Дорогие друзья, я очень благодарна за тёплые слова поддержки, так много людей прислали мне отклик на первое мое эссэ про наш опыт усыновления. Очень много вопросов задается, вместе с благотворительным фондом «Мама где ты» в рамках проекта «Рожденные сердцем» мы решили написать еще серию статей на разные темы.
Именно сейчас я подниму тему бесплодия, расскажу более подробно, как все происходило в нашей семье, а именно, что помогло «выжить» мне в самые трудные периоды отчаяния.
Возможно, что-то будет перекликаться с первой статьей, уж простите, раньше я не писала, теперь понимаю, что зря.
Сколько себя помню, столько я мечтала о большой семье, понимала, что у меня будет ни один ребенок. Конечно, когда вышла замуж, я была твердо уверена, что скоро начнутся декреты. Вообще и планы были такие, что сначала декреты, а потом карьера . Тогда, я еще думала, что счастье в моей персональной реализации, ведь все детство я слышала стандартные фразы: «Надеется нужно в первую очередь на себя» или «Будешь плохо учиться, будешь всю жизнь полы мыть». Знаете, ведь наши мамы выросли в другое время и для них подобные фразы были способом «закалить наш характер, чтоб мы в жизни не пропали». Ведь никто не думал тогда, к чему это все приведет…. А приводит это все к излишнему перфекционизму у женщин, что ужасно мешает и закабаляет нас. Что я должна быть как все: успешна, стройна, вовремя выйти замуж и конечно родить. Вот и я выросла стандартной женщиной, которая обязательно после замужества должна родить! А вот не получилось у меня забеременеть и все, понимаете, мой мир «совершенной картинки» начинает рушиться. И кто в этом виноват, конечно я! Дальше начинается бесконечное самоедство и обвинение всех и вся.
Года через два после замужества (в итоге в нашем случае три года вместе «с гражданским браком»). Когда начала задаваться вопросом, а что не так, почему нет беременностей, пошла в больницу и началось, метания, толком никто ничего не говорит и тогда я перевернула весь интернет и началось: больница, анализы мои, анализы мужа, тесты и т.д. А вместе с тем гнет со стороны родных, друзей, общественности. Знаете, первые пять лет проходят еще как-то сносно, но вот вторая пятилетка — это ад, для бесплодной пары. Я испортила такое количество тестов для беременностей, что можно было на эти деньги машину купить. Такое количество анализов и узи, что на эти деньги можно было еще одну машину купить. Я представляю, в какую сумму обходится ЭКО. Дело в том, что если не взять на себя ответственность и доверять «проверенным» врачам, то можно остаться без здоровья и без денег.
Теперь есть понимание, как надо правильно делать, чтоб сэкономить денег и здоровье, душевное и физическое. Как бы поступила я сейчас, живя 10 лет с диагнозом «бесплодие неясной этиологии»:
1. Не поднимать панику, первые два года активного планирования не считаются бесплодием.
2. Обязательно обсудите план дальнейших действий в своей семье — это он и она (ни тещи, ни свекрови, бабушки и соседки в этом случае в дискуссии участия не принимают!). Если пара пришла к единому мнению, что да, мы хотим ребенка и что, да, мы хотим что-то для этого сделать, тогда приступаем к следующим пунктам. Если кто-то не готов, здесь надо работать и прежде всего над собой, уважать мнение своей «половинки» и «лечить» свою душу, позже напишу опять же про свой опыт.
3. Если прошло время, а у Вас нет заветных «полосочек» не надо винить в этом себя, возможно проблема в партнере. Нужно сдать стандартные анализы для женщин в обычной поликлинике, все копии себе в архив. Почитайте, пожалуйста о тех «страшных» диагнозах, которые Вам будут ставить и лечить. Большинство уреаплазмы и микоплазмы не лечат, если их допустимое количество, очень это прибыльно, особенно в платных клиниках. Если вам поставили серьезные диагнозы, перепроверить их в других местах и только после того, как вам в трех разных местах поставили например «эрозию шейки матки» или эндометриоз и т.д., подумайте и почитайте об альтернативных методах лечения. Многое лечиться не только лекарствами, ну конечно с лечащим врачом обсуждать такие вопросы не стоит, вас или запугают и засмеют, я читала про свои болезни на форумах и переписывалась с девочками с положительными результатами в подобных вопросах и опять слушать себя, нельзя сразу следовать указаниям врачей и знакомых.. Здесь всех прошу внимание — это мой личный опыт и он не является единственно-верным, слушайте свою интуицию, она подскажет вернее всех советчиков.
