Почему болит грудь после овуляции, и является ли это нормой?

Боль в груди называется мастодинией. В ряде случаев она является признаком серьезных заболеваний, но в период овуляции мастодиния – это норма.

Интенсивность и продолжительность болей индивидуальны. Одни женщины практически не замечают дискомфорта, и он проходит в течение двух дней. Другие страдают сильными болями, из-за которых вынуждены ограничить физическую активность. Причем боли могут продолжаться около двух недель, вплоть до начала следующего цикла. Стоит ли переживать по поводу болей и отчего они возникают?

Физиологические процессы в организме

Итак, почему болит грудь после овуляции? Каждый месяц в организме женщины происходит подготовка к материнству. Овуляция – это процесс, при котором созревшая яйцеклетка выходит из фолликула. В середине цикла доминантный фолликул набухает от жидкости, лопается и выпускает яйцеклетку, готовую к оплодотворению. В этот момент организм испытывает небольшую встряску, из-за чего и возникают различные недомогания у представительниц прекрасного пола. Что же происходит в этот момент в организме?

Процесс выхода яйцеклетки сопровождается мощным выбросом в кровь гормона прогестерона. Этот гормон вырабатывается у женщин в яичниках и отвечает за вынашивание плода, влияет на его развитие. Таким образом организм подготавливает себя к возможной беременности.

Под действием прогестерона в некоторых тканях тела скапливается жидкость, и возникают небольшие отечности. Женщина во время овуляции может резко набрать 1-1,5 кг именно за счет этого процесса.

Определить, что овуляция уже произошла, можно по следующим признакам:

• увеличение полового влечения;
• повышение базальной температуры;
• неприятные ощущения внизу живота;
• повышенная чувствительность и болезненность сосков при прикосновении;
• грудь во время овуляции набухает и немного увеличивается в размере;
• резкие перепады настроения.

Этиология симптома

Прогестерон управляет второй фазой менструального цикла и оказывает влияние на всю репродуктивную женскую систему. Вот что происходит под действием этого гормона:

• размягчение эндометрия (слизистой оболочки матки) и подготовка его к прикреплению яйцеклетки;
• скопление жидкости в соединительных тканях молочных желез;
• стремительный рост клеток в молочных железах.

Эти факторы и являются причиной циклических болей. В женской груди имеется большое количество нервно-сосудистых пучков, участвующих в кровоснабжении ткани железы. Задержанная жидкость и разрастание железистых клеток начинают давить на нервно-сосудистые скопления в груди. Соединительная ткань не растягивается, нервные окончания оказываются сдавленными. В результате молочные железы набухают, становятся крайне чувствительными, положение нервных пучков меняется, но после овуляции возвращается на место.

Разрастание эпителиальных клеток может быть обусловлено не только выбросом прогестерона в кровь, но и таких гормонов, как: инсулин, пролактин, гормоны щитовидной железы.

Характер болей обуславливается индивидуальными особенностями организма и может проявляться следующими признаками:

• набухание и увеличение размеров молочных желез;
• ноющая тянущая боль, возникающая во время физической активности;
• кратковременные покалывания;
• неприятные ощущения в сосках при прикосновении.

Проявления после овуляции

Как только овуляция закачивается, эпителиальные клетки, которые наросли в этот период, должны уничтожить сами себя. Этот процесс называется апотозом. Ненужные клетки разрушаются и уничтожаются, сосуды и нервы возвращаются на свое прежнее место.

Процесс апотоза после овуляции нормален и должен происходить обязательно, иначе есть риск развития мастопатии. Если интенсивные болевые ощущения испытываются крайне редко, не стоит беспокоиться. В случае постоянных и сильных болей есть повод обратиться к врачу.

Еще одной причиной болей в груди может стать буйство гормонов. Во второй фазе цикла уровень гормона эстрогена должен понизиться до нормы, но иногда этого не происходит, что и вызывает неприятные ощущения.

Болевые ощущения в груди и сосках могут быть признаком беременности. Если яйцеклетка была оплодотворена, уровень прогестерона и эстрогенов повышается еще больше, что и является причиной болей в сосках. Этот процесс играет важную роль в сохранении беременности и вот почему.

Оплодотворенная яйцеклетка должна прикрепиться к стенке матки. Для этого слизистая оболочка матки должна быть размягчена и расслаблена. При стимуляции груди и сосков матка приходит в тонус, сокращается, что мешает яйцеклетке прикрепиться. Болезненные ощущения в сосках делают стимуляцию неприятным процессом.

