Комплекс упражнений Кегеля для женщин, которые можно выполнять дома
Упражнения Кегеля — известная методика улучшения тонуса мышц тазового дна женщины. В повседневной жизни эти структуры не задействованы, поэтому теряют эластичность и становятся дряблыми и слабыми, особенно после родов и с возрастом. Такие мышцы не полностью обеспечивают поддержку органов малого таза женщины, что приводит к недержанию мочи, опущению матки и стенок влагалища, снижению качества интимной жизни.
Первый триместр — рекомендации для беременных по питанию и образу жизни
Каждая женщина, узнав о своём интересном положении, старается как можно больше узнать о вынашивании ребёнка и о том, что можно, а что нельзя в первом триместре при беременности.
Как выбрать подходящее видеонаблюдение?
Услуги по организации необходимого видеонаблюдения, с предоставляющейся возможностью его постоянного осуществления становятся все больше востребованными. Их главное и прямое предназначение заключается в следующей цели и задаче — тщательного соблюдения повышенной и требующейся безопасности. Причем относится это одинаково, как к самой жизни людей, так и сохранности ценного имущества, а также проведения регулярного охранного надзора над...
Руководство для любителей принимать ванну во время беременности
Существует много мифов о том, что ванну при беременности принимать нельзя. Так ли это на самом деле? Какие есть правила, соблюдая которые, можно принимать ванну без страха навредить себе и будущему ребенку?
БЛОКНОТ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Показатели спермограммы для зачатия: нормы, отклонения
Спермограмма при планировании беременности имеет важное значение, не меньшее, нежели обследование женщины
Представитель сильного пола не может чувствовать себя полноценным, если мужское здоровье подводит его....
Микоплазмоз и бесплодие; DNA health
Микоплазмоз относится к одной из наиболее распространённых причин, провоцирующих воспалительные заболевания мочеполовой системы. Опасность этого инфекционного возбудителя в том, что, передаваясь половым путём, он...
Тест: Учились в СССР? Тогда вы сможете без ошибок пройти тест на знание советской...
Пройдите тест и проверьте свои знания о школе времен Советского Союза.
Вопросы из теста
В какие годы существовало такое понятие как Рабфак (рабочий факультет)?
В...
Колдрекс Юниор при повышенной температуре у детей
Сегодня многие родители сталкиваются с тем, что у их ребенка поднимается температура. Иногда высокая температура может привести к серьезным последствиям. Именно поэтому нужно вовремя...
Жилетка для новорожденного крючком
Вязание для новорожденного мальчика крючком и спицами
Когда в семье ожидается прибавление, хорошо помимо покупных вещей для приданого, сделать что-то малышу своими руками. Для новорожденного...