4. Параллельно спермограмма мужа, все копии в архив. Кстати о результатах, знаете сейчас хорошая спермограмма у мужчины — это редкость, почти всегда назначают долгосрочное и дорогостоящее лечение, будьте бдительны. Даже если активных и «живых» спермотозоидов немного — это не значит, что нет шансов, даже несколько процентов — это уже шанс и не врачам это решать , все дается по вере нашей…. Важнее обратить внимание на то, что большинство мужчин относятся ко всякого рода обследованиям и лечениям или негативно или агрессивно, иногда равнодушно, а в единичных случаях положительно. Давайте уважать их, своих партнеров и не давить и не настаивать, а аккуратно убеждать и показывать положительный пример и опыт других пар. Женщины очень часто давят, доказывают и настаивают на разного рода процедурах, я через это прошла и могу сказать, что отношения в паре такими методами не улучшить. Часто после негативного опыта в начале пути, мужчины вообще отказываются даже обсуждать вопрос о зачатии. Поэтому убедитесь, что Ваш мужчина настроен все так же решительно. Сохранить семью и отношения намного важнее, чем родить любой ценой.
5. Дальше, рекомендую в проверенном месте сдать тест на совместимость пары (поскоитальный тест). Если Ваша внутренняя среда агрессивна к спермотозоидам супруга, тогда попытки могут быть тщетными. Надо найти причину, она может быть, как физической, так и эмоциональной.
6. Все анализы сданы, все готово. В идеале нужно найти пару врачей гинеколог, который будет вести Вас и общаться-советоваться с урологом, который будет вести вашего партнера (не пишу мужа, потому что это может быть и просто пара живущая вместе во грехе (здесь улыбаюсь, сами такими были).
7. Пролечились — попробовали снова забеременеть. Дайте себе время, тут важно не идти по намеченому плану, а все таки доверять Богу. Врачи считают, что пол года — это тот срок (так было у нас), но по-факту этот срок может быть гораздо больше. Если есть возможность отвлекаться — рекомендую очень. Главное не зацикливаться на этом и не просыпаться все пол года с градусником в одном месте меряя базальную температуру (простите, но это все сама прошла). Главное наслаждаться жизнью и заниматься своим здоровьем на уровне физическом и духовном: спорт, очищение организма, поездки — прогулки (очень рекомендую, как можно чаще быть на природе, сами поймете какой успокаивающий эффект это производит на пару).
Здесь лирическое отступление. Я много лет прожила в ожидании беременности и почти все делала с мыслью о том, а вдруг вот так получится забеременеть…. Я искала работу думая о том, как же беременной мне будет удобнее или где больше выплат за декретный отпуск (да-да не смейтесь и не судите). Я выбирала одежду с мыслью о том, а что я смогу одеть в беременность или , когда буду дома в декрете. Это одно крайнее состояния — психического отклонения под названием «я хочу ребенка», потом маятник уходил в другую строну и я понимала, что жизнь так кротка и бежала покупать себе туфли на шпильках (это такая обувь, которая делает наши ноги красивыми сейчас и очень больными в старости) или танцевала ночи напролет в ночных клубах, с мыслью о том, что когда будут дети, я не смогу себе такого позволить (в этом я была права, я не могу сейчас себе этого позволить, но причина другая, я просто не хочу этого делать.) Все что раньше было количеством с появлением детей или с прошедшими годами переходит в качество, теперь для меня отдыхи- это прогулка за городом с семьей на роликах или посидеть с мужем в кафе за чашечкой ароматного чая — это уже вечеринка))).
