Особенности фитбола (швейцарского мяча)
Мячи для фитнеса сейчас очень популярны. Их можно купить по ссылке в Way4you –интернет-магазине спортивных товаров. Фитбол - это форма игровой гимнастики, в которой используется только большой гимнастический мяч диаметром около 60 см. Разработанный швейцарским терапевтом Сюзанной Кляйн Фогельбах, он изначально предназначался для лечения пациентов, страдающих от болей в спине. Позже мяч разлетелся по этажам многих...
В чем польза физической активности?
Чтобы человеческий организм нормально функционировал, необходимо заниматься спортом. И если физические нагрузки в позапрошлом столетии были неотъемлемой частью нашей жизни, то сегодня мы двигаемся слишком мало. А ведь физическая нагрузка в приемлемых дозах лечит определенные болезни.
Когда-то давно человек выживал и эволюционировал только благодаря движению. Необходимо было быстро бегать, чтобы добывать пищу и прятаться от...
Главный инвентарь для спорта. Что же это такое, какие все же предметы необходимы будут для тренировок в домашних условиях и в тренажерных залах?
Для самого хорошего занятия по спортивным мерам и полного поддержания здорового типа по жизни необходимо будет приобретать уникальный инвентарь для спорта. При его поддержке есть возможность повышать загрузки на мышцы, разнообразить все тренинги. Весьма здорово понимать, какими же случаются спортивные инвентари, правила применения по их хранению. На сайте Mir-Sporta.com есть возможность подобрать спортивный инвентарь...
Гейнеры на быстрых углеводах — что это? Зачем они нужны?
Гейнеры на быстрых углеводах https://iron-addicts.kz/catalog/category/geyner-3 являются одним из самых эффективных способов получить быструю энергию и обеспечить организм необходимым количеством питательных веществ. На самом деле, это просто смесь быстрых углеводов и белков, которая помогает бодибилдерам, бегунам и другим спортсменам получать быструю энергию и поддерживать свой уровень активности.
Что такое гейнер на быстрых углеводах?
Гейнер на быстрых углеводах -...
Правильное питание при занятиях фитнесом: полезные советы экспертов
В фитнесе есть целый ряд направлений, и занимаются им с разными целями: похудеть, укрепить и развить мышцы, улучшить здоровье, поддерживать общий тонус организма. Однако независимо от целей нагрузок, не менее важную роль играет питание при занятиях. Именно оно оказывает ключевое влияние на организм и предопределяет, будет ли поставленная цель успешно достигнута. Эксперты – диетологи,...
БЛОКНОТ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Как сшить детский жилет — мастер-класс Анастасии Корфиати
Мастер-класс по пошиву детского жилета
Классический детский жилет — очень комфортная одежда для каждого школьника. Такой жилет, надетый поверх белой рубашки, создает деловой образ, который...
Пинетки-туфельки крючком: мастер класс пошагово
Пинетки, как известно, являются первой обувью для малышей. Конечно, их главная функция – защищать ножки ребенка от холода, но для торжественных случаев или в...
Жакет с капюшоном для малышей от 1-3 месяцев до 3-4 лет (Вязание спицами) —...
Жакет с капюшоном для малышей от 1-3 месяцев до 3-4 лет. Little Pixie Jacket by DROPS design.
1/3 — 6/9 — 12/18 месяцев (2 —...
Что мужчины хотят видеть в своих любимых? 3 момента от психологов
Многие психологи утверждают, что самое главное в отношениях между мужчиной и женщиной – это секс. А другие говорят, что это не главное. Спорная ситуация....
Лечение бесплодия противозачаточными таблетками: факты и мифы
Гормональные противозачаточные препараты — эффективные средства для предотвращения нежелательной беременности. Они проявляют эффект практически на 98%. Помимо предотвращения зачатия, оральные контрацептивы применяются для медикаментозной...
