитела к сперматозоидам мужчин, которые находятся в крови мужчин.

В настоящее время уже общепризнанно, что мужчины (и самцы в целом), хотя они и считаются «сильным» полом, более подвержены действию отрицательных факторов внешней среды. Эволюционно это обусловлено особенностью их биологической роли. Самцы в живой природе — основной материал эволюционного отбора, разнообразные варианты сочетания генов, которые природа пробует на выживание. (Общеизвестно, что мальчиков рождается больше, а выживает меньше, чем девочек.) Появление потомства — тоже «награда за смелость», которая в животном царстве достается не всем представителям мужского пола. Ежедневно у мужчины вырабатываются десятки и сотни миллионов сперматозоидов, и все они генетически разные, в то время как у женщины ежемесячно созревают только 1-2 яйцеклетки. Из этих миллионов сперматозоидов оплодотворяет яйцеклетку только один — прошедший сито естественного отбора, который вначале происходит в половых органах самого мужчины, а затем продолжается в половых путях женщины. Основой отбора является то, что все сперматозоиды генетически разные. Отбор сперматозоидов начинается еще в самих яичках, затем продолжается в придатках и семенных пузырьках, где сперма накапливается перед семяизвержением. Подсчитано, что у нормального мужчины каждый час образуются около 100 млн сперматозоидов, а в сперме при воздержании несколько дней их содержится несколько десятков миллионов, т.е. раз в 100, меньше. «Бракованные» сперматозоиды элиминируются (удаляются) специальными клетками-пожирателями. Из тех сперматозоидов, которые попали во влагалище, через цервикалъный канал в матку проходят также менее 1 % клеток: лишь несколько сотен участвуют в осаде «крепости», которую представляет собой яйцеклетка.

Процесс созревания сперматозоидов значительно более быстрый, чем яйцеклетки. У мужчин продолжительность сперматогенеза составляет около трех месяцев. У женщин размножение половых клеток происходит во внутриутробном периоде. Каждый менструальный цикл в дальнейшее созревание вступают не более 30 потенциальных яйцеклеток, из которых на последнем этапе доминирует одна.

Можно сказать, что мужчина в эволюционном плане — носитель генетической и поведенческой мобильности. Женщина же, наоборот, генетический «консерватор»: она сохраняет и передает детям то, что было накоплено предыдущими поколениями. Поэтому причины женского бесплодия намного чаще связаны со сбоями и работе самого женского организма, в то время как на мужчину роковое влияние нередко оказывают внешние обстоятельства. Если условия неблагоприятны, потомство появляться не должно. Такую регуляцию обеспечивает тесная взаимосвязь половой и всех других систем организма, в первую очередь нервной. Рефляция образования сперматозоидов осуществляется гипоталамусом и гипофизом — структурами, расположенными в головном мозге, при участии остальных органов репродуктивной системы: придатков, простаты, везикул и др. На каждом из этапов этого процесса могут возникать нарушения.

Мужское бесплодие: факторы риска

Газеты и журналы периодически пестрят статьями о продуктах, повышающих мужскую потенцию. Все наслышаны о волшебных свойствах устриц, орехов, петрушки, а вот о том, что вредит репродуктивной функции знают не все. Недавно, ученые составили SOS — список продуктов и напитков, которые могут привести к мужскому бесплодию. Итак…

Несомненным лидером в этом списке является алкоголь. По информации FertilityCommunity, алкоголь может поражать функции желез, вырабатывающих все необходимые репродуктивные гормоны, включая эндокринные железы. Кроме прямой угрозы бесплодия, алкоголь убивает «мужскую силу» опосредованно, через панкреатиты, поражения печени, истощение. Особенно опасным является пиво. Именно этот напиток сегодня потребляется молодыми людьми в изобилии.Ученые доказали, что длительные «возлияния» уменьшаю уровень тестостерона, а значит, снижает «мужскую привлекательность».

Исследования Fertility Community также доказали, что подарок Колумба — табак — оказался вовсе «не подарком». У курильщиков есть все шансы заработать эректильную дисфункцию, проще говоря, стать импотентом. Не говоря уже о том, что ребенок курящего отца рискует получить в наследство целый букет генетических аномалий.