В поиске ответа на вопрос, почему болят соски после овуляции, не стоит забывать об индивидуальных особенностях организма. Примерно у 5% женщин наблюдается сильная чувствительность сосков, а грудь при овуляции и после нее начинает сильно болеть. Причинами такой особенности выступают необычное строение и расположение нервных окончаний. Интенсивные болевые ощущения в таком случае должны возникнуть еще в период полового созревания и продолжаться в течение жизни постоянно в периоды овуляции.

Итак, подводя итог, определим все возможные причины возникновения болей после овуляции:

• гормональный сбой, повышенный уровень эстрогена или других гормонов;
• беременность;
• индивидуальные особенности.

Какие болезни здесь могут скрываться?

Для начала стоит самостоятельно определить, относится ли боль к овуляционному периоду или эти два фактора никак не связаны. Ведение календаря своего менструального цикла поможет понять, болит грудь перед овуляцией, после нее, циклически или же постоянно, бессистемно. Овуляция у женщин может сопровождаться не только болью в груди, но также болью внизу живота, отдающей в поясницу, головной болью.

В любом случае каждой женщине следует обследоваться у гинеколога и маммолога 2 раза в год. Нестерпимая мастодиния во время и после овуляции – серьезная причина обратиться к врачу.

После сдачи необходимых анализов специалист назначает лечение, если оно нужно. В случае нарушения гормонального фона назначаются медикаменты, диета, здоровый образ жизни. Помимо анализов, рекомендуется сделать УЗИ молочных желез на предмет наличия злокачественных образований, кист, патологических изменений.

Гормональный сбой может быть симптомом других серьезных заболеваний. Например, таких как:

• миома матки;
• заболевания эндокринной системы (сахарный диабет);
• эндометриоз;
• киста яичника.

Для выявления этих болезней придется пройти обследование у нескольких врачей.

Если раньше не было болей в послеовуляционный период, но потом они стали появляться регулярно, стоит обследоваться у маммолога. Причинами болей могут быть следующие болезни молочной железы.

• Мастопатия.
• Мастит.
• Образованные в результате долгого гормонального дисбаланса спайки и рубцы.
• Образование доброкачественных кистозных опухолей.
• Грибковое поражение кожи сосков.

Эти заболевания приводят к тому, что женщина замечает болевые ощущения не только в период после овуляции, но и на протяжении всего цикла. Запущенный недуг может создать проблемы при беременности и кормлении грудью ребенка в будущем. Поэтому молодым нерожавшим девушкам стоит следить за здоровьем своей груди и всей репродуктивной системы.

Появление таких признаков, как: выделения, кровоизлияние, уплотнения при пальпации, визуальное изменение ореола, сильная резь в одном из сосков требует немедленного обращения в больницу.

Общие рекомендации

Овуляция и сопровождающие ее неприятные ощущения появляются на 10-14 день менструального цикла. После овуляции считается нормой, если грудь и соски болят от нескольких часов до двух дней. Некоторые женщины могут чувствовать боль в груди до самого наступления месячных. Если патологий в этом случае не выявлено, беспокоиться не стоит.

Облегчить неприятные и болезненные ощущения помогут следующие советы:

• Благотворно на состояние организма повлияет теплая ванна. Процедура расслабит тело и мышцы, уменьшит боль.
• Следует носить белье из натуральных тканей, поддерживающее грудь, чтобы обеспечить ей состояние покоя. Однако выбирать бюстгальтер нужно так, что он не сдавливал молочные железы чрезмерно.
• Можно пить обезболивающие средства, прописанные врачом.
• Физио- и фитотерапия снизит интенсивность мастодинии.
• Необходимо снизить количество употребляемых жирных, соленых и острых блюд в своем рационе. Лучше отдать предпочтение фруктам, овощам, зелени.
• При мастодинии хорошо помогают теплые компрессы на основе лекарственных отваров из календулы, шалфея, ромашки.

Итак, мастодиния не является патологией, это нормальное явление в женском организме во время овуляции и после нее.

[youtube]cT4-AirO2sk[/youtube]

При несильных циклических болях остается лишь смириться со своей природой и принять это как должное. Но если же боли носят интенсивный характер, стоит задуматься о походе к доктору.

Самостоятельная забота о своем репродуктивном здоровье должна заключаться в постоянном контроле над сроками менструального цикла, регулярном обследовании у врачей. Прислушиваясь к своему организму и внутренним ощущениям, женщина успешно сохранит свое здоровье и, возможно, здоровье будущего ребенка.