Сложно сказать является ли 34 неделя беременности в чем-то особенной, ведь в третьем триместре в основном все протекает стабильно и без существенных изменений.
Развитие плода
С уверенностью можно сказать, что плод на тридцать четвертой неделе беременности продолжает развиваться. В отличие от предыдущих недель, теперь малыш сможет самостоятельно дышать в случае преждевременных родов, правда ему все равно понадобится специальный уход, ведь его тельце еще не может самостоятельно сохранять тепло и быстро остывает.
Последние недели пребывания в мамином животе он использует для улучшения сосательного рефлекса. Сейчас в качестве тренировки он сосет собственный большой пальчик на руке и благодаря этому после рождения сможет без труда питаться молозивом из маминой груди.
Плод с каждым днем становиться все больше, а значит, ему остается не так много места в матке. Ввиду этого его движения уже не такие активные, как во втором триместре, но сейчас они более сильные и резкие, поэтому мама может часто испытывать дискомфорт. Особенно часто это случается когда малышу вздумывается упереться ножкой в ребра. Иногда может казаться, что он будет у вас танцором — так «умело» и быстро он двигает нижними конечностями.
Кстати говоря, вы как внимательная мама, наверняка, уже научились чувствовать настроение своего крохи по его толчкам. Такое умение поможет понимать вам, когда он в чем-то нуждается и активно «сообщает» об этом, а когда просто играется и радостно веселится, привлекая ваше внимание. Очень важно не оставлять его «сигналы» без внимания, иначе малыш еще до рождения будет чувствовать себя не нужным и не любимым, а это отрицательно сказывается на здоровье малышей.
На 34 неделе беременности вес плода составляет 2 килограмма при росте (хотя сейчас это длина) 45 сантиметров.
[youtube]WaE6DQvoumE[/youtube]
Самочувствие и симптомы
Врачи рекомендуют воздержаться от секса на 34 неделе беременности вплоть до родов. Это обусловлено опасностью занесения инфекции, которая может навредить плоду. Ввиду этого необходимо также особенно внимательно следить и за тем, чтобы никакая инфекция не проникла в ваш организм другим путем — сейчас это особенно важно, ведь роды могут начаться в любой момент, и вы можете просто не успеть ее вылечить.
Что касается болей на 34 акушерской неделе беременности, то с некоторыми ее видами придется просто свыкнуться потому, что от них страдают практически все будущие мамы, а точнее ¾ всех беременных женщин.
Из-за большого живота и болей в позвоночнике, может быть тяжело держать спину ровной, но это очень важно делать потому, что в противном случае боль будет только усиливаться. Помните о том, что серьезная нагрузка сейчас оказывается и на ноги, хотя боль в них, скорее всего, не даст об этом забыть ни на мгновение. Поэтому очень важно сейчас заботиться об их здоровье и чаще отдыхать.
Ближе к родам появляется боль нового типа — в тазовой области, крестце или лобке. Ее появление обусловлено тем, что кости постепенно размягчаются и немного расходятся, чтобы подготовиться к предстоящим родам. Однако, сильная боль в лобке также как и на 33 неделе беременности может быть симптомом симфизита. Ее не стоит терпеть, а лучше обратиться к врачу за помощью.
Боль в пояснице будет причинять много неудобств, но всегда будьте к ней внимательны потому, что когда она начинает отдавать в живот, то это может свидетельствовать о начале преждевременных родов. Как правило, наряду с этим появляются учащающиеся схватки, отхождение околоплодных вод и прочее.
При отсутствии преждевременных родов живот на 34 неделе беременности болеть не должен. Конечно, по-прежнему могут быть недомогания связанные с проблемами пищеварительного тракта и растяжением связок матки, но именно болей в животе быть не должно. Их наличие свидетельствует о патологии — отслойки плаценты. Не всегда это сопровождается кровотечением, поэтому не думайте, что отсутствие крови говорит о том, что вам не о чем переживать. Сильные боли в животе — серьезный повод вызвать скорую помощь и отправиться в больницу.
Также будьте внимательны к тренировочным схваткам. Если они учащаются и становятся все сильнее, то это тоже свидетельствует о начале родовой деятельности.
Характер выделений
Выделения на 34 неделе беременности у здоровой женщины должны быть следующими: без запаха (допускается легкий кисловатый аромат), прозрачного или светлого цвета (молочные) и однородной консистенции. Наличие творожистых белей — уже повод для беспокойства. Не говоря уже о том, когда у женщины появляются зловонные зеленые или серые пенистые выделения. Такое бывает при половой инфекции, которую нужно как можно быстрее вылечить, ведь если роды начнутся, а инфекция будет присутствовать, то малыш заразится от матери во время прохождения по родовым путям. Этого нельзя допустить.
Не только кровотечение на 34 неделе, но и единственная обнаруженная капля крови или даже небольшое количество розовых или коричневых выделений должно быть поводом для тревоги. Не ждите пока ситуация усугубится — звоните в скорую помощь или на личном транспорте незамедлительно направляйтесь в роддом. Сейчас ваше промедление может стоить малышу жизни, поэтому действуйте быстро.
Также следует действовать при излитии околоплодных вод, которые на белье выглядят как водянистые выделения желтоватого цвета. За ними следует начало родовой деятельности. Если же вы заметили, лишь небольшое количество водянистых выделений, то вероятно это подтекание околоплодных вод. В этом случае вам не нужно экстренно ехать в больницу, но сегодня-завтра следует посетить своего гинеколога, иначе через поврежденную оболочку любая инфекция может проникнуть к плоду.
Образ жизни
Не забывайте ни на минуту, что ваш ребенок сейчас полностью зависит от вас. Следите за тем, чтобы ваш ежедневный рацион питания был разнообразным и полезным. В противном случае вы сами будете лишать плод того, в чем он нуждается, а это может негативно отразиться на его внутриутробном развитии.
Также будущей маме нужно заботиться об эмоциональном состоянии своего чада. Поэтому необходимо избегать нервных потрясений, а также резких звуков. Все это может настолько напугать малыша, что он резко перевернется. Это крайне нежелательно учитывая тот факт, что к этой неделе он должен лежать вниз головкой — самом удобном для родов положении.
Ежедневно уделяйте время для того, чтобы замечать, как часто шевелится ваша кроха. В течение дня это должно случиться не менее 10-ти раз.
Особенно это удобно делать во время дневного отдыха, если, конечно, ваш малыш в это время не спит.
[youtube]PFNfXA48dvY[/youtube]
Регулярно делайте массаж ног или просите об этом мужа. Не ленитесь принимать ванночки для ног и подкладывать под них подушку, когда отдыхаете. Все это будет существенно облегчать имеющиеся боли. Также носите дородовый бандаж, особенно когда вам предстоят длительные прогулки или поездки.
С этой недели можно смело готовиться к поездке в роддом, чтобы в случае внезапно начавшихся родов вы могли вызвать скорую и ждать ее приезда, а не бегать в поисках нужных вещей. Прежде всего, вам нужно собрать сумку в роддом, а также проинструктировать мужа о его действиях во время начала родов. Еще лучше — все зафиксировать на бумаге, чтобы потом не было недоразумений. Тогда вы сможете спокойно ожидать появления своего чуда!