Трансгенные жиры

Похожие перспективы открываются и перед любителями кремовых тортов и жирных сладостей — ведь во главе современного пищепрома стоит маргарин. А это — сплошной трансгенный жир — один из самых опасных жиров. Впрочем, даже если обилие жиров никак не повлияло на ваше сексуальное здоровье, помните, толстый мужчина для большинства представительниц прекрасного пола — малопривлекателен.

При приготовлении чипсов, картофель-фри и других жарений, под действием высокой температуры на углеводы образуется акриламид. Это продукт реакции, которая происходит между глюкозой и аминокислотой аспарагином в условиях высокой температуры. О том, что это вещество — опасный канцероген, знали давно. А шведские ученые первыми доказали, что оно еще и разрушает нервную систему, и приводит к мужскому бесплодию. Позже, это же подтвердили и специалисты из британского Агентства стандартизации продуктов питания.

В прессе можно встретить статьи, утверждающие, что еще одним гвоздем в мужское здоровье является сладкая газировка. Впрочем, на сегодняшний день, подобные заявления являются голословными, поскольку не подкреплены ни одним конкретным научным исследованием.

Большинство же ученых сходятся во мнении, что репродуктивная функция страдает, в первую очередь, именно от нездорового образа жизни в целом. Поэтому, если хотите быть не только мачо, но и основателя рода — встаньте с дивана, выбросьте ваши годовые запасы чипсов, орешков, забудьте о пиве. Бросьте курить и не забывайте о физических упражнениях.

Чем же может быть вызвано снижение репродуктивного потенциала мужчины?

Некоторые факторы являются врожденными, вызванными генетическими аномалиями или пороками развития. Сюда относятся генетические синдромы Клайнфельтера, Райфинштейна, Кальмана и др., а также отсутствие некоторых элементов мочеполовой системы. В этом случае в сперме очень мало сперматозоидов или они совсем отсутствуют, что делает наступление беременности в естественном цикле практически невозможным.

Многие из факторов риска являются «рукотворными» и зависят от образа жизни человека. Среди них наиболее массовыми следует считать курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, психоэмоциональный стресс, дефицит сна, а также инфекции, передающиеся половым путем.

Воспалительные процессы в половых органах или даже бессимптомное носительство таких инфекций, как хламидии и микоплазмы, являются одной из самых распространенных причин, вызывающих бесплодие. Инфекционный процесс приводит к повреждению сперматозоидов активными радикалами и другими факторами воспалительных реакций, непроходимости полового тракта — образованию спаек на пути сперматозоидов, нарушениям эндокринной функции половых желез, развитию иммунных реакций против собственных сперматозоидов. Если лечение антибиотиками начато своевременно, нарушения качества спермы обычно обратимы. Если процесс приобрел хроническое течение и привел к органическим изменениям органов репродуктивного тракта, прогноз менее благоприятен.

Низкая физическая активность, сидячая работа, пассивный отдых, слишком тесные джинсы и плотное белье, избыточный вес, отложение в сосудах липидов (жирных кислот и их производных) нарушают кровообращение в тазовой области и приводят к застою крови в сосудах. Где застой, — там дефицит кислорода, повышенное содержание продуктов обмена веществ, воспаление.

С перегревом и накоплением вредных продуктов обмена веществ связывают причины варикоцеле — мужского заболевания, при котором расширены вены семенного канатика. Обычно это наблюдается в левой половине мошонки. Нарушения кровообращения усугубляются перегреванием и вибрацией, поэтому у профессиональных водителей, проводящих за рулем более четырех часов в день, бесплодие встречается чаще, чему у мужчин других профессий. Проблема влияния повышенной температуры на фертильность — чисто мужская. Не случайно место образования сперматозоидов — яички, — находится в специальной кожной сумке — мошонке. Температура в мошонке в норме на несколько градусов ниже, чем температура тела. Поэтому слишком теплые брюки, особенно синтетические, толстые одеяла или одеяла с электроподогревом, постоянные бани, сауны и горячие ванны отрицательно сказываются на качестве спермы. Финские исследователи установили, что у тех, кто посещает сауну два раза в неделю, статистически выше риск развития мужского бесплодия по сравнению с теми, что парится раз в неделю.

