Когда женщина ожидает ребенка, у нее могут появиться некоторые неприятные симптомы: токсикоз, слабость, головокружение при беременности. Не всегда эти признаки могут нести угрозу для вынашивания малыша, они всего лишь сопровождают типичную беременность. На что следует обратить внимание при возникновении головокружения и чем это явление опасно для беременной женщины?
Причины проявлений на ранних сроках
В каждый период вынашивания ребенка голова может кружиться из-за разных факторов. Есть причины, которые совпадают для всех триместров беременности. Головокружение на ранних сроках беременности вызвано рядом условий, характерных и для более поздних сроков вынашивания:
- изменение гормонального фона в организме женщины;
- понижение артериального давления;
- духота, спертый воздух;
- повышенная температура воздуха;
- токсикоз;
- недостаточное питание;
- стрессы и перегрузки;
- анемия;
- разбалансировка вестибулярного аппарата.
При зачатии происходит много изменений в женском организме. В первую очередь это относится к гормональному статусу женщины. Деятельность гормонов обуславливает работу органов и систем человека, поэтому это может приводить к разнообразным последствиям. Так, изменившийся гормональный фон приводит к понижению артериального давления. При этом женщина может чувствовать слабость, упадок сил, особенно если она метеозависима и у нее наблюдались подобные признаки до беременности.
Также гормоны провоцируют изменения в вестибулярном аппарате. Стенки сосудов растягиваются, ослабляется их тонус. Поэтому, когда женщина резко меняет положение (например, встает), у нее может появиться предобморочное состояние. Это реакция сосудов, которые не успели приспособиться к новому положению тела. Сбой адаптационных механизмов приводит к токсикозу. Его признаками являются тошнота, рвота, головокружения.
Если женщина мало находится на свежем воздухе, то она может недополучать кислород. В итоге мозг испытывает кислородное голодание. Результатом такого состояния могут быть обмороки и головокружения. В душном помещении, при повышении температуры воздуха у беременных также может закружиться голова.
Женщина может испытывать головокружение при беременности на ранних сроках из-за физических и эмоциональных перегрузок. Будущая мама еще не вполне осознала, что ее организм теперь работает за двоих. Поэтому ей необходим достаточный отдых, сон (не менее 7-8 часов в ночное время) и полноценное питание. Лучше кушать часто и понемногу. Пусть у вас под рукой всегда будут сухофрукты, изюм, сухарики, яблоко и пр. Следует избегать негативных эмоций, достаточно гулять. Исключать физическую активность нельзя, но она должна быть приемлемой. Должно быть чувство здоровой усталости, после которого появляется аппетит и не нарушается сон.
Анемия как основной действующий фактор
Голова на ранних сроках вынашивания ребенка может кружиться вследствие анемии. Малокровие является фактором, провоцирующим слабость и потерю сознания при беременности во всех 3 триместрах. Если дефицит железа наблюдался у женщины до зачатия, ей особенно нужно следить за уровнем гемоглобина. Во время беременности кровь разжижается, поэтому понижение гемоглобина является естественным механизмом. Его следствием могут быть головокружения. Поэтому нужно принимать витамины и препараты железа в обязательном порядке, ведь следствием анемии может быть не только обморок, но и отслоение плаценты, гипоксия плода, что приводит к порокам его развития.
Как правило, в 1 триместре головокружение не является опасным симптомом. Организм женщины постепенно приспосабливается к новым условиям, проходит токсикоз. Избегая перегрева, резких движений, соблюдая режим дня и питания, женщина перестает наблюдать у себя этот неприятный признак. Врачами рекомендовано принимать контрастный душ: при такой процедуре происходит пассивная тренировка сосудов, поэтому никаких препаратов принимать не следует (если причиной слабости не является анемия).
Второй триместр
Как быть, если головокружение как признак беременности не оставило вас и во 2 триместре? К этому периоду организм женщины входит в фазу стабильности, когда адаптация к новому положению закончилась. Поэтому обморочные состояния во втором триместре могут свидетельствовать о ряде заболеваний или патологических изменениях в организме.
