Образ жизни при беременности

Упражнения Кегеля — известная методика улучшения тонуса мышц тазового дна женщины. В повседневной жизни эти структуры не задействованы, поэтому теряют эластичность и становятся дряблыми и слабыми, особенно после родов и с возрастом. Такие мышцы не полностью обеспечивают поддержку органов малого таза женщины, что приводит к недержанию мочи, опущению матки и стенок влагалища, снижению качества интимной жизни.

Каждая женщина, узнав о своём интересном положении, старается как можно больше узнать о вынашивании ребёнка и о том, что можно, а что нельзя в первом триместре при беременности.

Услуги по организации необходимого видеонаблюдения, с предоставляющейся возможностью его постоянного осуществления становятся все больше востребованными. Их главное и прямое предназначение заключается в следующей цели и задаче — тщательного соблюдения повышенной и требующейся безопасности. Причем относится это одинаково, как к самой жизни людей, так и сохранности ценного имущества, а также проведения регулярного охранного надзора над...

Существует много мифов о том, что ванну при беременности принимать нельзя. Так ли это на самом деле? Какие есть правила, соблюдая которые, можно принимать ванну без страха навредить себе и будущему ребенку?