- Что такое масло примулы вечерней?
- Преимущества использования масла примулы вечерней для плодородия
- Когда и сколько EPO вы должны принять
- Как использовать масло примулы вечерней для улучшения фертильности
- Побочные эффекты использования масла примулы вечерней для плодородия
Масло вечерней примулы (ЭПО) обычно используется для стимулирования родов у женщин во время беременности. Он используется в качестве тонизирующего средства для мозга и для регулирования менструации у женщин. Если вы столкнулись с проблемами, связанными с экземой, ПМС, импотенцией или синдромом хронической усталости, то использование масла примулы будет для вас очень полезным.
Что такое масло примулы вечерней?
Масло вечерней примулы — это масло холодного отжима, полученное из растения Oenothera Biennis (вечерняя примула). Со времен средневековья это растение также известно как «панацея короля». Оно обладает различными целебными свойствами и помогает стимулировать фертильность у женщин. Он богат омега-3 и омега-6 жирными кислотами, линолевой кислотой (LA) и гамма-линолевой кислотой (GLA).
Преимущества использования масла примулы вечерней для плодородия
Ниже приведены преимущества масла примулы вечерней для фертильности и беременности:
1. Улучшает производство цервикальной слизи
Простагландины регулируют гормоны фертильности в гипофизе. Масло примулы вечерней использовалось в качестве тонизирующего средства для стимулирования родов у женщин, близких к концу беременности. Гамма-линолевая кислота (ГЛК) превращается в гормоны простагландины при приеме внутрь через масло примулы, что делает ее одним из лучших типов жирных кислот для внутреннего заживления и увеличения производства слизи шейки матки у женщин, которые пытаются забеременеть. Плодородная цервикальная жидкость поддерживает сперматозоиды вне периода овуляции, что означает, что вы можете использовать масло примулы, чтобы забеременеть.
2. Лечит предменструальный синдром (ПМС)
Предменструальный синдром распознается по таким симптомам, как раздражительность, вздутие живота, депрессия и болезненность молочных желез. Эти симптомы связаны с избытком гормонов простагландинов, циркулирующих у женщин. Масло вечерней примулы восстанавливает гормональный баланс за счет уменьшения простагландинов, когда они обнаружены в избытке, что улучшает и лечит предменструальный синдром у женщин.
3. Может уменьшить приливы
Приливы часто встречаются во время беременности и обычно поражают женщин ночью. Отчет о клинических испытаниях показал, что женщины, которые ежедневно принимали 500 мг масла примулы вечерней, испытывали приливы, но с меньшей частотой и более короткими периодами. Что касается других показателей здоровья, то у женщин также улучшилась социальная активность, сексуальная активность и настроение.
4. Может регулировать уровень артериального давления
Высокое кровяное давление является опасным осложнением у женщин во время беременности. Хотя исследования в этой области не совсем ясны, исследование 2013 года показало, что потребление масла примулы вечерней снизило систолическое артериальное давление до 4%. Факт, который не был ясен, состоял в том, снижает ли масло вечерней примулы непосредственно уровни кровяного давления или это лечит преэклампсию, которая ответственна за высокое кровяное давление. Независимо от этого, это полезная добавка, которую следует принимать во время беременности и вводить под наблюдением и под руководством врача, если речь идет о дозировке.
5. Лечит алкогольную зависимость
Если вы беременны, то вы уже должны знать, насколько вреден алкоголь для ребенка. Если вы боролись с алкогольной зависимостью и не можете бросить курить, у нас есть для вас хорошие новости. Если вы уже долгое время употребляете алкоголь, есть вероятность, что простагландин Е в вашем организме будет истощен. Масло первоцвета стимулирует мозг к выработке простагландина Е, который отвечает за ваши центры самоконтроля и повышает уверенность, тем самым лечит симптомы абстиненции. Принимая несколько капель масла примулы, вы можете избавиться от алкогольной зависимости и поправить свое здоровье.
