Жители СНГ не приучены обращаться за помощью к психологам, даже в самых сложных жизненных ситуациях. Чаще всего они рассказывают о проблемах лишь родне или близким друзьям. А, между тем, справиться со многими психологическими состояниями поможет лишь квалифицированный специалист. Поэтому украинцы, по примеру европейцев, начали обращаться в специализированные центры, где им могут помочь преодолеть жизненные неурядицы. Узнать об одном из них поможет сайт https://medcentrluch.com.ua/konsultaciya-psihologa. Там можно записаться на консультацию к психологу, чтобы получить ценный опыт, способный изменить жизнь.
Что дает такая консультация:
- взгляд на ситуацию со стороны
- выход за рамки привычной картины мира
- возможность удостовериться в своей объективности в оценке ситуации или узнать об отсутствии таковой
- помощь в преодолении тяжелого периода
- возможность высказать наболевшее
- неожиданный подход к решению проблем.
Когда помощь психолога особенно полезна
Кроме того, существуют состояния психики, при которых обращаться к психиатру бессмысленно, но которые существенно понижают качество жизни. Например, это может быть зависимость от еды, лудомания или заядлое курение. С помощью медикаментов с данными состояниями могут справиться не все. Но современные возможности психологии позволяют преодолеть и такие сложные проблемы. Если же специалист поймет, что бессилен в данной ситуации, он подскажет процедуру, которая сможет помочь.
Что происходит на консультации у психолога |
||
| Краткий курс | Психотерапия средней продолжительности | Долгосрочный курс |
| До десяти консультаций | 10-25 консультаций | Свыше 25 консультаций |
| Подойдет для быстрого решения одной проблемы или тем, кто испытывает стресс | Подходит для тех, кто хочет разобраться в своих чувствах, испытывает трудности в личной жизни | Желание изменить собственную жизнь от и до |
| Помощь справиться с волнением на новом рабочем месте, выбор тактики воспитания ребенка | Помощь в преодолении алкогольной, игровой или никотиновой зависимости | Помощь в начале новых отношений, в смене рода деятельности на совершенно иной |
Почему родные и друзья не лучшие советчики
Психологу можно рассказать то, чем неприятно грузить родню, супругов или друзей. Ведь зачастую и люди вокруг ежедневно сталкиваются с трудностями, и им не до чужих проблем. Поэтому специалисты в области психологии так востребованы на западе. Они выслушивают нюансы, касающиеся тяжелой ситуации, и подсказывают наилучшие варианты для ее преодоления.
Опытный психолог способен выстроить четкий план избавления от проблемы. Он будет курировать действия клиента на каждом этапе его осуществления. Кроме того, в арсенале современных психологов имеется множество полезных методик, способных помочь практически в любой жизненной ситуации. Родные и друзья в этом случае будут менее полезны, даже с самыми искренними и доброжелательными советами.
