Два месяца назад я начала заниматься танцем живота.Очень хотелось физическую форму поправить, да и слышала, что этот вид танцев положительно влияет на организм именно по- женски, для зачатия и вынашивания ребенка (именно к этому и хотелось бы подготовиться) А совсем недавно услышала, что если вдруг заберемнеешь и будешь заниматься ТЖ, может случиться выкидыш. Естественно во время беременности ТЖ заниматься не собираюсь, а Вопрос такой: какой то период женщина ведь не знает, что она беременна, это ведь определяется через несколько недель — есть ли риск, что занимаясь как раз эти несколько недель, может случиться выкидыш. Девчонки, кто тоже занимается ТЖ, вы слышали что нибудь про это? И если риск действительно есть, как тогда заниматься? Каждый раз мучаясь мыслями «а не беременна ли я уже?»
Нет, выкидыша на 1-4 неделях быть не должно, угроза обычно появляется на ранних сроках, но позже, где-то 6-12 недель. Я занималась балетом на сроке 3 недели, все нормально было.
ко мне на занятия ходила беременная женщина, причем ходила до последнего , при этом занималась босиком, потом родила здоровую девочку и ходила на занятия с коляской и танцевала с ребенком на руках.
да только прежде чем заниматься почитайте все таки анатомию, чтоб знать как это действует на «по-женски». некоторые не знают, что у них там много мышц есть и восклицают что их нет!
Моя мама танцевала (профессионально) до 5 месяцев. Первая беременность и «семейная» особенность — омывание плода (месячные продолжались). И ничего. Со мною все ок :))
леньчик, вы же балетом занимались, а танец живота все таки немного другая специфика, там как раз вся нагрузка на мышцы живота и спины сконцентрирована, вот поэтому и сумневаюсь я.
ДЕВУШКА[1548853208] — а вы ТЖ преподаете? А почему тогда, когда я записывалась, мы подписывали журнал по технике безопасности, что предупреждены о противопоказаниях, и одним из главных пунктов был БЕРЕМЕННОСТЬ?
Лена, а какие там еще противопоказания были, не помните? Я очень хочу начать заниматься, но так как это очень специфический танец, боюсь, что вреда будет больше, чем пользы.
все противопоказания к сожалению не помню, но точно помню что беременность, миома матки. варикоз(не просто сеточка а именно варикоз), грыжа позвоночного диска(там с каким то размером грыжи тоже допустимо заниматься) вообщем лучше вам все таки наверное в яндексе забить в поисковике. Если все противопоказания правильно учесть, то, думаю польза будет, потому что суть танца — оздоровление женского организма, подготовка к материнству.
Девушка, 2 — да та женщина прямо маньячка какая-то!)))
Лена, я преподавала год, и гос. ДК, (хотя было время спрашивали справки),частные фитнесс центры не хотят рисковать и вступать в судебные тяжбы, поэтому лучше с вас взять расписку,на занятиях я предупреждала людей какие кому движения можно делать кому нет, разумеется эта беременная не делала тряску :)))а движения грудью , плечами, и неглубокие приседания не повредят)) хотя девушка та экстремалка, она еще на йогу ходила))) а вообще для беременных есть курс спец упражнений (но это не по части танцев), а полезная физкультура, мама говрит после родов, в роддоме заставляли пресс качать)), ну когда полегче станет)) на утро после родов думаю не до пресса)) желаю вам успехов, крепкого здоровья и здоровых деток:)
вот нашла противопоказания : исключается сильное плоскостопие (так как идёт работа над подушечками пальцев);
проблемы с позвоночником: грыжа в позвоночнике (размер √ более 8 мм, если менее √ например 4-6, то можно заниматься); смещение позвонков (это относительное противопоказание, так как нужно смотреть по ситуации. Порой от занятий все они вправляются, но всё же необходимо предварительно проконсультироваться у хорошего невропатолога, хирурга или мануального терапевта).
заболевания яичников, опухоль, воспалительный процесс в стадии обострения, гнойные процессы, гипертония в стадии обострения, холецистит, осложнённый холангитом и гнойным процессом, киста, миома, забитые внутриматочные трубы;
при обострении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при любых неприятностях с печенью;
при сильных болях и обильных кровотечениях, связанных с менструацией;
при варикозе, пороке сердца, стенокардии покоя и напряжения (можно, но с огромной осторожностью, а лучше не рисковать);
блокады, аневризмы, в/ч гипертензия;
при туберкулёзе лёгких, обострённом бронхите, обструктивном бронхите (это абсолютное противопоказание);
при обострениях каких-либо заболеваний;
запрещён партер девушкам до тех пор, пока они ещё не созрели;
Была ли возможность забеременеть?
Была ли возможность забеременеть
Возможно забеременеть?
Занимались сексом без защиты, но парень не кончил. Есть ли возможность забеременеть?
возможность забеременеть в последние дни месячных.
в 5 лет можно делать небольшие волны, пластику;
от 8 до 11 лет √ можно давать небольшие удары (потихоньку), несильную тряску (разрабатывая голеностоп и не отрывая пятки от пола), восьмёрки.
Особое внимание я бы хотела заострить именно на запрете заниматься беллидансом беременным. Хоть некоторые врачи и уверяют, что несколько месяцев посещать тренировки можно, но опытные специалисты говорят однозначно: НЕТ! Почему нет? Потому что вы находитесь в уязвимом положении и можете подвергнуть себя и вашего будущего ребёнка опасности. Занимаясь до беременности восточным танцем, вы укрепляете своё здоровье, вы готовите свой организм. Но когда заветное и долгожданное зачатие наступает √ занятия лучше прекратить. После родов можете снова продолжить, но, естественно, не сразу. В наше время очень трудно сохранить ребёнка. Сейчас многие говорят √ здоровых людей нет. Так есть ли смысл так рисковать?
В последнее время появились курсы типа ╚Танец живота для беременных╩. Обратившись к специалистам в Москве, те в один голос сказали, что как бы это всё не обзывалось, танец всё равно тот же. Так что лучше не рисковать. Другое дело √ особая гимнастика для беременных и различные дыхательные практики. А вот танец живота √ нет. Поэтому заранее взвесьте всё ╚за╩ и ╚против╩, прежде чем подвергнуть себя и своё будущее чадо угрозе. От выкидышей никто не застрахованк сожалению
