Можно ли выносить нормально беременность и родить здорового ребёнка, не употребляя в пищу мясо?
Комментарии пользователей
Смотря какой позиции по жизни Вы придерживаетесь. Если врачи — для Вас показатель — то они утверждают, что нет. У меня Обе дочки выносились и родились, когда я уже была на вегетарианстве и веганстве. Сейчас я сыроед. Ношу мальчика. Всё отлично. Дети здоровы, счастливы, анализы в норме
Я не ем мяса практически всю беременность( тошнит даже от запаха), заменяю бобовыми, орехами, молочными продуктами. Чувствую себя отлично, со здоровьем все в порядке, анализы в норме. За время беременности прочитала множество информации на этот счет. Бред это все про якобы » незаменимые животные белки «.А вообще по человеку надо смотреть, организм у всех разный.
Очень редко, может раз в месяц. Я ее и до беременности не любила
Я не вегетарианка, но во время Б. Мясо не ела, вообще. Рвало по страшному, даже от запаха. Питалась молочкой, овощами и фруктами. Дочка тьфу- тьфу, здорова, родилась 4,5 кг, 57 см
А после родов вернулось желание есть мясо? Или так и не едите его?
Конечно, вернулось)))) Да и во время Б, я мясо очень хотела, только есть его не могла.
вот и мне при виде мяса плохо. хотя до беременности мясоед была. овощные салаты возвращаются в канализацию. а молоко наоборот пью и больше нет от него (извините) поноса. вот так
Кушайте то, что вам идет. И все будет хорошо) я тоже переживала, что без мяса, могут быть проблемы, Г мне сказала, что если не идет, то и не нужно. Сказала включить в рацион молоко, творог, яйца вареные, бобы, орехи.
мне компот из сухофруктов еще. от бобов газы к сожалению
Можно или нет, реторический вопрос.Сами должны решать, есть ли вам мясо или нет.
Но лично я считаю, что животный белок нужно употреблять во время беременности. Да же ту же куриную грудку или же постную говядину.
Точно не знаю. Но подозреваю, что жирная красная рыба, яйца и молочные продукты позволят без мяса обойтись. На веганстве же слабо понимаю откуда ребёнок возьмёт строительный материал для мозга и крепкой нервной системы.
Рыбу, творог, яйца и сыр-ем. Может, и мясо начну тоже.
А вы врачу говорили, что рыбу едите?
Здоровья малышу. Я ещё подумала, можно есть мясо, при этом колбасу, чипсы, всякую химию, вроде майонеза и газировки, курить (а примерно треть моих знакомых курили беременные и на гв), ругаться и нервничать. Но утверждать при этом, что ребёнок будет здоров, мама же мясо ест. А можно не есть именно мясо, но разнообразно и правильно питаться, не нервничать дышать свежим воздухом, быть в жизненном тонусе. И сразу ясно у кого ребёнок больше шансов на здоровье получит.
Даааа. Но все равно утверждают, что это не спасёт)
Очень конструктивный комментарий!
Я сама не вегетарианка, но брат мой мясо не ест. Стало самой интересно. Открыла Википедию статью незаменимые аминокислоты, которые не синтезируются организмом, а только в пище. Вывод: почти все они есть в мясе, рыбе, молоке, яйцах и обилии зерновых и орехов. Но если нет возможности питаться разнообразно, то один кусочек мяса восполнит все необходимые вещества организму-это удобно, конечно. Откройте сами любую статью об этом, там расписано какая аминокислота в чем содержится и можно выбрать чем заменить говядину или птицу для восполнения незаменимых веществ. А дальше выбор ваш. Но я убеждена, что нет никакого смысла есть говядину и страдать при этом. Пища должна дарить радость и хорошее самочувствие и настроение, а не наоборот.
может не стоит над ребенком эксперименты проводить? игра в рулетку часто не дает положительного результата. наверно хочется здорового человека родить? а ради ребенка можно и немного потерпеть. когда родите, то можете смело продолжить ваше вегетариантство, а ребенок потом выберет какое питание ему приемлемо
Изучала эту тему, поскольку тоже планирую беременность и не ем мясо. Пришла к следующим выводам: НЕвегетарианцы конечно утверждают, что ребенок не будет здоров, а мама не будет чувствовать себя хорошо. Рассказы вегетаринцев тоже разнятся: кто-то прекрасно выносил и родил, кто-то в какой-то момент стал умеренно употреблять в пищу мясо во время беременности.
Объетивных данных против вегетарианства во время беременности я не нашла. Больше эмоций из серии «как же так!». Но и долгосрочных исследований физического и интеллектуального развития детей-вегетарианцев тоже не встретила.
Для себя решила, что буду придерживаться безмясного питания, но если тело так уж попросит животного белка, буду кушать в умеренных количествах.
Я думаю раз в неделю есть детские пюре из говядины. Целый кусок мяса не смогу. Я все же 9 лет вегетарианка. С анализами все ок.
Вот я тоже думала про пюре.
Как вам выше писали, что была плохая кровь и роды плохо перенесли, не знаю, есть ли связь между этим и вегетарианством? Я в первую беременность от души на мясо налягала, но и анализы не очень были, и роды сложные ))
Есть исследования. Какой то европейской институт исследования проводил. Они подтвердили что отсутствие животной пищи влияет на какие то нейроны мозга, на структуру днк и что вегетерианство это не просто выбор человека, а следствие нарушенной работы чего то там и это расстройство относится к психическим заболеваниям, а из за изменений строения днк дети рождаются не совсем здоровые.
Но это я краем уха слышала научный канал по телеку пока на кухне возилась и особо не вслушивалась, запомнила только потому что у меня дядя веган — реально псих, и я тогда проржала его и без обследования диагностировали)))
Если очень интересно то может и получится эти исследования найти и почитать на основании чего они такие заключение дали