8. Вот если все это сделали и не пришла долгожданная беременность или если не получается выносить, здесь опять нужно сесть и обсудить дальнейшие планы на будущее и услышать мысли друг друга, а дальше действавать в интересах семьи, а не своих собственных.
Не могу ничего сказать про ЭКО. Нас конечно родители уговаривали сделать его, но я категорична в этом вопросе. На вопрос самых любопытных отвечаю вопросом : «Чем ЭКО отличается от аборта?», я человек верующий и для меня этот вариант не подходит и мой супруг меня в этом поддерживает. Многие скажут, что я очень категорична, но это мой выбор. Я никогда не осуждала пары, которые делают ЭКО. Скажу больше, я считаю лучше сделать ЭКО, чем всю жизнь ненавидеть всех беременных и младенцев, потому что есть люди, которые никогда не решатся на усыновление и это их выбор и это правильно в рамках каждой отдельной семьи. Правильно здесь все, что принесет мир и счастье конкретной паре и им отвечать за совершенное или несовершенное в этой жизни! Единственное на что обращу внимание, если Вы решитесь на ЭКО не делайте лишь бы как и лишь бы где, это сейчас к сожалению очень большой бизнес, как и все лечение. Очень серьезная гармонтерапия, очень большие денежные затраты даже если вам дадут квоту (если за свой счет, я вообще молчу — это сумма немыслима для среднестатестической семьи) и самое главное это очень тяжело эмоционально. Говорю это все потому что среди наших близких друзей и родных есть несколько таких пар, у которых было минимум две, максимум четыре неудачные попытки ЭКО. Прежде чем решится на такой шаг, надо подготовится, очень важно собрать информацию, почитать опыт других людей в вашем регионе или в том регионе, в котором собираетесь делать эту процедуру и еще раз прочувствовать сердцем, ваш ли это путь.
Очень хочу, чтоб каждая пара обсудила такие вопросы, вот хотите вы детей очень, а что если ребенок родится с синдромом «Дауна» или с дцп, все это вас не испугает или есть условности. Если вы хотите чтоб он был такой весь красивый и румяный, а что будет, если все случится по-другому. Женщины особенно задайтесь этим вопросом, а что если вы настолько зароетесь в материнстве, ваш муж убежит к другой стройной и красивой, без пищащего комочка под боком, которому мама нужна 36 часов в сутки? Желание иметь ребенка в этом случае не ослабевает. Я не хочу вас пугать, я хочу, чтоб вы сами смогли понять меру ответственности, которая ложиться на каждую пару с появлением ребенка. Все изменится навсегда и личного пространства будет очень мало в первое время, после того, как самое заветное желание — иметь ребенка осуществиться.
Ну и самое острое — это наши переживания. Знаете, никогда не поймет меня женщина, которой все далось легко в этом вопросе. Может меня чуть-чуть может понять женщина, которая больше семи лет не могла забеременеть, а потом все получилось. Негативный опыт забывается, остается счастье материнства. Это я сейчас понимаю, когда у нас в копилке двое сыновей (мы так и не родили пока, мы их усыновили, наши кровиночки родные)))). Иногда накатывало такое отчаяние, что я выла в голос, когда дома была одна, я ревела столько ночей напролет, что и не передать. Я плакала от вида беременных, от новостей о том, что кто-то забеременел, от реклам памперсов, от вида младенцев, я смотрела, завидовала самой жуткой завистью и ненавидела себя за это. Я ведь на самом деле неплохой человек, я стараюсь всем помочь, но чувство несправедливости происходящего меня просто сжигало изнутри. Знаете, в груди все полыхало вопросами: «почему мы?», «почему кто-то кому дети не нужны беременеют и рожают, а мы такая замечательная семья и не можем?». Я спасалась историями бывших «хочушек» с сайта Ева, читала, ревела и ждала беременности. Каждый месяц истерика, каждый поход к врачу надежда. Столько времени я провела, жалея себя и таких же женщин. Я была уверена, что скоро муж меня бросит и каждый раз, когда видела его улыбку на это мое замечание, меня