Сталкиваясь с внезапными приступами страха и мучительного беспокойства, не все люди понимают, что происходит. В медицине это состояние называют панической атакой. Истинные причины ее развития выяснены не до конца. Неконтролируемая паника зачастую возникает беспричинно, сопровождается физиологическими расстройствами, учащением сердцебиения, головокружением, потерей самообладания. Человек испытывает сильный ужас и беспомощность, хотя его жизни ничего не угрожает.
Основные причины
Паническая атака – серьезное психофизиологическое расстройство. Вызвать его способны эмоциональные факторы, различные процессы человеческого организма.
Все причины специалисты разделяют на такие группы:
- Биологические – тяжелые гормональные нарушения, возникшие при беременности, во время родов, в период менопаузы и регулярного приема гормональных средств (например, контрацептивов).
- Психогенные – эмоциональные потрясения, спровоцированные семейными конфликтами, разводом, аварией, потерей родных, просмотром фильмов-ужасов.
- Физиогенные – злоупотребление алкогольными напитками, прием наркотических препаратов, физическая перегрузка, интоксикация организма, быстрая смена климата, чувствительность к резким метеорологическим изменениям.
Чаще всего панические атаки возникают у людей со слабой нервной системой, которые страдают тревожностью, расстройством психики. Им очень важно уметь распознать это состояние, научиться правильно с ним справляться.
Как проявляется паническая атака
Чрезвычайно важно знать, как отличить обычный приступ паники от проявлений иных патологий. Изначально стоит отметить внезапность возникновения чувства страха, неминуемой смерти и полной потери самоконтроля. Также существует высокая вероятность появления таких физиологических симптомов, как:
- учащенное биение сердца;
- головокружение;
- дрожание рук;
- одышка;
- сдавливание в груди;
- усиленное потоотделение;
- чувство жара;
- тошнота;
- онемение конечностей;
- легкое покалывание по телу;
- пересыхание губ, языка;
- потеря ориентации во времени;
- осложненное перемещение.
Указанные признаки могут проявляться при многих патологиях дыхательной системы, сердца и сосудов. Прежде чем диагностировать психофизиологическое расстройство, врач должен назначить пациенту комплексное обследование. Лишь на основании полученных результатов он способен точно поставить диагноз.