К ухудшению качества спермы приводят любые лихорадочные состояния при гриппе, кори и других заболеваниях, причем такое снижение качества может наблюдаться до 3 мес. — столько продолжается созревание каждого сперматозоида в яичке и придатках. К счастью, нарушения при умеренном перегревании обычно обратимы.

Все мужчины знают, что область паха очень чувствительна к любым ударам. Ушибы, разрывы, порезы яичек в абсолютном большинстве случаев приводят к бесплодию. Но недавно, в том числе и нашими исследованиями, было убедительно доказано, что даже легкие травмы, не вызвавшие сразу серьезных последствий, о которых пациент и вспоминает-то с трудом, запускают невидимый механизм аутоиммунной войны, когда иммунная система «атакует» собственные клетки. Через многие годы после такой травмы выясняется, что организм уже давным-давно ополчился на вырабатываемые им же самим сперматозоиды и у мужчины — иммунное бесплодие. Группами риска здесь являются спортсмены восточных единоборств, борцы, велосипедисты.

Отдельно стоит упомянуть употребление алкоголя. В небольших количествах алкоголь не опасен, он даже улучшает кровообращение, и его сегодня рассматривают как профилактическое средство заболеваний сосудистой системы, а именно эти заболевания нередко отражаются на качестве спермы. Но безопасная доза алкоголя составляет около 25 миллилитров спирта в сутки, то есть 150-250 граммов сухого вина или 60 граммов водки. Превышение этой дозы превращает алкоголь из «лекарства » в яд. Многие ли российские мужчины способны ограничится бокалом-другим вина? В ситуациях, когда речь идет о планировании беременности, лучше не пить вообще, чем выпить лишнее.

Общеизвестно, что курение оказывает не только прямое токсическое действие на организм, но и приводит к длительным спазмам сосудов, вызывая все те же сосудистые нарушения, губительные для сперматозоидов. Особенно плохо, когда курение сочетается с другими факторами риска: неумеренным употреблением алкоголя, малоподвижным образом жизни, перегреванием, стрессами. А когда факторы риска объединяются, их отрицательное влияние перемножается и усиливается в десятки раз. Здоровый образ жизни несовместим с курением.

Хронические стрессы являются распространенным и достаточно опасным фактором риска развития бесплодия у мужчин. Функция выработки спермы не является необходимой для поддержания жизни индивидуума. Этот продукт половых желез адресован будущему. Но очевидно, что с биологической точки зрения потомство должно появляться на свет в максимально благоприятных условиях среды, что позволит еще беспомощным существам выжить. Поэтому любые стрессы — реакции на угрожающие ситуации, — это сигнал организму о неблагоприятных условиях и необходимости прекращать деторождение. В результате взаимодействия нервной, эндокринной и половой систем это приводит к подавлению процесса образования сперматозоидов и развитию временной стерильности.

Надо ли готовиться к зачатию?

Итак, если планируется расширение семьи, то подготовку к этому радостному событию должны вести оба супруга. Минимальный срок подготовки для мужчины — 3 месяца, именно столько времени требуется на созревание сперматозоидов. В течение этого времени, помимо естественных ограничений на курение и алкоголь, будущему папе стоит отказаться от посещения бань и саун, а также от работы с различными лаками, красками и растворителями на основе углеводородов. Представляют потенциальную опасность также тяжелые металлы, контакт с источниками ионизирующего излучения и мощные электромагнитные излучения СВЧ.

Физическая подготовка женщины

1. Забываем про курение и алкоголь. Женщине желательно обходиться без сигарет всю жизнь, т.к. яйцеклетка несет в себе информацию даже о единственной выкуренной сигарете. Если вы бросили курить то, чем больше времени пройдет после прекращения курения до зачатия, тем лучше. Алкоголь можно употреблять в минимальных количествах. Во время подготовки к зачатию и беременности его стоит исключить.

