Чтобы лучше понять, чего вы действительно хотите в будущем, и, таким образом, принимать более правильные решения, рекомендуется избегать следующих ошибок, если предстоит принять сложное решение.
Типичные ошибки принятия решений
Для начала следует прислушаться к рекомендациям сервиса Astro7.
1. Вы позволяете ожиданиям других определять ваши решения
Всем не угодишь. Это не означает, что вы больше не проявляете никакого внимания к своим ближним, но вы также не должны игнорировать себя и свои потребности. Если вы основываете свои решения исключительно на ожиданиях других, вам будет трудно жить счастливой жизнью.
2. Вы полностью игнорируете свои эмоции
Если между разумом и интуицией нет согласия, сомнения не улягутся даже после принятия решения. У вас плохое предчувствие, и вы задаетесь вопросом, что произойдет, если… Если вы не уверены, попробуйте заглянуть внутрь себя и проанализировать свои чувства в дополнение к фактическим аргументам. Как вы себя чувствуете и почему вы так себя чувствуете?
3. У вас есть отношение «или/или»
Часто не приходится выбирать ту или иную крайность, можно выбрать и золотую середину. Спросите себя, что было бы серой зоной, которая сделала бы вас счастливым?
4. Вы думаете, что это вопрос «жизни и смерти»
Если вы придаете несоразмерное значение тому или иному решению, вы затрудняете себе выбор. Конечно, есть важные решения, которые могут сильно повлиять на вашу жизнь. Но помните, что даже приняв это единственное решение, вы по-прежнему контролируете свою жизнь и можете принимать больше решений в будущем.
8 советов, которые облегчат вам выбор
Даже если это не всегда легко, важно принять решение в конце. Потому что постоянные размышления отнимают много времени и энергии и мешают вам достичь своих целей. В худшем случае решение за вас примет кто-то другой. Вот почему так важно брать на себя ответственность и доверять себе. Мы покажем вам, как это сделать с помощью наших советов:
1. Оставайтесь верными своим ценностям
Старайтесь действовать самостоятельно и не поддаваться влиянию внешних факторов. В конце концов, вы должны «жить» со своим решением. Если вы четко определите свои желания и цели, это облегчит вам принятие соответствующего решения. Важно: будьте честны с собой.
2. Измените свою точку зрения и решитесь на что-то новое
Большинство людей выбирают знакомое, потому что оно дает им чувство безопасности. Однако это не всегда должно быть правильным выбором. Будьте открыты для новых впечатлений и смело покидайте свою зону комфорта. Если вы будете продолжать делать то же самое и выбирать одни и те же вещи, вы не сможете прогрессировать. Если впоследствии ваше решение окажется неверным, может открыть новые двери или открыть возможности.
3. Составьте список плюсов и минусов
Но иногда действительно полезно иметь обзор и иметь перед собой все плюсы и минусы, которые влечет за собой решение, в черно-белом виде. Таким образом, вы также тщательно продумываете, насколько полезными будут для вас соответствующие опции. Возможно, вы сначала упустили из виду тот или иной момент и не учли его.
4. Не упускайте из виду цель
Иногда вам приходится принимать решения, которые в текущий момент кажутся неудобными или которые вы не хотите принимать, но которые служат определенной цели. Чтобы получить больше вдохновения для здорового и сбалансированного питания, ознакомьтесь с нашей бесплатной коллекцией рецептов.
5. Практика делает совершенным
Принятие решений можно практиковать. Старайтесь чаще сознательно принимать небольшие решения в повседневной жизни, чтобы легче было даже с трудными решениями и таким образом тренировать свою «мышцу принятия решений». Например, вы сами можете активно организовать вечер с друзьями. Смело покидайте свою личную зону безопасности шаг за шагом.
6. Не бойтесь принимать неправильные решения
Никто не совершенен. Ошибки являются частью вашего собственного развития. Не бойтесь принять неправильное решение, потому что оно должно иметь смысл вас и текущего времени. Идеальных решений не бывает. Старайтесь действовать в меру своих знаний, совести и чувств. Кроме того, научитесь прощать себя, если решение было неоптимальным, и распознавайте факторы, которые могли привести к такому решению.
7. Проведите мысленный эксперимент
Воспроизведите мысленно, что произойдет, если вы выберете один путь, а не другой. Какие чувства вызывает у вас эта идея? Визуализация поможет вам лучше оценить свои чувства и позволить вашей интуиции повлиять на решение.
8. Уменьшить стресс
По возможности старайтесь не принимать решения, когда вы находитесь в состоянии стресса. Поговорка «поспать на ней одну ночь» не зря. Пока вы спите, подсознание обрабатывает сложную информацию, важную для принятия решений. Это работает хорошо, если разум заранее собрал все факты.
Заключение
- Вам приходится принимать решения каждый день, и большую часть времени вы принимаете их молниеносно и неосознанно.
- Ваши эмоции играют важную роль в принятии решений. В дополнение к фактическим аргументам также может помочь доверие к собственной интуиции.
- Сложные решения характеризуются тем, что все варианты одинаково хороши.
- Вы должны уметь обосновать трудное для себя решение и выяснить, чего вы действительно хотите.
- Мысленный эксперимент, изменение перспективы, сон на ночь или даже классический список плюсов и минусов могут помочь вам принять решение.