мучала совесть, за что я такая ему досталась. Я изводила его постоянными перепадами настроения и постоянной гонкой за долгожданной беременностью. Сюда внесу отрывок из прошлой статьи: «Как-то раз в очередной кризисный момент для меня я наткнулась на книгу «Материнская любовь» Некрасова. Наверное, с этого момента начало что-то происходить в моей жизни по-другому, во мне начала просыпаться мое самопознание» и еще один «Помню, мне попалась статья одного замечательного психолога Галины Белозуб (очень рекомендую всем: пишет и публикует письма и рассказы в газете «Моя семья») о женщине, в которой я увидела себя, точнее, это было точное описание моей ситуации! Психолог задавала автору письма один простой вопрос: « Вы хотите детей или походить беременными, чтоб все как в рекламе, чтоб все баловали Вас, чтоб Вы чувствовали, как растет животик?». И, о ужас, я поняла, что хотела именно этого состояния». Помню, мое самое последнее состояние, когда мне просто не хотелось жить, нет, я никогда не думала о самоубийстве, но такая жизнь была для меня хуже смерти (прости Господи за мысли мои, пишу как чувствовала). Сижу, читаю очередную историю девушки о том, как она забеременела после многих лет безрезультатных попыток, и так мне было плохо, физически плохо, а эта девушка написала фразу, после которой я поняла, что это знак, что все будет хорошо. Эта фраза звучала примерно так: «После самой темной ночи всегда наступает рассвет!» Понимаете, я поняла, что тяжелее, чем сейчас мне еще не было, значит, скоро все будет хорошо. Так и случилось.
Напишу еще про кризис в семьях и отношениях. У нас он был, серьезный такой кризис, я думала, все, конец семье. Странно так, знаете, живешь шесть лет вместе и понимаешь, что кроме материальных благ ничего и не нажил, да и детей нет, значит, ничего не держит. Это конечно мысли абсолютно неверующего человека. Наличие детей не останавливает пары от разводов, но и не является показателем успеха или неуспеха любой семьи. Здесь нужно понять одну вещь, не нам решать такие вещи, Бог все видит и каждому дает по мере своей испытания. Я иногда задумываюсь, а что было бы, если бы изначально я родила, да разве прошла бы я такой путь духовного и морального развития, разве прочитала бы я все те книги и статьи, разве радовалась бы я так и благодарила бы Господа за все сейчас? Нет, дорогие мои, скорей всего нет. Я бы просто жила обычной жизнью своей и думала, что все у меня хорошо и ценности этого не ощущала в полной мере. Знаете, когда появился первый ребенок, я не одевала на ночь ему подгузники (со вторым я конечно уже не так отважна), я пять раз за ночь просыпалась поменять пеленки со слезами счастья на глазах, что есть к кому проснуться, что он такой крошка и малыш, я обнимала и расцеловывала его и каждый раз говорила: « Господи спасибо!», но мне тогда уже было 29 лет и этого сынулю мы ждали семь долгих лет. Очень мало восемнадцатилетних матерей с такими мыслями, не находите?))
Ну и напоследок скажу следующее, если бы я могла изменить что-то за эти 10 лет, живя с диагнозом «бесплодие неясной этиологии», вот что бы я сделала:
1. Сейчас я молюсь Богу чаще о том, чтоб он дал нам силы перенести все испытания и сохранить любовь к друг другу, приумножить ее и поделиться с другими (раньше я молилась с просьбами только);
2. Я бы повенчалась сразу после свадьбы. Венчанные семьи разводятся реже — потому что они под присмотром у Бога. И в церковь я бы ходила не попросить ребеночка, а поблагодарить за такой дар Божий моего мужа и благополучие семьи, которое не ценится нами.
3. Я бы с самого начала слушалась и слушала супруга, а не только себя. Я была бы для него вдохновителем и поддержкой во всех жизненных ситуациях, а не пыталась бы гнуть свою линию в любом вопросе. До сих пор учусь быть ему замечательной супругой и наши отношения с каждым годом все лучше и крепче. Совсем недавно он мне признался, что сейчас я стала именно той женщиной, которую искал.