2. Оцениваем свое питание и вносим коррективы, если это необходимо. Здоровое питание – это очень важно для беременной женщины, но лучше перейти на здоровое питание заранее, особенно, если вы не привыкли так питаться. Основные правила: исключаем ГМО, минимум консервантов, красителей и добавок, едим продукты своего региона и в сезон. Если ваш рацион питания включает в себя зелень, овощи, рыбу, яйца, молочные продукты, мясо, бобовые культуры, фрукты, то вы получаете все необходимые витамины и минералы.

3. Если вы используете гормональные контрацептивы, перед зачатием за 3 месяца минимум воспользуйтесь другими средствами контрацепции. По проводившимся подсчетам, в первый же месяц после отмены препаратов вероятность забеременеть резко возрастает, причем достаточно часто в яичнике созревают 2-3 яйцеклетки (то есть может родиться двойня или тройня). Через пару месяцев в яичниках созревает уже только одна яйцеклетка.

4. При желании можно сдать анализ крови на антитела к краснухе и токсоплазмозу и другим инфекциям. Вы выясните болели ли вы этими болезнями, и стоит ли принимать дополнительные меры предосторожности во время беременности.

5. Сейчас множество возможностей заниматься спортом во время беременности: йога, пилатес, аквааэробика. Если вы планируете заниматься во время беременности, то начать желательно заранее, чтобы ваш организм адаптировался к новым нагрузкам. Занимаясь до и во время беременности, вы сможете с легкостью продолжать занятия и в период грудного вскармливания.

6. Большинство докторов рекомендуют начать прием фолиевой кислоты за 3 месяца до зачатия. Фолиевая кислота очень важна на начальном этапе беременности. Ее можно получать из натуральных продуктов, и пользы от нее будет больше, чем от той, которая синтезирована химическим путем. Фолиевая кислота (витамин В9) содержится в свежей зелени (петрушку можно есть по чуть-чуть), капусте, свекле, моркови, картофеле с кожурой, горохе, бобах, цельнозерновых продуктах, отрубях, семечках и орехах.

Физическая подготовка мужчины

1. Забываем про курение и алкоголь минимум за 3 месяца до зачатия. 72 дня требуется для обновления спермы у мужчин, поэтому за такое время до зачатия стоит пересмотреть свой образ жизни. Организм курящего и пьющего мужчины вырабатывает меньше сперматозоидов, часть из которых обычно нежизнеспособна.

2. Перейти на здоровое питание желательно и мужчине. Очень важно включать в рацион продукты богатые фолиевой кислотой, она помогает повысить выработку качественной спермы с правильным числом хромосом. Антиоксиданты, которые присутствуют в большом количестве во фруктах, зелени и овощах, помогают защитить сперму от различных токсичных веществ. Также желательно исключить из рациона тяжелую жирную пищу.

3. Здоровый образ жизни и занятия спортом. Чем более активную и здоровую жизнь ведет мужчина, тем больше вероятность скорейшего наступления зачатия, ведь сперматозоиды становятся более активными. Переход к активной жизни можно начать с простой утренней зарядки по 10-15 минут.

4. Стоит носить просторное нижнее белье из натуральных материалов и свободные брюки. Свой мобильный телефон лучше переложить в задний карман брюк.

Психологическая подготовка женщины и мужчины

1. Определитесь, хотите ли вы ребенка или это дань традиции, возрасту, чему-либо еще? Хорошо, когда это обоюдное решение. Будущим родителям стоит сделать следующий тест: расписать в одной колонке плюсы в жизни без ребенка, а во второй плюсы жизни с ребенком. Если во второй плюсов будет больше или столько же или больше, чем в первой, то будущие родители готовы к своей новой роли.

2. Страхи беременности, родов, грудного вскармливания стоит проработать до зачатия. Продумайте варианты решений на каждый свой страх.

3. Пол ребенка мы заказываем до зачатия. Когда оно наступило, мы благодарны ребенку, за то, что он с нами. Мы принимаем любого ребенка и придумываем мужское и женское имя.

