Как следует из названия, человек, который пьет, злоупотребляет другими веществами или ведет себя компульсивно, прежде чем принять решение измениться. Он не видит необходимости входить в него. Он в основном получает прибыль от своего поведения. Отметим, что на сайте нарконет.ру, вы сможете узнать более подробную информацию.
С другой стороны, возникающие негативные последствия эффективно рационализируются ею. Пока она не видит, что нужны перемены, окружение этого человека видит такую потребность. Бывает, родственники или друзья отмечают последовательное пьянство, пьянство, запущенные дела.
«Я могу бросить пить, если захочу, но…»
Если окружающая среда достаточно постоянна, чтобы дать обратную связь пьющему, отказаться от питьевого поведения, злоупотребляющий алкоголем может начать рассматривать возможность изменения поведения. Соображения также могут быть вызваны серьезными юридическими, профессиональными проблемами со здоровьем. Это стадия созерцания. Бывает, что на этом этапе пьющие обращаются к терапевтам. Они говорят, что получили ультиматум от семьи, работодателя или суд обязал их лечиться. Конечно, сам факт этих негативных последствий не означает, что сразу же рассматривается воздержание. Часто рассматривается вопрос об изменении стиля питья и использовании слабоалкогольных спиртных напитков
Это этап, на котором человек часто мысленно делает шаг вперед (к изменению) и шаг назад (от изменения). Однако заметно, что постепенно начинают замечаться как преимущества компульсивного поведения, так и его негативные последствия.
Работать!
Намеченный план должен быть реализован. В противном случае это будет еще один сказочный опыт в жизни пьющего. Что также важно — чтобы этап подготовки не был чрезмерно затянут. Почему? — Когда мы думаем о введении изменения в психику, сталкиваются две силы — к изменению и от него. Чем больше времени уходит на планирование изменения без реальных действий, тем выше вероятность того, что оно не будет реализовано.
Это потому, что, даже если изменение считается мудрым, человек боится его. Из-за этого могут возникнуть сомнения и аргументы, что сейчас не самое подходящее время начинать. Другая причина в том, что вы не можете предсказать все события.
Иногда ты выигрываешь, а иногда учишься
Стадия обслуживания важна и часто трудна. Это этап, на котором запланированные вещи систематически осуществляются, иногда с некоторыми корректировками, вытекающими из требований действительности. После того волнения, которое иногда испытывает новизна, в опыте обнаруживается чувство скуки, серости и однообразия.