К естественным (непатологическим) причинам относят все факторы, характерные для 1 триместра. Добавляется еще один: изменение соотношения кровотока. У беременной появляется третий круг кровообращения. По мере роста ребенка кровоснабжение матки усиливается. Другие органы (мозг тоже) получают при этом меньше кислорода, который разносится с кровью, поэтому могут появиться головокружения, даже если их не было раньше. Малоподвижность, недостаток свежего воздуха тоже являются провоцирующими факторами. К концу 2 триместра может начать развиваться малокровие, даже если его не наблюдалось.
Изменение уровня глюкозы способно привести к головокружениям, потемнению в глазах, обморокам. Это может быть и снижение содержания глюкозы, и его повышение при развитии гестационного диабета беременных.
Если головокружение во время беременности является стойким признаком, то оно может быть обусловлено рядом заболеваний:
- остеохондрозом шейного отдела позвоночника;
- заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
- хроническими головными болями, обусловленными изменением внутричерепного давления;
- воспалением щитовидной железы;
- сахарным диабетом;
- аллергией;
- гипервентиляцией легких;
- внутренними кровотечениями;
- вирусными инфекциями;
- опухолевыми процессами головного мозга;
- вегето-сосудистой дистонией.
Любая из этих причин нуждается в коррекции со стороны специалиста. Поэтому врач должен знать о вашем состоянии, чтобы вовремя назначить диагностику и провести лечение, адекватное вашему положению. Ведь не все препараты можно принимать в период вынашивания ребенка. Естественные причины недомогания возможно устранить, как и в 1 триместре беременности.
Из народных средств рекомендуют чаи с мятой и мелиссой. Хорошо помогает порошок из мяты, который беременная может нюхать. Полезно употреблять валериану. Растирать виски рекомендуют бальзамом «Звездочка», прикладывать к ним холодные примочки. Для повышения артериального давления и поддержания сердечной деятельности разрешается употреблять радиолу розовую и элеутерококк. Можно выпить немного кофе. Для оттока крови с нижних конечностей рекомендуют лечь и приподнять ноги. В положении сидя нужно опустить голову между коленей. Снизить давление помогает чай с имбирем. Если приступ головокружения усиливается, переходит в головную боль, то следует вызвать скорую помощь. До приезда медиков важно не допустить, чтобы женщина не потеряла сознание.
Симптом на более поздних сроках
В третьем триместре сильное головокружение при беременности может возникнуть из-за увеличения нагрузки на сердце. Объем крови у женщины в положении увеличивается. При этом разжижение крови (организм предохраняется от тромбоэмболии) является дополнительным фактором усиленной работы сердечной мышцы. Количество сердечных сокращений может увеличиться. Особенно эти симптомы начинают беспокоить женщину к 38 неделе беременности.
Если приступ длится в течение получаса и проходит, то такие показатели еще можно считать нормой для данного срока, но все же женщине стоит быть осторожной. Нарушение координации из-за слабости может послужить причиной падения, что чревато последствиями для мамы и ребенка. К предвестникам головокружения у женщин в положении относят:
- внезапную слабость;
- изменение четкости зрения, помутнение, потемнение в глазах;
- появление холодного пота;
- пульсирование крови в висках;
- нарастание звона в ушах;
- может появляться онемение конечностей или пальцев.
Нарушение кровотока провоцирует увеличившийся живот. Матка давит на полую вену малого таза, тем самым нарушая кровообращение. Приток крови к матке на этом сроке значительно усиливается (организм готовится к родам). При передавливании вены застой крови усугубляется — мозг испытывает кислородное голодание. Эти явления наблюдаются, когда женщина слишком долго находится в вертикальном положении или лежит на спине. Спать и лежать на поздних сроках можно только на боку.
[youtube]Npt8iDiF6kE[/youtube]
Есть, к сожалению, еще один фактор, который обуславливает головокружение при вынашивании ребенка. Речь идет о замершей беременности (гибель плода в утробе матери), что может быть причиной недомогания. Обычно в таком случае голова кружится более длительное время.
Не всегда можно с уверенностью сказать, почему кружится голова при беременности. У здоровой женщины при нормальной беременности этот симптом обычно не должен вызывать беспокойства. Но если головокружение длительно и появляется регулярно, сопровождает весь период беременности, то женщине следует обратиться к врачу ведущая клиника лечения алкоголизма полное описание клиник lechenievisraile.com.