4. Представляем свои роды во всех подробностях до зачатия. Как вы хотите рожать? Где? С кем? Какая там будет обстановка? В какой позе? Если это первые роды, то по периодам родов представляйте, как это будет происходить. И самое главное: представляйте легкие и приятные роды!

И, что еще немаловажно, а может быть, самое главное — мужчинам надо любить женщин, от которых они хотят иметь детей.

Для многих людей бесплодие становится страшным приговором, потому что желание иметь ребенка может быть самой заветной мечтой мужчины или женщины. Причем, в последние годы такая причина бесплодия, как курение, встречается все чаще среди молодых людей.

В Англии проводились исследования среди нескольких тысяч женщин. Ученые поставили перед собой задачу выяснить, как вредная привычка может повлиять на способность зачать, выносить и родить здоровое потомство. Выводы исследований однозначно свидетельствуют о том, что чем больше женщина выкуривает за день сигарет, тем ниже у нее шансы на зачатие. Ученые нашли этому сразу несколько объяснений.

Курение и женское бесплодие

Табачный дым содержит вещества, которые способны повреждать яйцеклетки, что делает их неспособными оплодотворяться сперматозоидом. Если оплодотворение все же происходит, то плод просто не может развиваться или имеет низкую жизнеспособность.

При этом, если женщина имеет очень продолжительное время зависимость от никотина, то и количество пораженных яйцеклеток у нее выше. Кроме того, в сигаретном дыме содержатся вещества, которые не только повреждают яйцеклетки, но и приводят к их гибели. Эти же вещества могут привести к запуску механизма преждевременного старения организма.

Если никотин оказывает действие на организм женщины несколько лет подряд, то это может быть равносильно удалению одного яичника. Из-за того, что яйцеклетки гибнут в большом количестве, у курящей женщины менопауза наступает гораздо раньше. Последние исследования показали, что разница по сравнению с женщинами без вредных привычек составляет около 3 лет.

Однако вредное воздействие никотина на организм женщины не ограничивается яйцеклетками, маточные трубы тоже страдают от этой привычки. Дело в том, что их поверхность очень чувствительна токсическим веществам. Даже одна сигарета является источником сразу нескольких тысяч веществ, которые оказывают отравляющее влияние на организм женщины. Такие вещества губительны для эпителия маточных труб. Это приводит к тому, что оплодотворенная яйцеклетка не может попасть в полость матки, из-за этого наступает внематочная беременность. Финал всего этого – женское бесплодие.

Если девушка начала курить еще подростком, то велика вероятность того, что у нее будут наблюдаться нарушения менструаций, а иногда и полное отсутствие. Цервикальная слизь становится более вязкой, а эндокринная система начинает работать со сбоями. Совокупность этих факторов приводит к развитию бесплодия. Все эти обстоятельства часто делают затруднительным даже искусственное оплодотворение.

Ученые провели исследования по поводу искусственного оплодотворения среди женщин, страдающих зависимостью от никотина, и тех, кто не курит. Женщина, которая не имеет вредной привычки, способна вырабатывать гораздо больше зрелых яйцеклеток, в то время как курящей женщине забеременеть сложнее в 2 раза. Даже если беременность случается, то курящая женщина имеет более высокий риск выкидыша.

То, что курение оказывает негативное влияние на способность женщины иметь детей, не вызывает сомнений. Каждый раз, когда закуривается очередная сигарета, стоит задуматься о том, что радость иметь ребенка несравнима с сомнительным удовольствием от табачного дыма.

Не стоит думать, что вся ответственность за возможность иметь детей лежит только на женщине. По причине распространенного заблуждения, что все зависит от здоровья женщины, мужчины гораздо реже прибегают к диагностике и обследованиям своего мужского здоровья.

Женщина всегда первая приходит на прием к врачу, когда возникают проблемы с зачатием. В то время как мужчины соглашаются на обследование, когда все другие пути решения проблемы исчерпаны, а желание стать отцом велико.

Врачи относят курение к одной из основных причин невозможности иметь детей среди мужчин. При этом существует прямая зависимость между продолжительностью стажа курения и возрастом, когда он лишается возможности иметь детей. Многие мужчины пробуют первую сигарету очень рано, будучи подростком или даже еще ребенком, поэтому сегодня мужское бесплодие в возрасте 30-35 лет не редкость.