Помимо беременности и фертильности, масло примулы вечерней также используется для лечения экземы, угрей, ревматоидного артрита, рака, высокого уровня холестерина, болезней сердца и других заболеваний. Растительное лекарственное средство является отличным источником жирных кислот в рационе и помогает уменьшить воспаление, лечить повреждение нервов у пациентов с диабетом и решать связанные с настроением расстройства, включая СДВГ и депрессию. Это также улучшает здоровье сердца, а также улучшает фертильность у мужчин, улучшая кровообращение и уменьшая бляшки в половых артериях.
Когда и сколько EPO вы должны принять
Если вы пытаетесь забеременеть, лучше всего принимать от 1500 до 3000 мг масла примулы каждый день до первого дня вашей овуляции со времени вашего последнего периода. Обратите внимание, что может потребоваться от одного до двух месяцев, чтобы начать замечать любые желаемые эффекты. Тем не менее, избегайте приема масла примулы вечерней без медицинского контроля. Если вы принимаете лекарства от артериального давления, разжижающие кровь препараты, СИОЗС и т. Д., Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать это. Поговорите со своим врачом о дозировке масла примулы вечерней для лечения бесплодия, если вы в настоящее время принимаете какие-либо лекарства или лекарства, отпускаемые по рецепту.
Как использовать масло примулы вечерней для улучшения фертильности
Вот несколько советов о том, как принимать масло примулы вечерней для повышения фертильности у вас:
Что тебе понадобится
- Дополнения масла вечерней примулы (капсулы)
- вода
- Омега-3 добавки с рыбьим жиром
- Вы должны сначала знать, что масло примулы в первую очередь используется для стимулирования родов у женщин. Чтобы эффективно использовать масло примулы, отметьте первый день вашего последнего периода в вашем календаре.
- Принимайте капсулы от 1500 мг до 3000 мг со стаканом воды, начиная с 1-го дня. Овуляция обычно начинается с 14-го дня, и если вы пытаетесь забеременеть, это 13-дневная отметка, которую вы должны принять к сведению.
- Прекратите прием добавки на 14-й день, так как фаза овуляции начинается с этого дня. Продолжение приема добавки после 14-го дня приведет к сокращению матки в лютеиновой фазе, что затруднит имплантацию оплодотворенной яйцеклетки в матку.
- Замените омега-3 добавками рыбьего жира с 14-го дня вашей овуляции, чтобы получить суточную дозу жирных кислот омега-3.
Если вам неудобно принимать капсульные добавки или пилюльки с маслом первоцвета, попробуйте капли масла вечерней примулы. Проконсультируйтесь с врачом и производителем относительно дозировки и качества ингредиентов, используемых в добавках. Вы можете использовать масло вечерней примулы в виде косметики и мыла.
Побочные эффекты использования масла примулы вечерней для плодородия
Использование EPO во время беременности сопровождается следующими побочными эффектами:
- Головные боли
- Расстройство желудочно-кишечного тракта
- понос
- Может вызвать гипогликемию из-за низкого уровня сахара в крови
- Увеличение кровотечения у пациентов с нарушениями крови
- Может привести к истончению крови или вызвать низкое кровяное давление
- Может взаимодействовать с разбавителями крови, антипсихотическими препаратами и другими лекарствами, отпускаемыми по рецепту.
- Может вызывать другие аллергические реакции при приеме в больших дозах
- Преждевременные роды
Рекомендуется поговорить с медицинским работником или акушеркой, прежде чем принять решение взять дело в свои руки и использовать масло примулы вечерней для приема добавок. Лучший способ естественного стимулирования родов — это физические упражнения, расслабление, питание и половой акт до родов. Лучше всего избегать добавления масла вечерней примулы до 39-й недели беременности или, по крайней мере, до тех пор, пока ребенок полностью не вырастет в матке.
Добавки могут оказаться полезными в каждом конкретном случае, поэтому мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом или акушеркой на всех этапах беременности, если вы решите дополнить ее.