4. Я бы всегда искала работу исходя из своего предназначения и любимых дел, что сейчас и обдумываю, не обращая внимания на декретные и пенсионные отчисления (не факт, что пенсия будет и не факт, что я до нее доживу)).
5. Сейчас я занимаюсь йогой, закаливаюсь, правильно питаюсь и т.д., не потому что мне нужно выносить ребенка, а потому что я хочу жить счастливой жизнью, в здоровом теле -здоровый дух, мне так много всего хочется успеть, что и ста лет не хватит наверное, поэтому надо быть «бодрой старушкой, ведь на старость тоже уже есть планы))»
6. Я стараюсь следить за своей внешностью, но больше думаю о своем внутреннем мире. Знаете можно быть весь день накрашенной и приукрашенной, но не успеть помолиться и сказать слова благодарности Богу, красота души важнее внешней, но во всем баланс нужен.
7. Очень помогает в тяжелые времена благотворительность, она может быть разной. Например, наша «мама Маша» (мама мужа), она кормит и ухаживает совершенно бескорыстно за подругой своей матери, бабушкой Райей (ей почти 90 лет и она живет одна, хоть и есть родственники), а моя мама всегда всех выслушает и всем поможет чем сможет, ее подруги всегда спешат поплакаться ей в жилетку и она от этого счастлива, от того, что слушает и жалеет (вообще я коммуникабельностью и общительностью в мамочку). Знаете, когда Вам плохо, нужно помогать другим и это дает силы жить, особенно когда ты видишь, что кому-то действительно хуже чем тебе. На фоне человека в коляске мои проблемы — это «детский сад».
8. Еще один момент это медицина, пробуйте параллельно с традиционной медициной альтернативную (я остановилась на гомеопатии, но пробовала: траволечение, пиявки, иглоукалывание, обливание и т.д.). Знаю девушку, которая успешно поддерживает здоровье своего «особенного» сына китайской медициной. Ищите и пробуйте.
9. Так же не могу не сказать о мыслях. Я всегда всех осуждала, обсуждала, ругала, скандалила, стыдно конечно сейчас, я не могу сказать, что перестала все это делать, но теперь я отслеживаю и ищу причину таких мыслей и чувств и работаю с ними.
10. Когда очень плохо морально и духовно, обязательно просите помощи. Дело в том, что почти все болезни нашего тела — это болезни ума, его психосоматические проявления. Если пара живет без детей и ее это не тревожит, значит все нормально, даже если вы прожили вместе 30 лет. Но если в паре есть человек, которому для абсолютного счастья требуется малыш, значит, этому человеку надо помочь и фраза: «ну у других бывает и хуже» не спасет ситуацию. Ищите духовного наставника, если вы ходите в церковь (простите что привожу постоянно примеры из православия, я думаю, люди другой веры поймут, что я имею в виду), ищите хорошего психолога и работайте с ним, ведите дневник, делитесь со своим партнером (здесь нужно отслеживать, чтоб это никого не раздражало, иначе это может привести к ссорам и нельзя никого за это винить). Все это я прошла на собственном опыте и все это помогало мне в самые трудные моменты.
11. Ну и отдельно для женщин, очень рекомендую почаще представлять себя беременной. Я делала себе живот из подушки и ходила дома (я не сумасшедшая — это очень распространённая практика на тренингах для бесплодных женщин), представляла, что я чувствую, каково быть в этом состоянии и потом, несколько дней ходила с этим ощущением счастья.
Вообще живите всегда такой жизнью, которая приносит радость вам и всем вокруг, дышите полной грудью и благодарите за то, что у Вас есть, ведь жизнь так коротка! Слава Богу за все!
P . S . Кстати отвечу на вопрос, а когда же отпустит это состояние, когда хочешь ребенка очень- очень, отвечаю возможно никогда. В моем случае, когда я супруга и мама двух сыночков, я все равно мечтаю родить доченек двух, выносить их в своем теле, кормить их грудью и видеть первый вздох и слышать первый крик. Желание никуда не ушло, но оно не является смыслом всей жизни, будет хорошо, не будет тоже хорошо, ведь все что нужно для счастья у меня было и есть — это каждый миг моей жизни!