Если мужчина начинает курить еще в детском возрасте, то особенно губительным воздействие оказывается именно на этапе, когда половая сфера проходит свое формирование. Однако самый ильный удар следует ожидать спустя 10-15 лет.

Стоит детально рассмотреть, как никотин воздействует на мужское здоровье и почему именно курение может привести к бесплодию.

Никотин относят к разряду ядов, которые обладают нервнопаралитическими свойствами. Когда это вещество попадает в организм регулярно, то количество сперматозоидов, обладающих достаточной подвижностью, быстро начинает снижаться.

Если стаж курения не превышает 10 лет, а в день выкуривается менее пачки, то количество подвижных сперматозоидов снижается на 30%. Когда курильщик перешагивает стаж за 10 лет, то эта цифра увеличивается до 60%.

И это только вредное воздействие одной вредной привычки, а помимо сигарет существуют и другие факторы: экология, наследственность, возраст, употребление алкоголя, неправильное питание и образ жизни. Кроме того, чем больше сигарет в день выкуривается, тем меньше сперматозоидов способных к зачатию у мужчины.

Чтобы наглядно продемонстрировать сложность ситуации, нужно сказать, что в норме у здорового мужчины количество подвижных сперматозоидов составляет примерно 70%, минимальное значение 50%. Если мужчина курит очень активно и в течение многих лет, то это значение падает вдвое, что снижает его шансы оплодотворить яйцеклетку до нуля.

Влияние никотина на сперму

Подвижность сперматозоидов зависит и от вязкости спермы. Табачный дым содержит ряд веществ, которые после попадания в организм делают семенную жидкость вязкой, такое ее состояние еще сильнее снижает подвижность сперматозоидов. То есть шансы на то, что яйцеклетка будет оплодотворена, сводятся к разряду чуда.

Никто не утверждает, что вязкость спермы может быть вызвана только наличием у мужчины вредной привычки. Она может быть связана с целым рядом других заболеваний, таких, как простатит.

Иногда курение может вызвать и другого рода нарушения в работе половой сферы мужчины. Так, например, вредная привычка может стать причиной развития заболевания, при котором семенная жидкость просто не может нормально двигаться по протокам. В таком случае достаточно отказаться от сигарет и вскоре функция восстанавливается.

Врачи утверждают, что в большинстве случаев бесплодие у мужчин, которое имеет причину в наличии вредной привычки у пациента, вполне поддается лечению. Мужские половые клетки способны обновляться с периодичностью в 2,5 месяца, при этом у мужчины должна быть нормальная половая жизнь. В это время мужчине нужно отказаться от сигарет, заниматься спортом, питаться правильно. После этого чаще всего работа половой сферы налаживается, и у мужчины повышаются шансы на отцовство.

При бесплодии по любой из причин, если мужчина отказывается от сигарет, его шансы зачать значительно увеличиваются.

К сожалению, многие мужчины не могут отказаться от сигарет полностью. Считая, что употреблять меньшее их количество хорошо уже само по себе. Но не нужно строить иллюзий – только полная победа над вредной привычкой сможет привести к желаемому результату.

Одна из самых больших ироний нашей жизни состоит в том, что мы годами пытаемся предотвратить беременность, а затем, когда мы к этому готовы, мы уже не можем. Для тех, кто планирует зачать ребенка или уже пытается, стоит знать о тех факторах, которые могут помешать этому естественному процессу. Вот самые распространенные вещи, которые влияют на нашу способность к зачатию:

Ферменты, которые нужны для выработки сперматозоидов, очень чувствительны к высокой температуре. Мужчины, которые часто посещают сауну или джакузи, носят тесное белье, целый день сидят или стоят перед горячей плитой могут непреднамеренно подвергать яички теплу, что приводит к тому, что нарушается производство сперматозоидов. Причина, по которой яички находятся вовне, состоит в том, что так они сохраняют более низкую температуру, чем температура тела, что необходимо для образования спермы.

