Овуляционный период – это момент, когда созревшая яйцеклетка выходит из яичников и продвигается по маточным трубам в ожидании сперматозоида. Яйцеклетка является одной из главных частей оплодотворения. Без овуляции вероятность зачатия равна нулю.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Знать о сроке наступления овуляции, ее влиянии на возможность забеременеть необходимо как парам, планирующим завести ребенка, так и желающим предотвратить нежелательную беременность.

1
Насколько вероятно забеременеть в овуляторный цикл?

Исходя из данных многочисленных исследований, можно утверждать, что во время овуляции можно забеременеть с вероятностью 1:3. При этом стоит учитывать, что пара должна не иметь проблем со здоровьем.

Картинка 1

Какова вероятность забеременеть в день овуляции? Если женщина будет ежемесячно высчитывать фертильный период, и половой акт будет приходиться на него, то через 1-3 месяца можно ожидать долгожданной беременности.

Какова вероятность забеременеть в день овуляции после 40 лет? После 40 лет жизнеспособность яйцеклетки ухудшается, менструальный цикл становиться нерегулярным. Шанс на зачатие ребенка падает на 20-40%. Повышается риск выкидыша, генетических отклонений, врожденных патологий. Женщинам этой возрастной категории стоит быть особенно осторожными, придерживаться здорового образа жизни.

Иногда беременность наступает даже если до фертильного периода осталось 2-5 дней. Такая особенность заключается в живучести сперматозоидов, они могут оставаться в маточных трубах, ожидая созревшей яйцеклетки до 7 дней. На их жизнедеятельности может сказываться наследственность.

Картинка 2

2
Как повысить все шансы на зачатие?

Зачатие – это сложный биохимический процесс, протекающий в организме женщины. Он требует физического и психологического здоровья. Если женщина постоянно думает о том как забеременеть, не получает удовольствия от интима, превращая это в рутину – вероятность резко падает.

Как поспособствовать скорейшей беременности:

  1. 1. Психологическое здоровье. Не нервничайте, не допускайте умственного переутомления, отдыхайте. Если справиться с плохим душевным состоянием не получается самостоятельно – обратитесь к психологу. Исследования сообщают, что психологическое здоровье оказывает большое влияние на зачатие и состояние ребенка;
  2. 2. Делайте это в правильных позах. Миссионерская поза, женщина сверху и подобные позиции - не подходят. Самые эффективные – это мужчина сверху, коленки женщины к груди или "собачья поза", когда мужчина находится сзади, а женщина стоит на четвереньках;
  3. 3. После эякуляции женщине желательно некоторое время полежать прямо или на боку. Шансы вырастут если поднять ноги кверху или повторить позу "полумост" - таз выше головы;
  4. 4. Перед овуляцией откажитесь от интимной близости на 3-4 дня. Воздержание улучшит качество, количество сперматозоидов в мужском семени;
  5. 5. Коррекция рациона. Кофеин, спиртное, табак плохо сказываются на гормональном фоне, могут препятствовать созреванию яйцеклетки. Вероятность наступления овуляции снижается на 30-40%. Желательно также отказаться от консервантов, жирной пищи. Наполните рацион овощами, фруктами, орехами и злаками, белком в виде белого мяса и грибов;
  6. 6. Пропейте курс фолиевой кислоты. Достаточное количество этого вещества в организме хорошо сказывается на женском половом гормоне, препятствует недоразвитости костей, позвоночника малыша во время беременности;
  7. 7. Следите за весом. Недобор веса или его переизбыток отрицательно сказываются на гормональном фоне, менструальный цикл нарушается. Как только вы приведете вес в норму - гормональный дисбаланс пройдет;
  8. 8. Спорт. Регулярное занятие спортом улучшает кровообращение органов малого таза, способствует нормальному протеканию менструального цикла и овуляции. Главное - не переусердствовать, физическое переутомление, ведет к истощению организма. Ему может не хватать энергии для нормального протекания зачатия. Для женщин, планирующих беременность лучше всего подойдет – женская или гормональная йога.