Избегайте перегрева репродуктивных органов, ограничив посещение саун и джакузи, а также не держите ноутбук на коленях. Если ваша работа требует длительного сидения, чаще вставайте и двигайтесь и не сидите, скрестив ноги. Носите свободное белье и одежду.

2. Секс в неправильное время

На кого влияет: на женщин и мужчин

Если вы оба заняты построением карьеры, то бывает довольно сложно выкроить время для двоих в нужный период месяца.

Следите за базальной температурой тела или используйте специальные тесты, предсказывающие наступление овуляции, чтобы знать, когда наступает благоприятный для зачатия период. Постарайтесь заниматься сексом, по крайней мере, через день за неделю до овуляции. Как только овуляция наступила, бывает уже слишком поздно.

На кого влияет: на женщин и мужчин

Существует несколько распространенных лекарств, которые влияют на способность к зачатию. Мужчины, которые принимают лекарства, содержащие циметидин или сердечное лекарство с дигиталисом, имеют низкое количество сперматозоидов. Некоторые лекарства, которые используются при повышенном кровяном давлении, могут влиять на эякуляцию, подвижность сперматозоидов и их способность передвигаться к яйцеклетке, а антибиотики для лечения инфекций мочевыводящих путей могут подавлять производство спермы. Женщины, использующие противоотечные средства, могут непреднамеренно способствовать высушиванию слизи, выделяемой шейкой матки, которая важна для зачатия, хотя это редко становится причиной бесплодия.

Поговорите с вашим врачом о любых лекарствах, который вы и ваш партнер принимаете, включая безрецептурные препараты. Может оказаться так, что средства нетрадиционной медицины мешают вам забеременеть. Также вам может понадобиться временно прекратить прием каких-то лекарств.

4. Физиологические проблемы

На кого влияет: на женщин и мужчин

Яйцеклетке и сперматозоиду нужно относительно свободный путь для того, чтобы встретиться. Если у женщины маточные фиброиды или полипы, эндометриоз или рубцы на репродуктивных органах, а у мужчины такая врожденная аномалия, как отсутствие семявыводящего протока, то это затрудняет встречу яйцеклетки и сперматозоида.

Если вы попадаете в эту категорию, то, скорее всего, вы уже обращались за помощью к специалисту. Но если вы пытались зачать ребенка и у вас не получалось, вы можете не знать о своем состоянии, так как при этих нарушениях нет симптомов. Стоит проконсультироваться с врачом, чтобы выявить проблему.

На кого влияет: на женщин и мужчин

Рак яичек является одним из самых распространенных видов рака у мужчин в возрасте от 15 до 45 лет. В то время как сам рак не ведет к бесплодию, лечение от рака может это сделать. Лечение от рака, как например от лимфомы и лейкемии, может вызывать временное бесплодие.

У женщин, которые лечатся от рака с помощью хирургического вмешательства, радиации и химиотерапии, может появиться ранняя менопауза, что предотвращает беременность.

Если вам предстоит лечение от рака, обсудите с вашим врачом возможность замораживания спермы, яйцеклетки или ткани яичников, которые можно будет использовать для зачатия в будущем.

Варикоцеле — это варикозное расширение вен семенного канатика. Расширенные вены способствует скоплению крови, что повышает температуру в мошонке, а это влияет на выработку спермы. Это является самой распространенной причиной мужского бесплодия. Примерно у 15 процентов мужчин есть это нарушение, и большинство об этом не знает.

Варикоцеле исправляют с помощью малой хирургической процедуры, во время которой хирург пережимает варикозные вены.

Средний менструальный цикл длится 28 дней. При этом, стоит отметить, что нормальным считается цикл, состоящий от 23 до 35 дней. Овуляция, во время которой яйцеклетка двигается из фаллопиевой трубы к матке, происходит примерно за 14 дней до первого дня следующей менструации. Но существует ряд заболеваний, которые вызывают нерегулярную овуляцию, такие как поликистоз яичников, гипертиреоз (повышенная функция щитовидной железы) или гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы), гормональный дисбаланс (например, наличие слишком большого количества мужских гормонов), недостаток или избыток веса, стресс, диеты, перименопауза и другие.

Следите за базальной температурой тела, чтобы знать, когда наступает овуляция и когда лучше заниматься сексом. Вы можете приобрести тесты, предсказывающие овуляцию. Большая часть из них анализирует всплеск лютеинизирующего гормона в моче, что свидетельствует о предстоящей овуляции. Конечно, если у вас одно из вышеперечисленных нарушений, то стоит обратиться к врачу, так как существует несколько методов лечения чтобы помочь стимулировать овуляцию.

На кого влияет: на женщин и мужчин

Алкоголь – это «гонадотоксин», что означает, что это «яд» для яичек, который влияет на выработку сперматозоидов. Мужчинам стоит ограничить потребление алкоголя до двух напитков в неделю. Женщины, которые хотят забеременеть также должны воздерживаться от алкоголя и вообще отказаться от него, как только узнают, что беременны.

И марихуана и сигареты ведут к аномалиям спермы. У курящих женщин, запасы яйцеклеток истощаются быстрее, чем у некурящих, а курение к тому же влияет на производство эстрогена. Эстроген играет важную роль в выработке слизи шейки матки, что помогает сперматозоиду продвигаться к яйцеклетке. Никотин в шеечной слизи женщины убивает сперматозоидов, уменьшая шансы на зачатие.

Если вы курите или принимаете наркотики, настало время остановится. Ограничьте потребление алкоголя до редкого, а лучше прекратите вовсе.

На кого влияет: на женщин и мужчин

Женщины, имеющие вес ниже нормального и те, у кого он выше нормы, могут страдать от гормонального дисбаланса. У мужчин с недостатком веса может быть более низкий уровень тестостерона, а как недостаток, так и избыток веса связывают с более низким количеством и концентрацией сперматозоидов.

Если показатели вашего веса отличаются от нормы, внесите изменения для того, чтобы привести его к здоровым параметрам. Умеренно занимайтесь физической активностью и следите за тем, чтобы ваше питание было полноценным.

На кого влияет: на женщин и мужчин

У мужчин стресс влияет на фертильность, снижая объем спермы и увеличивая количество аномальных сперматозоидов. У женщин, страдающих от хронического стресса, вырабатывается меньше гонадотропин-высвобождающего гормона, что приводит к ряду изменений в гормональном фоне, связанном с овуляцией.

Научитесь справляться со стрессом с помощью физических упражнений и медитации. Отведите, по меньшей мере, 15 минут в день для себя, чтобы расслабится и выкинуть из головы все проблемы.

11. Инфекции, передающиеся половым путем

На кого влияет: на женщин и мужчин

Если не лечить такие инфекции как хламидия и гонорея, то это может привести к рубцам на фаллопиевых трубах, матке и яичниках, что помешает сперматозоиду добраться до яйцеклетки или помешает прикреплению оплодотворенной яйцеклетки к матке. Рубцы на трубах также могут привести к внематочной беременности. У мужчин, рубцы в протоках придатков яичек и семявыбрасывающих железах могут заблокировать путь сперматозоидов к яйцеклетке и помешать оплодотворению.

Если у кого-то из вас есть инфекции передающиеся половым путем, расскажите об этом вашему врачу. Во многих случаях рубцовую ткань можно удалить хирургическим путем, что приведет к желаемой беременности.

На кого влияет: на женщин и мужчин

Ко времени, когда женщина достигает 35 лет, она теряет множество жизнеспособных яйцеклеток через менструацию и естественное истощение. Оптимальный возраст для зачатия ребенка, по крайней мере, с точки зрения биологии является возраст от 20 до 30 лет. И хотя мужчины могут технически стать отцом и в пожилом возрасте, риск зачать ребенка с хромосомными аномалиями, особенно с синдромом Дауна, увеличивается после 35 лет, также как и у женщин.

Если вам еще не исполнилось 35 лет, большинство врачей не направит вас к специалисту для лечения бесплодия, пока вы не попытались зачать ребенка, по крайней мере, в течение года. Если же вам за 35, стоит проконсультироваться со специалистом как можно раньше. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем выше ваши шансы на зачатие.