3
Отрицательно влияющие факторы

Многим семьям, мечтающим о появлении малыша, советуют пройти предварительную диагностику у врача – и не зря. Есть ряд моментов, которые могут препятствовать оплодотворению:

  1. 1. Гормональный дисбаланс. Бывает так, что дни подсчитаны правильно, половой акт пришелся на фертильный период. Пара с замиранием сердца ожидает двух полосок, но этого не происходит. Часто виной этому служит нарушение гормонального фона. Из-за этого не хватает эстрогена, отвечающего за созревание яйцеклетки. Такое состояние может спровоцировать – стресс, переутомление, эндокринные заболевания, неправильное питание;
  2. 2. Возраст полового партнера. Исследованиями подтверждено, что мужской организм после 45 лет выделяет на 30-40% меньше сперматозоидов. С увеличением возраста эти показатели падают еще больше. Есть случаи, когда и в 60 лет мужчины становились счастливы отцами, но исключение подтверждает правило;
  3. 3. Заболевания органов малого таза, нарушение проходимости маточных труб. Аборты, инфекционные заболевания, воспалительные процессы не дают сперматозоидам достигнуть яйцеклетки. Новообразования и наросты не позволяют прикрепиться оплодотворенной яйцеклетке к стенке матки;
  4. 4. Слизистые выделения шейки матки убивают сперматозоиды. Здесь большую роль играет гормональная совместимость партнеров. Иногда в составе цервикальной жидкости находятся антитела, препятствующие попаданию сперматозоидов в яйцеклетку, дальнейшему созреванию. Чтобы появилась возможность забеременеть необходимо, пропить курс лекарств, назначенных доктором.

Иллюстрация 3

4
Распространенные мифы

С ростом количества информации, мнений людей возникают ложные суждения. Руководствуясь ими, вы можете подвергнуть фиаско свое желание стать материю.

Ложные факты об овуляции, зачатии в целом:

  1. 1. Секс должен быть в день овуляции. Период, когда яйцеклетка готова к зачатию короткий – всего 10-24 часа. Вычислить этот временной промежуток сложно, а после его завершения семяизвержение не сможет стимулировать процесс зачатия. Половой акт должен повторяться регулярно за 2-4 суток до готовности яйцеклетки;
  2. 2. Менструальный цикл - не подтверждение тому, что овуляторный цикл был. Иногда месячные могут проходить и без его наступления;
  3. 3. Шансы на беременность повышаются, если заниматься любовью чаще. Многочисленные исследования опровергают это утверждение. Если эякуляция происходит по 2-3 раза в день, шансы забеременеть в овуляцию падают из ухудшения качества спермы (количество сперматозоидов уменьшается);
  4. 4. Высокая базальная температура приводит к наступлению овуляции. Если градусник показывает 37-38 градусов базальной температуры – это знак того, что благоприятный период для зачатия остался позади. Температура может подниматься в конце фертильного периода;
  5. 5. Если вы не забеременели за полгода – вы бесплодны. Около 20% пар желающих завести ребенка, занимающихся любовью регулярно, ожидают долгожданного события около года. Судить или сомневаться в своей возможности иметь детей стоит только если зачатие не происходит после 2-3 лет незащищенного полового акта;
  6. 6. Прерывание курса гормональных контрацептивов, повышает шансы стать родителями. Подавление женского гормона – эстрогена медикаментами, ведет к нарушению естественного менструального цикла. Как быстро он восстановиться неизвестно. На это влияют индивидуальные особенности женщины, ее образ жизни. Некоторые действительно беременеют быстро, но около 20-30% женщин ожидают дольше, чем другие;
  7. 7. Грудное вскармливание защищает от беременности. В этот период в организме женщины гормон, отвечающий за фертильность, выход яйцеклетки ослабевает, перестает вырабатываться. Менструальный цикл разлажен. Но вероятность зачатия всегда есть;
  8. 8. Из-за воздействия горячих температур мужчина теряет репродуктивную функцию. Горячие ванны, сауны снижают содержание сперматозоидов в мужском семени, но не влияют на их подвижность. Даже если мужчина длительное время пребывал в горячей ванне, зачатие возможно.

Если вы хотите завести ребенка, то овуляционный период как нельзя лучше подходит для этого. Главное соблюдайте рекомендации, подсчитывайте овуляторные дни, настройтесь на волну позитива. И у вас все получится!